17.01.2018, 13:38 Uhr

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken

Wann? 30.01.2018 18:30 Uhr

Wo? Arbeiterkammer, Hummelstr. 1, 3390 Melk AT
Melk: Arbeiterkammer |

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag

Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen:

Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich.
Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken.
Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gibt es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme, Augengymnastik und Brainmoves® - Fitness fürs Gehirn.
NÖGKK-Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“


Wann: 30 Jänner 2018, 18:30 Uhr
Wo: Saal der Arbeiterkammer Melk (3390 Melk, Hummelstraße 1)
Eintritt frei!
Anmeldung erforderlich unter 050 899-1254 oder unter poechlarn@noegkk.at
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