15.09.2014, 14:14 Uhr

NÖ Gebietskrankenkasse -TABATA lässt die Muskeln spielen

Wann? 08.10.2014 16:30 Uhr

Wo? Jubiläumshalle Biedermannsdorf, Siegfried Ludwig-Platz 1, 2362 Biedermannsdorf AT
(Foto: shutterstock.com Blaj Gabriel)
Biedermannsdorf: Jubiläumshalle Biedermannsdorf |

Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Schnupperkurs

Wer gerne Sport betreibt und ein tolles, intensives Workout ausprobieren möchte, ist beim TABATA-Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse genau richtig. Diese neue, wissenschaftlich erprobte Methode kräftigt den ganzen Körper, definiert die Muskulatur und regt die Fettverbrennung im Körper stark an.
Erfahrene Sportwissenschafter/innen des IMSB-Austria führen durch das Intervalltraining. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Utensilien werden möglichst viele Muskeln beansprucht.
Mag. Hans Holdhaus, Leiter des IMSB-Austria: „Mittels gezielter Cardioübungen erreicht man schnellstmögliche Fitness, es kommt zu einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und zur Kräftigung des gesamten Körpers.“

NÖGKK-Schnupperkurs „TABATA-Training“
Wann: 08.Oktober 2014, Beginn: 16:30 Uhr und 18:15 Uhr
Wo: Jubiläumshalle, 2362 Biedermannsdorf, Siegfried Ludwig-Platz 1
Trainer: Lukas Nord
Anmeldung erforderlich unter 050899-1454
Bitte Sportbekleidung mitnehmen!
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