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Philipp Ganglberger

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Wie und wofür werden Punkte vergeben?
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Star Wars, Superheroes und Co – Kostümtrends für den Fasching 2016

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 28.01.2016 | 201 mal gelesen

Linz: LINZ | Sich zu verkleiden gibt uns die Chance kurzfristig jemand anders zu sein und die Möglichkeit in eine neue Rolle zu schlüpfen, so Nadine Beiger, Herrin über tausende Kostüme des Linzer Kostümverleihs. Sie weiß dass es Verkleidungen gibt die jedes Jahr oft und gerne verwendet werden. Der Pirat ist für sie ein richtiger Klassiker. Diese Verkleidung passt zu Männern wie zu Frauen und das Thema wird auch gerne bei Bällen und...

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Wintersport: Training beugt Verletzungsgefahr vor

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 05.01.2016 | 70 mal gelesen

Linz: LINZ | Die meisten Ski- und Snowboardunfälle passieren am Nachmittag. "Verantwortlich dafür ist ein Zusammenspiel von fehlender Kondition, nachlassende Konzentration und falsche Selbsteinschätzung", so Sportwissenschafterin und Personal Trainerin Melanie Karbiner aus Linz. Um das Verletzungsrisiko bei einem Sturz oder Zusammenstoß zu minimieren, empfiehlt sie jedem Pistensportler, Helm und Rückenprotektor zu tragen. Snowboardern rät...

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Feiertage: Was tun bei vollem Bauch und schwerem Kopf?

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 30.12.2015 | 74 mal gelesen

Linz: LINZ | Die Weihnachtsfeiertage und Silvester gehen oft nicht spurlos an uns vorüber. Zu viel Essen, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung wirken sich nicht unbedingt positiv auf das Befinden aus. Angelika Reitböck, Referentin der Ärztekammer OÖ für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement gibt Tipps für „die Zeit danach“: Nach intensiven Völlereien wie zu Weihnachten, empfiehlt die Expertin, einen Tag der Entlastung einzulegen. Dabei...

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Rituale: Alt aber wichtig

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 29.12.2015 | 86 mal gelesen

Linz: LINZ | Bleigießen zu Silvester, die Bedeutung der gegossenen Skulpturen zu interpretieren, die Neujahrsvorsätze oder auch das bloße „einen guten Rutsch“ wünschen, all das sind Rituale. "Rituale sind immer wiederkehrende, symbolisierte Handlungen", so Andrea Klaes, Diplom-Lebensberaterin in Linz. Diese ritualisierten Handlungen sind wichtig für uns Menschen. Sie geben uns Sicherheit, Struktur und Halt. Sie stärken das Wir-Gefühl...

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Fit durch den Winter

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 23.12.2015 | 48 mal gelesen

Linz: LINZ | Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in Übergangszeiten und der kalten Jahreszeit, so Angelika Reitböck, Referentin der Ärztekammer OÖ für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement. Sie gibt zu bedenken dass man trotz Kälte Sport und Bewegung im Freien nicht vergessen sollte. Wenn einem nicht gerade der Wind, Schnee oder Regen ins Gesicht peitscht, sollte man auch im Winter einen Spaziergang oder Sport an der frischen Luft in...

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Weihnachtsrezept: Getrüffelte Maronischaumsuppe

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 22.12.2015 | 128 mal gelesen

Linz: LINZ | Weihnachten ist die Zeit der Familie und der Freunde. Es ist die ideale Zeit um seine Liebsten und die Menschen die einem wichtig sind einmal zu bekochen. Mario Lehenbauer, Chefkoch vom KABARE, der besten Adresse für gehobene Events in Linz, verrät uns sein Rezept für eine außergewöhnliche, aber einfach zu kochende Vorspeise. Passend zur Jahreszeit handelt es sich um seine „Getrüffelte Maronischaumsuppe“. Wir wünschen viel...

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Weihnachtszeit – Zeit der Ruhe und der Einkehr

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 17.12.2015 | 95 mal gelesen

Linz: LINZ | LINZ. Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Freude, der Familie und auch der Zweisamkeit. Viele Menschen finden sich in dieser Zeit jedoch alleine wieder und spüren verstärkt die Einsamkeit. Andrea Klaes, Diplom Lebensberaterin, Coach und Supervisorin in Linz, weiß, dass hier meist mehrere Faktoren zusammenspielen: "Gerade in der Herbst- und Winterzeit zieht sich die Natur zurück, um neue Kräfte zu sammeln. Der Mensch lebt in...

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(Geld-)Geschenke anders eingepackt

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 15.12.2015 | 216 mal gelesen

Linz: LINZ | "Kreativ muss nicht teuer sein", weiß Ulrike Belada, Geschäftsführerin und Inhaberin von „Uschis Bastelwelt“ im Euro Center Oed in Linz. Der Profi rät, das eigene Heim einmal zu durchsuchen und die vielen Möglichkeiten für kreative Verpackungen zu erkennen. "Je mehr man sich damit beschäftigt, desto schneller hat man passende, individuelle Ideen", so Belada. Bereits mit wenigen Mitteln sind schöne Erfolge möglich. Für...

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Richtig schwitzen in der Sauna

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 10.12.2015 | 127 mal gelesen

Linz: LINZ | Regelmäßige Saunabesuche haben eine positive Auswirkung auf Körper und Geist, so Melanie Karbiner, Sportwissenschafterin und Personal Trainerin in Linz. Der Stoffwechsel wird angeregt, Giftstoffe werden über die Haut ausgeschieden, und bei Besuchen über einen längeren Zeitraum hinweg wird das Immunsystem gestärkt, so Karbiner. Vor dem Saunagang sollte man sich abduschen und danach gut abtrocknen. Gerade die trockene Haut...

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Wintertrends: Jetzt wird's flauschig!

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 02.12.2015 | 94 mal gelesen

Linz: LINZ | Je tiefer die Temperaturen sinken, desto flauschiger und anschmiegsamer wird die Mode. - LINZ. Die Wintertrends sind bereits in den Geschäften erhältlich. "Schon im letzten Jahr hat sich eine Rückkehr des Stoffmantels abgezeichnet", sagt Barbara Schwetz-Penz, Geschäftsführerin von Moden Penz. Hochmodern sind Mäntel heuer mit haariger, flauschiger Optik. Ein weiterer Trendsetter ist Grobstrick für Pullover, Schals und auch...

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Ernährung im Winter - Richtig (ist) wichtig

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Philipp Ganglberger | Linz | am 02.12.2015 | 57 mal gelesen

Linz: LINZ | LINZ. Um in der kalten Jahreszeit fit und gesund zu bleiben, ist die richtige Ernährung unumgänglich. "Gerade jetzt sollte man auf regionale und saisonale Lebensmittel zurückgreifen", empfiehlt Renate Führer, Lebens- und Sozialberaterin für Ernährung in Linz. Im Winter sind das vor allem Wurzelgemüse, etwa Karotten, Petersilienwurzeln, Sellerie, gelbe Rüben oder Pastinaken. "Diese Zutaten eignen sich neben der Verwendung als...

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Geschlechtskrankheiten im Vormarsch – die dunkle Seite der Lust

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 25.11.2015 | 133 mal gelesen

Linz: LINZ | In Österreich steigt die Anzahl der Menschen mit einer Geschlechtskrankheit kontinuierlich an. Gründe dafür gibt es viele. "Die Angst, sich beim Geschlechtsverkehr mit einer Krankheit anzustecken, hat sich in den letzten Jahren immer mehr gelegt. Kondome werden bei weitem nicht mehr so oft benutzt wie man sollte. Dies ist auch ein Grund für eine erhöhte Ansteckung mit HIV bei Senioren", sagt Johannes Neuhofer, Facharzt für...

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Skitouren gehen – eine Sportart holt auf

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 24.11.2015 | 64 mal gelesen

Linz: LINZ | "Skitouren gehen liegt voll im Trend", weiß Dietmar Klammer, Inhaber vom Bergwerk Mountain Store in Linz. In den letzten Jahren hat sich diese Sportart vom Nischendasein hin zum „Breitensport“ entwickelt. Grund genug für die Sportindustrie, die Produkte und Technologien auf diesem Sektor weiterzuentwickeln. "Es gibt nahezu jährlich Neuerungen auf diesem Sektor", so Klammer. Eine davon ist die mittlerweile vorherrschende...

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Weihnachtsdeko selbst gemacht

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Philipp Ganglberger | Linz | am 24.11.2015 | 123 mal gelesen

Linz: LINZ | Es naht die, für viele Menschen, schönste Zeit des Jahres – die Advent und Weihnachtszeit. Regina Kitzmüller, Floristin bei Lentia Naturstein und Floristik in Linz verrät weihnachtliche Dekotrends für Zuhause. Damit bringen Sie in wenigen Schritten Adventzauber und Weihnachtsstimmung in Ihr Heim. Wer es puristisch liebt, dem rät Kitzmüller zu einer minimalen Dekoration. Weihnachtliche Gewürze wie Nelken oder Zimtrinde,...

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Verhalten bei Kinderkrankheiten - Eltern haben ein gutes Gespür

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Philipp Ganglberger | Linz | am 24.11.2015 | 99 mal gelesen

Linz: LINZ | Nahezu jeder Mensch erkrankt in den ersten Lebensjahren an diversen Kinderkrankheiten. Der Umgang damit unterliegt genauso dem Wandel der Zeit wie vieles andere. Wurden früher noch gesunde Kinder zu sogenannten „Masern Partys“ gebracht, um die Ansteckung und die daraufhin folgende Immunisierung zu forcieren, so rät man mittlerweile davon ab. Dr. Peter Kahr, Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde in Linz erklärt dass dieses...