Betrieblicher Sport
Fit mach mit im Hotel
- Direktor Gernot Zeglovits geht mit gutem Beispiel voran – und schmiss sich im Hotel-Park in die Liegestützausgangsstellung.
- hochgeladen von Thomas Santrucek
BEZIRK NEUNKIRCHEN. Schweißtreibend: Benjamin Rauscher trainierte die Mitarbeiter des Seminar-Park-Hotels Hirschwang.
Sportliche Dress
Im Seminar-Park-Hotel Hirschwang erschien die Belegschaft neulich Mittwoch im sportlichen Outfit anstatt im Hotel-Look. Der Grund war einfach. "Das Seminar-Park-Hotel Hirschwang möchte aktive die Gesundheit der Mitarbeiter fördern", erklärt Direktor Gernot Zeglovits.
Und zu diesem Zweck wurde der ehemalige Triathlet und Fitness-Coach Benjamin Rauscher für ein paar intensive Trainingsstunden angeheuert. Denn allen Mitarbeitern ist bewusst, dass viele körperliche Beschwerden mit einer Grundfitness und entsprechenden Sportübungen verhindert werden können.
Ein sportlicher Tag
"Darum hat der Betriebsrat gemeinsam mit der Geschäftsführung des Seminar-Park-Hotels Hirschwang den Mitarbeiter einen ganzen Tag mit dem Sportwissenschaftler zur Verfügung gestellt", so Zeglovits. Dabei wurde besonders auf die speziellen Erfordernisse und Bedürfnisse der Beschäftigten in der Hotellerie-Branche eingegangen. Auch Hotel-Direktor Zeglovits nutzte die Gelegenheit für Sport: "Damit ich für den Jahreswechsel und unserer Silvester-Veranstaltung am 31. Dezember fit bin."
Bei den Übungen wurde speziell auf
- Sensomotorik
- Rumpfkrafttraining
- Mobilisation
- Krafttraining eingegangen.
Der Theorieteil wurde von praktischen Übungen begleitet. Dabei wurde ein langfristiger Aufbau von Kraft und Leistungsfähigkeit erarbeitet.
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