31.01.2018, 13:36 Uhr

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken

Wann? 09.04.2018 18:30 Uhr

Wo? NÖGKK Service - Center Neunkirchen, Stockhammergasse 23, 2620 Neunkirchen AT
Neunkirchen: NÖGKK Service - Center Neunkirchen | Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken.
Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gibt es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme, Augengymnastik und Brainmoves® - Fitness fürs Gehirn.

NÖGKK-Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“
Wann: 09.04.2018, 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Neunkirchen, Stockhammergasse 23, 2620 Neunkirchen
Eintritt frei!
Anmeldung erforderlich unter 050 899-1554 oder unter neunkirchen@noegkk.at
0
Weitere Beiträge zu den Themen
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.