Lebensfreude

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Wie es gelingt, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen und sich Unerfreuliches weniger zu Herzen zu nehmen, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse am 27. Oktober 2016 im Service-Center Mistelbach der NÖGKK an dem rund 40 Interessierte teilnahmen. Top-Expertin Mag. Monika Herbstrith-Lappe: „Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt...

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dann bist du hier richtig! Dieser transformierende 2-Tages-Workshop, basiert auf der Heal Your Life® Philosophie von Louise Hay wird Dir helfen, negative Gedankenmuster auf jeder Ebene (Erfolg, Beziehungen, Arbeit, Liebe, Gesundheit und Reichtum) aufzudecken und aufzulösen. Während diesen...

Die Liga Leben und Gesundheit Mistelbach arbeitet nun seit 30 Jahren, um die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern. Zahlreiche Seminare und Workshops über Ernährung, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung und im sozialen Bereich wurden abgehalten. Der neue Gesundheitsklub legt das Augenmerk besonders auf die praktische Umsetzung der gemeinsam erarbeiteten Erkenntnisse. Zusammen macht es Spass. Nehmen auch Sie Ihre Gesundheit in die Hand. Gemeinsam schaffen wir es! Wann: 23.11.2014 18:00:00 Wo:...

Verspannungen in Nacken, Rücken, Schultern, Spannungskopfschmerz, Angespanntheit und ungesunder Stress, wer kennt das nicht? In diesem Halbtags-Workshop erlernen sie einfache Massagetechniken für Rücken, Nacken, Schultern und Kopf, aneinander anzuwenden. - gut im Alltag integrierbar, - den sozialen Kontakt fördernd - für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude Sie benötigen leichte lockere Kleidung, ein T-Shirt (wenn möglich Baumwolle), ein großes und ein kleines Handtuch. Alles andere wir Ihnen...

Maria Huber-Hynek bietet ein völlig neues Konzept der Betreuung Die Mistelbacher Pädagogin Maria Huber-Hynek möchte älteren Menschen oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen neue Lebensfreude schenken: durch Gesellschaft, Anteilnahme und gemeinsame Erlebnisse. So ist geplant, miteinander zu musizieren, zu spielen, zu lachen, zu kochen oder einfach nur zu plaudern und Zeit zu haben. "Ich möchte den Menschen Freude und Spaß am Leben vermitteln", sagt Maria Huber-Hynek, "mein Schwerpunkt liegt...

NÖGKK lud zum kostenlosen Vortrag über mentale Gesundheit Wie man dem Leben mit mehr Leichtigkeit begegnet, erklärte Expertin Mag. Natalia Ölsböck beim Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse am 25. September 2012 im Service-Center Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse den rund 55 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Ihr Rezept: Statt zu viel, zu schnell, zu kompliziert lieber gelassen, lebensfroh und entspannt. Wie das geht? Mit dem neuen Leichtfaden lässt sich das laut Mag. Ölsböck einfach und...

Was ist Kunsttherapie? Die Kunsttherapie arbeitet mit Mitteln der Bildenden Kunst wie Malen, Gestalten mit Ton oder auch anderen Materialien. Der wesentliche Unterschied zu anderen Therapieformen ist die Beziehung zwischen KlientIn - TherapeutIn - und dem Werk des/r KlientIn (das künstlerische Medium). Durch das Gestalten entsteht ein Dialog zwischen TherapeutIn und KlientIn über das Werk. Dabei geht es nicht um Interpretation, sondern vielmehr das Erkunden einer künstlerisch gestalteten...