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Beiträge zum Thema körper

Plastik hinterlässt ungewollte Leibesfülle. | Foto: jarmoluk/pixabay.com

Rückstände im und am Körper
Plastik als Fett-Booster

Laut einer Studie des österreichischen Umweltbundesamtes muss der menschliche Körper 73.000 Mikroplastikteilchen jährlich aufnehmen. Im Falle einer regelmäßigen Verwendung von PET-Flaschen werden es noch einmal 19.000 mehr. ÖSTERREICH. Künstlich hergestelltes Verpackungsmaterial enthält sogenannte Umweltöstrogene, Chemikalien aus synthetischer Produktion, welche de facto die Wirkung des weiblichen Geschlechtshormons haben. Die Hormone sorgen für eine "Verweiblichung" des Körpers, die Balance...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Marcel Toifl
Foto: dtv Verlag

BUCH TIPP: Anne Fleck – "Energy!"
Energieräubern im Körper auf der Spur

Ärztin Dr. Anne Fleck, international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, erklärt in ihrem Ratgeber "Energy!", welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, u.a. mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm. Verlag dtv, 432 Seiten, 25,90 € ISBN 978-3-423-28277-2

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Mama Baby Yoga im Online-Format: Birgit Schuster zeigt mit ihrer Tochter wie's geht.  | Foto: Fotos (4): Birgit Schuster
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Online
Mama Baby Yoga: Das gemeinsame Entspannen in Scheibbs startet

Normalerweise finden die Mama Baby Yoga Kurse von Birgit Schuster immer im ProMami-Zentrum in Scheibbs statt. Wegen Corona hat sie jetzt auf online umgestellt – und findet es gar nicht so schlecht.  SCHEIBBS. "Der Online-Vorteil ist der, dass die Mamis nicht extra irgendwohin hetzen müssen", sagt Birgit Schuster scherzhaft. "Natürlich ist es nicht dasselbe wie die persönlichen Kurse. Ich freue mich schon, wenn sie wieder ganz normal stattfinden können."  Richtigen Zeitpunkt wählen  Ab wann man...

  • Scheibbs
  • Sara Handl
Foto: © C. Bertelsmann Verlag

BUCH TIPP: Nataly Bleuel – "Das sind die Hormone"
Hormone – und was sie mit uns machen

Kaum ein Vorgang im Körper ist wohl so komplex wie das Zusammenspiel der Hormone, sie dirigieren Kopf, Körper und Stimmung. Falls diese durcheinandergeraten, treten Probleme auf und Sonderfälle wie Pubertät und Wechseljahre. Die Journalistin Nataly Bleuel wollte diesen Mechanismus verstehen, blickt kritisch auf Klischees und was Hormone wirklich bewirken. Ein aufklärendes Buch für Erwachsene. C. Bertelsmann Verlag, 256 Seiten, 16,90 € ISBN 978-3-570-10361-6

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene (Frühjahrskurs)

Bei diesem dynamischen Yogastil spüren wir die Einheit von Atmung und Bewegung. Einzelne Übungen werden harmonisch miteinander verbunden, sodass immer neue, kreative Sequenzen entstehen. Im Vordergrund steht hierbei nicht die "perfekte" äußerliche Ausführung der Haltung. Vielmehr lässt dieser Yogastil jedem die Freiheit, entsprechend der eigenen Bedürfnisse zu üben. Begleitet von Musik wird die Yogapraxis zu einem meditativen Fluss, kraftvoll und befreiend zugleich. Eine wohltuende...

  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser

Pilates – das sanfte Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene (Frühjahrskurs)

Das Innovative dieser Methode liegt im Trainieren der tief liegenden Haltungsmuskulatur, kombiniert mit bewusster Atmung. Geist und Körper werden gleichermaßen beansprucht. Kosten: 75 Euro Ort: Kleiner Turnsaal in der NMS Wieselburg Mehr Informationen erhalten Sie per E-Mail hier. Wann: 06.04.2017 18:45:00 Wo: Wieselburg, Wieselburg an der Erlauf auf Karte anzeigen

  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser

Vortrag: Mentales Wohlbefinden mit ätherischen Ölen

Entdecken Sie den natürlichen Weg zu mentaler Stärke und Klarheit. Mit speziell dafür entwickelten Young Living-Produkten können Sie gelegentliche Ängste überwinden und dauerhaften Frieden erlangen. Das Wissen um die Kraft der ätherischen Öle ist viele tausend Jahre alt. Ätherische Öle sind schon in allen Hochkulturen für die Gesundheit des Körpers und des Geistes eingesetzt worden. Gerade in der heutigen Zeit ist der Einsatz reinster Natur für unser Wohlergehen sehr wichtig geworden. Weil...

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  • Cornelia Neuhauser

Gedächtnistraining für jung und alt - Geistig fit durch den Alltag

Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren, die sich aktiv um ihre Gesundheit kümmern, Gesundheit fördern, Krankheiten vorbeugen und Behandlungen aktiv mitgestalten wollen. Inhalt: So wie der Körper trainiert werden muss um gesund und fit zu bleiben, soll auch unser Gehirn bis ins hohe Alter gefordert und gefördert werden um leistungsfähig zu bleiben. Heute wissen wir, unser Gehirn ist formbar. Es ist plastisch, anpassungsfähig und lernt Neues bis ins hohe Alter. Genau diese...

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Fitness Hoopdance ist ein Hula Hoop Workout. | Foto: Marktgemeinde Gaming

Fitness Hoopdance - Schnupperstunde

Fitness Hoopdance ist ein Hula Hoop Workout. Dabei wird mit einem speziellen Hoop (Reifen) problemlos um die Hüfte gekreist. Es ist ein anregendes Fettverbrennungstraining wobei Elemente vom Tanz und Muskelkräftigung kombiniert werden. Fitness hoopdance ist leicht zu lernen, macht gute Laune und bringt dich in Form! Am 17. März gibt es eine kostenlose Schnupperstunde und am 24. März beginnt dann der eigentliche Kurs mit 6 Einheiten je 90 Minuten. Kosten: € 78 Mehr Infos und Anmeldung bei Sylvia...

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"Tu deinem Körper etwas Gutes" - Naturkosmetik selber herstellen

Herstellung der eigenen Pflegeprodukte, da unsere Haut verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist. Es wird eine kleine Aroma Kräuterkunde geben wo die Wirkungsweise von Pflanzenölen auf der Haut besprochen werden. Zudem wird die Verwendung und Wirkung von Kräuterauszügen und Pflegeprodukten erklärt. Hergestellt wird: Kräutermaske, Peelingcreme, Badesalz, Badeöl, Duschgel, Deo Spray, Deo Rollen. Referentin: Margot Sollböck (ärztlich geprüfte Aromatologin) Kostenbeitrag: € 70 (€ 45 Kursgebühr...

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Naturkosmetik selbst herstellen - "Tue deinem Körper etwas Gutes"

Kursinhalt: Herstellung eigener Pflegeprodukte, da unsere Haut verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist. Programm: Kleine Aroma-Kräuterkunde, Pflanzenöle und deren Wirkungsweise auf die Haut. Verwendung und Wirkung von Kräuterauszügen und Pflegeprodukten. Hergestllt wird Kräutermaske, Peelingcreme, Badesalz, Badeöl, Duschgel, deo Spray, Deo Rollen. Die Produkte werden speziell auf jeden Hauttyp abgestimmt. Teilnehmer: 8-10 Personen Kosten: 45 € Kursgebühr und Unterlagen + 25 € Material...

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Naturkosmetik selbst herstellen - "Tue deinem Körper etwas Gutes"

Herstellen eigener Pflegeprodukte, da unsere Haut verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist. Programm: Kleine Aroma-Kräuterkunde, Pflanzenöle und deren Wirkungsweise auf die Haut. Verwendung und Wirkung von Kräuterauszügen und Pflegeprodukten. Hergestellt wird Kräutermaske, Peelingcreme, Badesalz, Badeöl, Duschgel, Deo Spray, Deo Rollen. Kosten: € 45 Kursgebühr und Unterlagen + € 25 Material Einheiten: 4 , max. Teilnehmerzahl: 10 Personen , Vortragende: Frau Margot Sollböck (ärztlich...

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Bauarbeiter sollten ihrem Körper vor allem im Sommer genug Wasser zuführen. | Foto: GBH

Bauarbeiter werden mit Wasser versorgt

BEZIRK. Dass der Körper täglich ausreichend mit Wasser versorgt werden muss, ist jedem bekannt, doch viele unterschätzen die Wichtigkeit des Wasserhaushaltes für die Gesundheit. Auch ausreichender Schutz vor gefährlichen UV-Strahlen ist bei Arbeiten im Freien lebensnotwendig. Deshalb hat die Gewerkschaft Bau-Holz eine Verteiler- und Informationskampagne gestartet.

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  • Roland Mayr

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