Eisen

Beiträge zum Thema Eisen

Eingang in Besichtigungs-Stollen
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Ausflüge von Payerbach
Zum Grillenberg und Schaubergwerk

Ende Oktober wanderte ich wieder einmal von Payerbach auf den Grillenberg und nahm auch an einer Führung ins Schaubergwerk teil. Am Grillenberg erfolgte ab dem 10. Jahrhundert bis 1945 mit Unterbrechungen der Abbau von Spateisenstein.  Von der Geoschule Payerbach wurde Anfang der 90er Jahre ein Schaubergwerk eingerichtet. Die Eröffnung nahm am 5.10.1992 der damalige Landeshauptmann von NÖ Dr. Siegfried Ludwig vor. Außerdem wurde entlang des alten Erzweges zum Grillenberg und auf dem Haldenkopf...

  • Neunkirchen
  • Herbert Ziss

Scheiblingkirchen-Thernberg
Beleuchtungsmast flog durch die Luft

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Vor 50 Jahren am 25.06.1971 im Schwarzataler Bezirksboten. Überhöhte Geschwindigkeit auf der regennassen Fahrbahn hatte einen Unfall mit tödlichem Ausgang zur Folge. Dieser geschah auf der Wechsel-Bundesstraße, nördlich von Scheiblingkirchen. Donnerstag, den 17. Juni, gegen 18.50 Uhr fuhr der 21-jährige Mechaniker Josef H. aus der Steiermark mit seinem VW, von Wiener Neustadt kommend, in Richtung Mönichkirchen. Nördlich von Scheiblingkirchen, in einer unübersichtlichen...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Leber und Hülsenfrüchte zählen zu den besten Eisenlieferanten. Vitamin C unterstützt die Eisenaufnahme. | Foto: bit24 / Fotolia

Fehlt's an Eisen, fehlt's an Energie

Eisenmangel bremst die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff Eisen ist ein wichtiges Spurenelement. Es ist unter anderem am Aufbau des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin und somit am Sauerstofftransport im Körper beteiligt. Zu einem Eisenmangel kommt es, wenn der Körper über die Nahrung nicht ausreichend mit Eisen versorgt wird. Dies ist die häufigste Ursache für Blutarmut (Anämie). Bemerkbar macht sich ein Eisenmangel unter anderem durch Müdigkeit und Leistungsschwäche, durch ein gestörtes...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Rotes Fleisch ist ein guter Eisenspender. | Foto: dima_pics - Fotolia.com
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Was soll ich bei Eisenmangel essen?

Fühlen Sie sich müde und erschöpft? Haben Sie brüchige Fingernägel oder gehen Ihnen die Haare aus? Dann könnte es sein, dass Sie unter Eisenmangel leiden. Leichte Mangelerscheinungen lassen sich über die Ernährung ausgleichen. Ohne Eisen kann unser Körper nicht arbeiten. Das Spurenelement sorgt dafür, dass wir genügend Energie zur Verfügung stehen haben und uns nicht die Puste ausgeht. In manchen Lebensphasen kann sich der Eisenbedarf erhöhen. Unter anderem bei chronischen Krankheiten wie...

  • Sylvia Neubauer
Dauernde Müdigkeit und Erschöpfung können Anzeichen eines Eisenmangels sein. | Foto: vladimirfloyd - Fotolia.com
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Was tun bei Eisenmangel?

Stumpfes, dünner werdenes Haar, dauernde Müdigkeit und Konzentrationsprobleme. Das kommt Ihnen bekannt vor? Ein Eisenmangel könnte dahinter stecken. Was bei Verdacht getan werden sollte. Vermuten Sie einen Eisenmangel, sollte der erste Weg zum Hausarzt führen. Dieser kann eine Blutabnahme vornehmen und die Eisenwerte bestimmen. Wichtig sind dabei das Blutbild, das sogenannte Ferritin, die Transferrinsättigung sowie auch der Entzündungsparameter CRP. Ein Ferritin unter 30 μg/l (oder ng/ml)...

  • Julia Wild
Foto: WKNÖ

Eisenfachmarkt in neuem Gewand

Barbara und Karl-Heinz Polansky luden zur Eröffnung ihres neu renovierten Geschäftes in Zöbern. Die Obfrau der Bezirksstelle Neunkirchen, Waltraud Rigler, gratulierte den Inhabern zum Umbau und den hervorragend ausgestatteten Betriebsräumlichkeiten. Seitens der Gemeinde sah sich ÖVP-Bürgermeister Johann Nagl im neuen Geschäft um.

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek

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