Piloxing

Beiträge zum Thema Piloxing

Der SV MB Gymnastics holt Anfang Juni 2017 Zumba® Profi Tanja Gottardo und Piloxing® Mastertrainerin Patricia Schuhajek nach Gänserndorf. | Foto: SV MB Gymnastics/Zumba®/Piloxing®

Gymnastics Workshops sorgen für Abwechslung im Training

Der SV MB Gymnastics bietet nicht nur ein umfangreiches ganzjähriges Fitnessprogramm, die zwischendurch angebotenen Workshops sollen den Trainingsplan auflockern und für Abwechslung sorgen. Anfang Juni 2017 finden im Gymnastics Center gleich drei Workshops statt, die voll im Trend liegen: Kickboxing, Zumba® und Piloxing®. Am 3. Juni von 17-18 Uhr verspricht Gymnastics Trainerin Silvia „Kicks, Punches und alles, was sonst noch dazu gehört!“. Dieser Kickboxing-Workshop ist ein...

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Am 11. Juni 2017 findet ein Piloxing® Special mit Mastertrainerin Patricia Schuhajek im Gymnastics Center Gänserndorf statt. | Foto: SV Gymnastics/Piloxing®

Piloxing® Special mit Mastertrainerin Patricia Schuhajek

Am 11. Juni 2017 heißt es auch bei Gymnastics mal wieder "Sleek, sexy, powerful"! Die Piloxing® Mastertrainerin Patricia Schuhajek beehrt Gänserndorf und stellt das aktuelle Trendworkout im Gymnastics Center vor. Piloxing® ist eine Kombination aus Pilatesübungen im Stehen und schnellen Boxelementen, mit energiegeladenen Tanz-Moves zwischen den Intervallen. Mit diesem Workout werden also nicht nur Kondition und Beweglichkeit gesteigert, sondern auch die Balance verbessert, das Gewebe gestrafft,...

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Pilates und Piloxing® - die NÖGKK lädt zu kostenlosen Schnupperkursen. | Foto: Shutterstock

NÖ Gebietskrankenkasse: Pilates und Piloxing®-Training

Sport macht Spaß, hält fit und ist gesund für Körper, Geist und Seele. Beim kostenlosen Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse warten gleich zwei grundverschiedene Bewegungsarten zum Ausprobieren. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Piloxing® kombiniert Boxen, stehendes Pilates und Tanzen zu einem non-stop Intervall; dabei...

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