5-Elemente Powerfrühstück

Kochen für Ihre Gesundheit
nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

mit Dr. Claudia Radbauer, Ernährungsmedizinerin, TCM-Ärztin
Mag. Veronika Ottenschläger, Ernährungswissenschafterin, 5-Elemente Ernährungsberaterin

5-Elemente Powerfrühstück
Samstag 3. Oktober 2015

In der 5-Elemente Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit. Es liefert unserem Körper wertvolle Energie („Qi“) und Nährstoffe. Frühstücksvariationen pikant oder süß stärken unsere „Mitte“ – Magen und Milz.
Erfahren Sie in einem Vortrag und anschließendem Kochen, wie Sie Ihr Frühstück hochwertig und als tägliche Kraft- und Energiequelle zubereiten können.
Element Erde – Magen und Milz

Das 5-Elemente Frühstück
√ baut auf und stärkt unseren Körper für den ganzen Tag
√ erhöht die Leistung- und Konzentrationsfähigkeit
√ vermeidet Heißhungerattacken
√ hält den Blutzucker stabil
√ stärkt unser Immunsystem

Kosten: Pro Person 88 €.- (inkl. biologische Lebensmittel, Unterlagen, Rezepte, gemeinsames Essen)

Kurszeit: 10:00 Uhr bis ca. 15:00 Uhr

Ort: essen:z Kochstudio, 1060 Wien, Brückengasse 4

Anmeldung und Info: Tel: 0650 / 72 20 209; www.tcm-aerztin.at

Wann: 03.10.2015 10:00:00 Wo: Kochstudio Essen:z, Brückengasse 4, 1060 Wien auf Karte anzeigen

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