Vorbereitung

Die sieben Fahrer des Cycling Teams Weichberger - KTM holten sich im Trainingslager den letzten Feinschliff für die kommende Saison. REGION. Das Team Weichberger - KTM mit den Radsportlern Paul Moser, Martin Feichtegger, Martin Haider, Hannes Halbmayr, Jakob Brandl sowie Patrick und Julian Gruber steht voll in den Vorbereitungen für die neue Saison. Individuelle Vorbereitung Die sieben Fahrer aus der Region, die an den Start gehen, haben sich über den Winter individuell auf die neue Saison...

Spätestens seit den Blackout-Warnungen und der Coronakrise wurde ersichtlich, wie schnell es zu Ausnahmezuständen kommen kann. Krisen- und Katastrophenexperte T. C. A. Greilich gibt in "Vorsorgen statt Hamstern" wertvolle Tipps, wie man sich einen Plan für „den Fall der Fälle“ zulegen kann. Mit dabei ist die private Krisenvorsorge, eine Bevorratung mit Lebensmitteln, die Beantwortung von Fragen über Gesundheit und Hygiene bis hin zu allg. Sicherheitsmaßnahmen. Leopold Stocker Verlag, 112...

Schnee überall, ein nahender Sturm und zig verschüttete Menschen: Um im Fall des Falles gut vorbereitet zu sein, hat die Bergrettung Göstling die erste Übung zum Thema "Lawineneinsatz" am Hochkar absolviert.  GÖSTLING. "Als Erweiterung der letzten Übung, bei der es um die bestmögliche Vermeidung einer Lawine durch das eigene Verhalten ging, übten wir diesmal das Verhalten im Ernstfall als Mannschaft", heißt es seitens der Bergrettung. Auch hier gibt es klar geregelte Richtlinien, um...

Es ist offiziell: Die Corona-Massentests werden kommen. In jeder Gemeinde NÖs wird es die Möglichkeit dafür geben, verpflichtend ist es jedoch nicht. Stattfinden werden sie am 12. und 13. Dezember.  SCHEIBBS. "In den nächsten Tagen wird jeder von seiner jeweiligen Gemeinde einen Brief bekommen: die Einladung", erklärt Franz Aigner, Bürgermeister von Scheibbs, das Prozedere der Massentests. Ort und Zeitpunkt sind bereits bestimmt, anmelden muss man sich ab dem 7. Dezember online. "Wo genau die...

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

FRANKENFELS. Den Rekordsommer mit Temperaturen jenseits der 30 Grad-Marke verbrachte Marc Digruber mit dem Weltcup-Team des ÖSV in Neuseeland. Hier fand der Frankenfelser Slalomrennläufer perfekte Trainingsbedingungen vor. "Ich kann aus Neuseeland einiges mitnehmen - vor allem was den Materialsektor betrifft, konnte ich kleine Fortschritte machen", so das positive Resümee von Marc Digruber, der seit heuer auf Atomic als neuen Skiausrüster vertraut. Statistiken haben keinen Wert Nach ein paar...

WIESELBURG. Die Fußballer des SC Wieselburg legten eine tolle Herbstsaison in der 2. Landesliga West hin und überwinterterten auf dem ausgezeichneten zweiten Tabellenrang. Mit nur einem Zähler Rückstand auf Haitzendorf spielt der Aufsteiger aus der Gebietsliga auf Anhieb um den Meistertitel mit. Das letzte Vorbereitungsmatch auf der heimischen Anlage gegen den SV Gaflenz (1. Landesliga) konnten die Braustädter mit 2:0 für sich entscheiden. Die beiden Treffer erzielten Lubos Pecka sowie Raphael...

ST. GEORGEN. Der Paradeläufer Christian Steinhammer konnte bei den Cross-Landesmeisterschaften in der Südstadt seine Vormachtstellung eindrucksvoll unter Beweis stellen. Der St. Georgner sicherte sich sowohl den Titel auf der Kurz- als auch auf der Langstrecke in souveräner Manier. "Bei der Langstrecke löste ich mich nach drei von acht Runden von der Gruppe, da ist es schon etwas zäh, ganz alleine laufen zu müssen. Ich konnte trotzdem am Ende noch zusetzen, was mich sehr positiv über meinen...

Der St. Georgner Christian Steinhammer startet mit tollen Erfolgen in das Jahr 2015. ST. GEORGEN/LEYS. Der Paradeathlet des USKO Melk Christian Steinhammer darf sich über einen tollen Auftakt in das neue Sportjahr freuen. Zum Jahreswechsel sorgte der 26-Jährige aus St. Georgen/Leys beim topbesetzen Silvesterlauf in Peuerbach für Furore. Er lief ein tolles Rennen und wurde bester Österreicher, damit verwies er auch Olympiateilnehmer Andreas Vojta sowie Valentin Pfeil auf die Plätze. Ehrenzeichen...

Vergangene Woche stand eines meiner bisher härtesten Trainings am Porgramm. Ich, der normalerweise immer das Intervalltraining mit Erfolg verdrängt hat, absolvierte 10 x 1.000 Meter in 3:45 - nicht von schlechten Eltern, am Ende aber umso glücklicher, dass ich es erfolgreich hinter mich gebracht habe. Nach einem etwas lockereren Lauf am Tag darauf und einem Ruhetag folgte am Samstag der Lunzer Aktivlauf. Dabei mussten 8,88 Kilometer um den Lunzersee bewältigt werden. Der Beginn verlief noch...

Mitterbachs Slalom-Ass Marc Digruber ist bereit für den Saisonstart MITTERBACH. Vergangene Woche trainierte Slalom-Rennläufer Marc Digruber am Mölltaler Gletscher. Der Mitterbacher, der seit heuer dem A-Kader angehört, fand beim ersten Training auf Eis beste Bedingungen vor. "Am Anfang ist die Umstellung auf Eis nicht so einfach, aber bis zum Ende der Woche bin ich gut ins Fahren gekommen", war Digruber sehr zufrieden. Nach dem Weltcup-Auftakt in Sölden findet das Qualifikationsrennen für den...

Mostviertler Gemeinden bereiten sich auf zukünftige Hitzewellen und Extremwetterereignisse vor. BEZIRK. Seit November des vergangenen Jahres läuft das Projekt „Wandelbares Mostviertel. Fit in die Klimazukunft“. Das Pilotprojekt ist eingebettet in ein EU-Projekt, in dem sich 17 Partner aus sieben Alpenländern zusammengeschlossen haben, um Anpassungsmaßnahmen voranzutreiben. "Klimabündnis" arbeitet sowohl auf europäischer als auch auf nationaler Ebene in diesem Bereich. Gemeinsame Wege finden...