Amstetten: Gesundheit

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Urlaubsgefühle in den Alltag retten

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 3 Stunden, 5 Minuten | 11 mal gelesen

Für viele ist der Sommerurlaub schon vorbei und der gewohnte Trott hat sie wieder fest im Griff. Allerdings gibt ein paar Tricks sich auch im Alltag für einige Momente wie im Urlaub zu fühlen. Experten raten, sich nach der Heimkehr nicht gleich ins Arbeitsleben zu stürzen, sondern in Ruhe zuhause anzukommen und den Urlaub Revue passieren zu lassen. Handys weglegenDamit die Entspannung möglichst lange anhält sollten auch...

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Wenn Harnlassen Probleme macht

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 3 Stunden, 9 Minuten | 13 mal gelesen

Viele Männer kennen das: Bereits ab Mitte 40 fällt das Wasserlassen schwerer und der Gang zur Toilette wird häufiger, besonders auch in der Nacht. Verantwortlich dafür ist oft eine gutartige Vergrößerung der Prostata (Vorsteherdrüse). Normalerweise ist dieses Organ kastaniengroß und umschließt ringförmig die Harnröhre. Verringerter Harnfluss Wenn sich die Prostata im Rahmen des normalen Alterungsprozesses allmählich...

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Gut lackiert ist halb gewonnen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 7 Stunden, 17 Minuten | 28 mal gelesen

Schöne, gepflegte Nägel fallen positiv auf - aber was ist bei der Nagelverschönerung eigentlich zu beachten? Das Lackieren an sich schadet den Nägeln nicht. Vor dem Farblack sollte aber ein Unterlack aufgetragen werden, um unschöne Verfärbungen zu vermeiden. Belastend ist aber das Entfernen der edlen Farbe: Nagellackentferner entziehen dem Nagel viel Fett. Acetonfreie Entferner sind sanfter zu den Nägeln als solche mit...

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Ein Stelldichein mit Potenzmitteln

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 1 Tag | 134 mal gelesen

Wenn der Kopf will, aber der Körper nicht mitmacht, könnte man(n) verzweifeln. Der Griff zu kleinen Helferchen aus der Apotheke sollte aber gut abgewogen werden: Erstens wirken sie nicht bei jeder Form der Potenzstörung und zweitens darf nicht jeder sie einnehmen. Die Potenzmittel erleichtern das Entstehen und Aufrechterhalten einer Erektion, da sie zu einem Anspannen der Muskulatur und einer verbesserten Durchblutung...

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Lieber aussteigen als dumm werden

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 1 Tag | 60 mal gelesen

Lange Autofahrten sollen dumm machen. Zu dieser Erkenntnis kommt eine neue Studie.

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TUT-GUT-SCHRITTEWEG - MITTEN IN STRENGBERG

Gabriele Staffel
Gabriele Staffel | Amstetten | vor 2 Tagen | 6 mal gelesen

Strengberg: Gesunde Gemeinde | „GUT DING BRAUCHT WEIL!“ – der erste Tut-Gut-Schritteweg MITTEN in Strengberg! Geplant, organisiert, ausgearbeitet und letztendlich beschildert ist er nun fertig zur allgemeinen Benützung! Strengberger Seniorinnen und Senioren haben diesen Schritteweg für ALLE GemeindebürgerInnen und BesucherInnen als weitere Möglichkeit der Mobilisation ermöglicht! Start/Ziel am Vorplatz der Schule (Schulpl.5) Richtung Norden links in die...

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Entspannung muss gelernt sein

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.08.2017 | 151 mal gelesen

Die richtige Technik kann beim Entspannen extrem hilfreich sein.

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Er hat wenig Charme, der Reizdarm!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 10.08.2017 | 188 mal gelesen

Als Reizdarm werden Verdauungsbeschwerden bezeichnet, denen keine Krankheit zugrunde liegt.

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Auf Schwerhörige zugehen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 09.08.2017 | 47 mal gelesen

Bei Schwerhörigkeit ist ein verständliches Umfeld unersetzlich.

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Diabetes tritt in der Schwangerschaft häufig auf

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 03.08.2017 | 69 mal gelesen

Schwangerschaftsdiabetes kann grundsätzlich bei jeder Frau in freudiger Erwartung auftreten, denn der Stoffwechsel verändert sich in dieser Zeit stark. Durch die Schwangerschaftshormone steigt der Bedarf an Insulin an. Dieses von der Bauchspeicheldrüse produzierte Hormon ist dafür verantwortlich, dass der Zucker - die Glucose - aus dem Blut in die Zellen des Körpers gelangt. Risiken für das Kind vermindern Wenn der...

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Zu viel Zucker macht uns traurig

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 02.08.2017 | 171 mal gelesen

Wer zu viel Zucker konsumiert, könnte depressiv werden.

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Die GOLD(Kupfer)SPIRALE – eine sichere Langzeit-Verhütungsmethode

Gynomed Linz
Gynomed Linz | Linz | am 01.08.2017 | 59 mal gelesen

Meine 25 jährige Erfahrung (Dr.Yaman):  „Die Goldspirale ist als hormonfreie Verhütung allen anderen hormonfreien Methoden (Kupferball, Kupferkette) überlegen. Sie hat die niedrigste Komplikationsrate“. Die Wirkung und Anwendung der Goldspirale Die Goldspirale ist eigentlich eine Kupfer-Gold-Spirale. Der Plastikkörper der Goldspirale ist mit einem Kupfer-Gold-Draht umwickelt. Die Goldspirale ist eine...

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Flugreisen: Ohne Thrombose in den Urlaub

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 27.07.2017 | 441 mal gelesen

Wer für den Sommer einen Langstreckenflug geplant hat, sollte sich gut darauf vorbereiten. Langes Sitzen im Flugzeug strapaziert nicht nur die Nerven, sondern verlangsamt auch den Blutfluss. Vor allem in den Beinvenen kann es zur Entstehung von Blutgerinnseln (Thromben) kommen. Wenn sie sich lösen, können sie zu einer gefährlichen Lungenembolie führen. Eine Thrombose kann sich durch Schmerzen, ein Wärmegefühl oder bläuliche...

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Sonnenschutz: Auch zuhause einschmieren

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 26.07.2017 | 42 mal gelesen

Einen Sonnenbrand kann sich auch holen, wer nicht auf Urlaub fällt.

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Schuppenflechte im Sommer richtig pflegen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 26.07.2017 | 66 mal gelesen

Die richtige Hautpflege ist bei Schuppenflechte enorm wichtig.

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Welt-Hepatitis-Tag: Infektionsrisiko ernst nehmen 1

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 21.07.2017 | 67 mal gelesen

Am 28. Juli ist Welt-Hepatitis-Tag: Dieser macht auf gefährliche Leberentzündungen durch Hepatitis-Viren aufmerksam. Denn weltweit ist jeder zwölfte Mensch mit Hepatitis B oder Hepatitis C infiziert. Gegen Hepatitis B gibt es bereits einen Impfstoff, genauso wie gegen die häufig als „Reisekrankheit“ bezeichnete Hepatitis A, die sich im Gegensatz zu den anderen beiden Leberentzündungen nicht zu einer chronischen Erkrankung...

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Wenn die Hitze zuviel wird

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 20.07.2017 | 275 mal gelesen

Schwindel, Übelkeit und Sehstörungen: Wer zulange in der prallen Sonne steht, sich beim Sport in der Hitze zu sehr anstreng oder Hitze mit zuviel Alkohol "kombiniert", riskierte einen Hitzekollaps. Dabei wird eine kurzfristige Mangeldurchblutung des Gehirns ausgelöst, den Betroffenen wird schwarz vor den Augen, es kann auch zu einer kurzen Bewusstlosigkeit kommen. Vor dem Kollaps kommt es oft zu geröteter und feuchter Haut,...

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Rendi-Wagner: "Mehr Wissen für alle Patienten" 3

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 20.07.2017 | 455 mal gelesen

Warum umfassendes Wissen punkto Gesundheit so wichtig ist, welchen Stellenwert Gesundheitsvorträge und Notrufnummern haben und was künftig in den geplanten Primärversorgungszentren passieren sollen, zeigt das folgende Interview mit Gesundheitsministerin Pamela Rendi-Wagner

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Partnerschaft: Auch Streiten will gelernt sein

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 20.07.2017 | 107 mal gelesen

Auch in den harmonischsten Beziehungen kommt es hin und wieder zu Konflikten. „Kein Paar kann immer einer Meinung sein, kein Mensch kann immer alle Botschaften des jeweils anderen richtig verstehen und nie etwas persönlich nehmen“, verrät Beziehungscoach Dominik Borde. Das Problem oder die Kränkung anzusprechen, ist in jedem Fall besser als die Wut einfach runterzuschlucken. Aber: für einen guten partnerschaftlichen Streit...

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Fettleber erkennen 5

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 19.07.2017 | 1873 mal gelesen

Bei einer Fettleber ist ein Umdenken beim Betroffenen erforderlich.

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Wechselwirkung Körper und Seele

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 19.07.2017 | 114 mal gelesen

Als Psychosomatik wir der gegenseitige Einfluss von Körper und Psyche aufeinander bezeichnet.

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Chia-Samen: Mehr als nur ein toller Name

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 13.07.2017 | 331 mal gelesen

Seit einigen Jahren sind Chia-Samen auch in Österreich sehr beliebt.

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Die Sucht nach Essen bleibt oft geheim

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 12.07.2017 | 89 mal gelesen

Dass man süchtig nach Alkohol werden kann, ist weit und breit bekannt - aber nach Essen? Hinter dem Begriff "Binge-Eating-Störung" versteckt sich eine Essstörung, bei der die Betroffenen die Kontrolle über ihr Essverhalten verlieren. Mindestens einmal pro Woche kommt es zu einem Essanfall, bei dem in kurzer Zeit große Nahrungsmengen verzehrt werden. Scham- und Schuldgefühle sind die Folge. Essstörung ist schwierig zu...

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Kühle Tipps für heiße Tage im Büro

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 12.07.2017 | 71 mal gelesen

Den meisten ist es nicht vergönnt, den Arbeitsplatz an heißen Tagen ins Freibad zu verlagern. Trotzdem gibt es einige Dinge, die man tun kann, um auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren. Wenn möglich, beginnen Sie Ihren Arbeitstag etwas früher als im Winter - und lüften das Zimmer noch einmal kräftig durch, bevor die Mittagshitze heranrollt. Ein Ventilator schafft zusätzlich Abkühlung. Wasser zur...

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Sie kriecht empor..... 7

Doris Schweiger
Doris Schweiger | Amstetten | am 12.07.2017 | 56 mal gelesen

Schnappschuss