Aerial Yoga - Yoga im Hängetuch / Montagskurs

Bei Aerial Yoga stärken und dehnen wir unseren Körper anhand von Übungen die mit Hilfe des Yoga Hängetuchs praktiziert werden.

Lass deinen Körper kopfüber hängen und betrachte einmal alles aus einer anderen Perspektive.

Die Instabilität des Tuches verlangt ein gewisses Maß an Körperspannung und fordert nicht nur einzelne Muskelpartieren, sonder wirkt ganzheitlich auf unsere Tiefenmuskulatur und Stabilisatoren.

Der Kurs geht über 6 Einheiten und ist aufbauend, ideal um Kraft aufzubauen, unterschiedlichste Muskelgruppen zu trainieren und den Körper auf mehrere Arten zu dehnen. Probier es aus, es fühlt sich wunderbar an!

Montagskurs über 6 Wochen:
Montag 18:00-19:30 / Kurs mit 6 Einheiten / FAYE°CHI°YOGA Wien
Kurs 1: 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10. / € 130,-
Kurs 2: 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. / € 130,-
Kurs 3: 19.12., 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 13.2. / € 130,-

Mehr infos auf fayechiyoga.com
Bitte um Anmeldung: info@fayechiyoga.com oder fülle das Anmeldeformular aus!

Wann: 13.02.2017 18:00:00 Wo: FAYE°CHI°YOGA, Johannagasse 4B, 1050 Wien auf Karte anzeigen
Autor:

Faye Sztrakati aus Margareten

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