Sturzprophylaxe

Beiträge zum Thema Sturzprophylaxe

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Sturzfrei durch den Alltag

NÖ Gebietskrankenkasse, ARGEF und Gesunde Gemeinde Leobersdorf luden zum Programm „SturzMobil“ Wer als Kind stürzt, steckt dies meist leicht weg. Wenn ältere Menschen das Gleichgewicht verlieren, kann das schwerwiegende Folgen haben. Mit der Initiative „SturzMobil“ bot die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 20.4.2016 in Leobersdorf ein umfassendes Sturzprophylaxe-Programm für die Generation 50+ an. Experten der ARGEF (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) zeigten Übungen zur Muskelkräftigung...

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Individuelle Beratung der Besucher steht neben Bewegungs- und Ernährungstipps bei der G50 Initiative an oberster Stelle. | Foto: ARGEF

G50 - Gesund und Sicher durch den Alltag!

Im Auftrag der niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK) ladet die Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung (ARGEF) alle Menschen ab 50 Jahren zur Initiative „SturzMobil-Gesund und Sicher durch den Alltag“ am 20. April 2016 von 14.30 bis 17 Uhr im Leovital – Färbergasse 7 ein. Auf die Besucher wartet ein ganzheitliches Sturzprophylaxe – Programm. Mit Hilfe von praxisorientierten Übungen sowie Bewegungs- und Ernährungstipps durch fachkundige Experten erfahren die Besucher, wie sie am...

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v.l.n.r.: IMSB-Austria-Trainer Dipl.Sptl. Heli Brunner-Plosky, Teilnehmer Elfriede und Heinrich Kollos und NÖGKK-Mitarbeiterin Christine Hajek
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Stabil und kraftvoll durchs Leben

Beim Schnupperkurs `Stabil und kraftvoll durchs Leben` der NÖGKK wurden die Teilnehmer/innen informiert, wie wichtig Stabilitätstraining für die Bewegungen des Menschens ist. Mit Referent Dipl.-Sptl. Heli Brunner-Plosky vom IMSB Austria wurden gemeinsam gleich praktische Übungen mit Theraband und Pezziball ausprobiert, die man auch zu Hause einfach durchführen kann. Eine diesbezügliche Informationsbroschüre mit Übungsbeispielen ist im NÖGKK-Service-Center Baden kostenlos erhältlich.

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