Mal barfuß !? - Läufer Kraft & Koordination

Diesmal ist die Wahl des richtigen Laufschuhs unwichtig
  • Diesmal ist die Wahl des richtigen Laufschuhs unwichtig
  • hochgeladen von Reinhard Lettl
Wann: 05.07.2017 18:30:00 bis 05.07.2017, 19:30:00 Wo: Sportplatz, Brühler Str. 110c, 2340 Hinterbrühl auf Karte anzeigen

Ein Outdoor Training mit abwechselnden Schwerpunkt. Der erste Teil des Trainings erfolgt in Laufschuhen. Vor dem Barfuß-Teil wird mittels Zehen Yoga (TOEGA) die Beweglichkeit der Zehen verbessert.

Mi, 14.Juni - Schwerpunkt Läufer Krafttraining
Mi, 21.Juni - Schwerpunkt Koordination
Mi, 28.Juni - Schwerpunkt Läufer Krafttraining
Mi, 5.Juli - "All in One"

jeweils 18:30 - 19:30 Uhr

Das Training ist für Anfänger & Fortgeschrittene, Junge & Ältere, Sportliche & Unsportliche geeignet…. der Spaß soll nicht zu kurz kommen !

Den ganzen Tag in Schuhen .... Zeit zum WIEDER SPÜREN der Füße. Alle, die ihre Füße auf den Sommer vorbereiten wollen, sind hier genau richtig.

Ort: Sportplatz des ASV Hinterbrühl
Brühler Str. 110c, 2340 Mödling - Zufahrt via Graf-Mailath Gasse

Kosten: € 10,-- je Einheit

Infos & Anmeldung unter info@wieder-spueren.at oder per Telefon +43 664 503 69 07
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