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NÖGKK: Mehr Power mit deepWork©

Wann: 19.02.2018 18:30:00 Wo: VAZ der Arbeiterkammer Neunkirchen, Würflacherstraße 1, 2620 Neunkirchen auf Karte anzeigen

Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei DeepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind.
Neugierig geworden? Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt es zuerst eine kurze Einführung und Erklärung der Energiephasen, danach werden verschiedene Übungen zur An- und Entspannung, Kräftigung, Ausdauer und Koordination gemacht.

NÖGKK-Workshop „deepWork© - Ganzkörpertraining“
Wann: 19.02. 2018, 18:30 Uhr
Wo: VAZ Neunkirchen, 2620 Neunkirchen, Würflacherstraße 1
Bitte in Turnkleidung und mit Turnmatte kommen!

Anmeldung erforderlich unter 050 899-1554 oder unter neunkirchen@noegkk.at

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