30.09.2014, 09:28 Uhr

KARATEKURS

Wann? 08.10.2014 15:00 Uhr bis 08.10.2014 16:00 Uhr

Wo? Haus der Begegnung, Im Markt 18, 3292 Gaming AT
Gaming: Haus der Begegnung | Mit Alexander Hevesi von Wado Kai Austria. Für jeden von 6-99 Jahre.

Mit Karate kann man in jedem Lebensalter beginnen. Die traditionsreiche fernöstliche Kampfkunst ist sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder und Jugendliche geeignet. Durch seine Vielseitigkeit ist Karate eine optimale Alternative zu den „klassischen“ Sportarten.

Wichtige Bestandteile des Karate-Trainings sind Übungen zur Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer. Erst nach einem umfassenden „Aufwärmen“ mit Gymnastik und Rückenschule stehen Selbstverteidigung und die Karate-Techniken im Vordergrund. Körper und Geist werden in der Kampfkunst gleichermaßen gefordert. Karatekas, ob Jung oder Alt, verbessern durch das Training nicht nur ihre Fitness: Sie fördern Koordination und Konzentration und stärken ihr Selbstbewusstsein.

Kosten: EUR 40,-- für 10 Abende. Infos und Anmeldungen bei Eva Haslinger unter der Tel. 0664 2602725
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