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Zeit für die Pflege des Körpers und des Geistes! Besondere Zeit für Dich! LEBENSFROH - VITAL - AUSGEGLICHEN MIT YOGATECHNIKEN UND ZDENKAS KREATIVEN ÜBUNGEN Bist Du ernsthaft daran interessiert ... ✅ Dein Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener zu fühlen ✅ Mehr Mitgefühl und Verständnis, für Dich und alles was Dir im Alltag begegnet,...
🌸 Richtiges Atmen, Yogaübungen und Entspannungstechniken unterstützen das Wohlergehen der Mutter und des Kindes. 🌸 Beschwerden werden gelindert, emotionale und körperliche Balance geschaffen. 🌸 Durch bewusste Achtsamkeit wird die Beziehung zum Baby und das eigene Selbstvertrauen gestärkt, die optimale Basis für ein positives Geburtserlebnis! 🙋♀️ Ich bin Mama zweier wundervollen Söhne, bei denen ich sowohl Krankenhaus 🏥, als auch Hausgeburt 🏡 erfahren durfte und dafür unendlich dankbar bin 💗🙏🏻...
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