Lauffrau

Ein Ultratrail spaltet die Meinungen von nicht-laufenden Freunden oder Kollegen: Die einen schütteln heftig den Kopf und sagen, das sei gesundheitsschädigend, die anderen schütteln langsam den Kopf und sagen ".... ihr seids ja wahnsinnig" ;-)  Nach einigen guten Vorbereitungsbergläufen von Wien nach Tulln war den Tullner Lauffrauen Angelika, Petra und Gabi klar, dass die 51 km und 2100 Höhenmeter theoretisch zu schaffen wären.  Dass die drei beim Dirndltal Extrem Ultratrail in der...

Vergangenen Samstag war das 5er-Gretzlteam "Lauffrauen on Tour" aus Tulln nach intensiven gemeinsamen Trainings beim Welschlauf in der schönen Südsteiermark am Start. Dieses Mal ging es für die Halbmarathonstrecke von Leutschach nach Ehrenhausen. Anders, als bei anderen Teambewerben, wird hier von den fünf TeamläuferInnen ausschließlich die Zeit des letzten Läufers bzw. der letzten Läuferin gewertet.  Auf der landschaftlich atemberaubenden Strecke ging es immer wieder auf und ab, sodass sich...

Beim 21. Ötschermarathon liefen Petra Höfferl (Laufend helfen/LC Kappeln) und Gabi Görtler (lauffrau.at) gemeinsam den Josef Steiner Ötscher Mountain Marathon. Es war der erste Trailwettkampf für Gabi Görtler und die Zielvorgabe war klar: Durchkommen! Die 50 km gingen in einer landschaftlich extrem schönen Laufrunde um den Ötscher, über den Trefflingfall, die Tormäuern sowie durch die Ötschergräben bis hinauf zum höchsten Punkt. Der Knackpunkt war das letzte sehr steile Stück hinauf auf den...

Am 6. Mai 2017 fiel um Punkt 12 Uhr der Startschuss zum Halbmarathon beim 23. Welschlauf. Die Strecke verlief durch die sonnige Südsteiermark von Leutschach nach Wies und gehört bestimmt zu einer der schönsten Laufstrecken in Österreich. Mit Angelika Irsigler, Angelika Rubitzko, Anita Miedl, Petra Höfferl und Gabi Görtler sowie in Begleitung von Birgit Wieland war das Tullner Gretzlteam "Lauffrauen on Tour" beim Halbmarathon erfolgreich. Die vielen gemeinsamen Trainings haben sich ausgezahlt,...

Zum 10. und (so hört man) letzten Mal startete am 12. März 2017 der Charity-Lauf „Laufen hilft“ im Prater. Gabi Görtler und Andrea Dungel vertraten dort erfolgreich die Lauffrauen. Gabi lief die 5 km in 23:19 Min. und wurde 2. in ihrer Altersklasse. Andrea nutze die Gelegenheit als Training und startete beim Halbmarathon. Mit einer Zeit von 2:17 h wurde sie 8. in der Altersklasse. Beim Eisbärlauf am Sonntag, 19. März 2017 ebenfalls im Prater war Lauffrau Anita Miedl dabei. Sie siegte in der...

Eine Woche nach den Erfolgen beim Frankfurt-Marathon luden Gabi Görtler, Anita Miedl und Birgit Wieland, kurz Tullns Lauffrauen, zur gemeinsamen Feier des 5jährigen Bestehens von lauffrau.at ein. Es kamen zahlreiche Freunde und gratulierten zum Jubiläum. Die Stimmung bei der Feier war ausgelassen. Die Gäste fühlten sich sehr wohl. Ein Zitat aus der Lauffrau-Facebookseite: "Das schöne ist, dass ihr nicht nur sportlich sehr aktiv seid, sondern auch versteht, zu feiern :)". Im Zuge der Feier fand...

TULLN. Fünf Jahre ist es her, als Gabi Görtler die "Lauffrau" ins Leben gerufen hat. "In Gemeinschaft zu laufen, ist viel lustiger", sagt sie. Laufkurse werden angeboten und gemeinsame Ziele verfolgt, so wie etwa der Marathon in Frankfurt bei dem die Lauffrauen am Sonntag an den Start gingen. Obwohl ganz feminin, sind "bei uns auch Männer willkommen", so Görtler. Das Team besteht aktuell aus sieben Mädels, als Trainerin mit dabei ist auch Anita Miedl an Görtlers Seite. Mit Birgit Wieland,...

Am 21. August fand der Wörthersee-Halbmarathon im Rahmen von Kärnten läuft statt. Auch die Tullner Lauffrauen waren dabei. Anita Miedl lief trotz Hitze persönliche Bestzeit und auf den 2. Podestplatz in ihrer Altersklasse. Sie benötigte für die 21,1 km 1 h und 35 Minuten und verbesserte so ihre Zeit gegenüber dem Vorjahr um über 3 Minuten. Birgit Wieland war ebenfalls am Start, konnte aber ihr gestecktes Ziel verletzungsbedingt leider nicht erreichen. Im Nachhinein wurde ein Ermüdungsbruch im...

Am Sonntag, 26. Juni 2016, fiel um 10 Uhr der Startschuss zum 16. Intern. Ruppersthaler Weintraubenlauf. Zuerst starteten die 10 km-Läuferinnen auf die Weinberg-Strecke, danach die 5 km-Läuferinnen. Anita Miedl vom Team lauffrau.at wurde in ihrer ehemaligen Heimatstadt Ruppersthal Gesamtsiegerin beim 5 km-Volkslauf mit einer Zeit von 20:57 Min. Ihre Schwester, Birgit Wieland kam als 3. in der Altersklasse ebenfalls aufs Stockerl. Ihre Zeit beträgt 23:59 Min. Bei Gabi Görtler stoppte die Zeit...

Am letzten Tag im April 2016 fanden sich bereits um 8 Uhr Früh rund 30 Läuferinnen und Läufer vor dem Schloss Grafenegg ein, um den Kremser Abenteuerlauf zu starten. Darunter waren heuer auch zwei Tullner Lauffrauen, Andrea Litschauer und Gabi Görtler. Der Kremser Abenteuerlauf ist ein Lauf, der über eine 62 km-Runde mit 650 Höhenmetern durch die Landschaft rund um Krems geführt wird und vom Lauftreff Grafenegg, in persona Erich Thaler und Andrea Sperl, bereits zum 4. Mal organisiert wurde. Der...

Am Sonntag 10. April 2016 war es wieder einmal so weit. Der Vienna City Marathon ging zum 33. Mal an den Start. Ein fast perfektes Marathonwetter wäre ohne Wind sogar möglich gewesen. Die räumliche Neupositionierung des Zieleinlaufes vor dem Burgtheater und beim Rathausplatz ist gut gelungen. Mit 33.591 Finishern beim Marathon, Halbmarathon und Staffelmarathon haben mehr Läuferinnen und Läufer als je zuvor das VCM-Ziel erreicht. Auf der Reichsbrücke zum Start des Halbmarathons um 9 Uhr standen...

Beim Wien-Energie Halbmarathon am 13. März 2016 gingen 2.700 Sportbegeisterte an den Start. Das Wetter war gut und die Stimmung bestens. Die Tullner TOP SPEED GIRLS (lauffrau.at) nahmen sich die Halbmarathon-Firmenstaffel vor. Als erste lief Anita Miedl 6,8 km und holte einen beachtlichen Vorsprung für das Team heraus. Sie übergab an Birgit Wieland, die 7,2 km in Bestzeit lief. Somit konnte Schlussläuferin Gabi Görtler die restlichen 7,2 km in einer Gesamtzeit von 1:35:33 h durchs Ziel bringen....

TULLN. In den lezten 2,5 Wochen haben die BEZIKSBLÄTTER zur Wahl zur Mannschaft des Jahres aufgerufen. Nach einer spannenden Abstimmung hatten die Duscheks Rockin Devils Tulln die Nase vorn. Sie sicherten sich den Titel und verwiesen den Tischtennisverein Tulln sowie das Team von Lauffrau auf die Ränge zwei und drei. Die BEZIRKSBLÄTTER stellen die Mannschaft des Jahres in Kürze natürlich auch ausführlich vor! BEZIRK. Nach dem tollen Erfolg im Vorjahr suchen die BEZIRKSBLÄTTER auch heuer im...

Am Sonntag, 11.10.2015 war es für die vier Tullner Lauffrauen Anita Miedl, Birgit Wieland, Marianne Thyri und Gabi Görtler nach drei intensiven Trainingsmonaten soweit. Endlich waren sie am Start des München Marathons. Anita, Birgit und Gabi standen mit weiteren 23.000 LäuferInnen aus 58 Nationen um 10 Uhr im Starterfeld, als der Startschuss fiel. Es war Birgit's Marathondebüt. Sie lief die 42,2 km mit bravouröser Sicherheit in 4:05 h ins Ziel. Für Anita war es der 4. Marathon. Mit einer...

Am Sonntag, 30. August 2015, machten sich fünf motivierte Lauffrauen Anita Miedl, Birgit Wieland, Gabi Görtler, Andrea Litschauer und Marianne Thyri auf den Weg nach St. Pölten zum 10,4 km Bewerb. Für die Starterinnen gab es neben einem T-Shirt heuer auch ein Fläschchen Jubiläumssekt zum 10. Niederösterreichischen Frauenlauf. Der Start war erst um 11 Uhr und die Temperaturen stiegen an diesem Tag auf 36 Grad an. Die Sonne strahlte gnadenlos durch den wolkenlosen Himmel, als der Startschuss...

Am Sonntag, 7. Juni fand der 3. Absdorfer Weingartenlauf statt. Am Start waren auch dieses Mal die Tullner Lauffrauen. Bei rund 30 Grad Hitze gewannen die Top Speed Girls, das sind Anita Miedl, Birgit Wieland und Gabi Görtler, den 1. Platz im Teambewerb. Des Weiteren errang Anita Miedl beim 5 km-Lauf den Sieg bei den Damen (21:42 Min.). Gabi Görtler wurde 2. in ihrer Altersklasse (24:46 Min.). Birgit Wieland kam als 5. in ihrer Altersklasse über das Ziel (24:36 Min.). Marianne Thyri errang den...

Der 19. April 2015 stand für über 19.500 Läuferinnen und Läufer ganz im Zeichen des 14. Borealis Linz Donau Marathons. Der kenianische Sieger Anthony Maritiem lief nach 2:09:39 Stunden nach der vollen Marathondistanz von 42,2 km über die Ziellinie. Für einen Höhepunkt sorgte die mehrfache Berglaufwelt- und Europameisterin Andrea Mayr. Sie verbesserte ihre nationalen Halbmarathon-Bestmarke um mehr als eine Minute auf 1:11:34 Stunden. Einen oberösterreichischen Heimsieg brachte auch der...

Die Wahl ist geschlagen: Der Handballclub Tulln konnte die meisten Stimmen sammeln und darf sich somit über die Auszeichnung Mannschaft des Jahres 2014 freuen. Auf den Plätzen landete die Teams der Lauffrau sowie von Tangun Taekwondo Tulln. Mehr Infos sowie das ausführliche Gespräch mit dem Sieger folgen!! BEZIRK TULLN. Der Handballclub Tulln konnte bei der Wahl zur Mannschaft des Jahres seine Teamstärke eindrucksvoll unter Beweis stellen. Der Verein konnte die meisten Fans mobilisieren und...

Wo: Salzburg, 5020 Salzburg auf Karte anzeigen

Sie zwingen uns in die Knie – wir halten uns fit: Die Bezirksblätter trainieren mit Vereinen aus der Region. TULLN. "Ihr schafft das, ganz toll macht ihr das. Noch zehn, neun, acht,... drei, zwei eins", motiviert Sling-Trainerin Gabi Görtler. Unter dem Titel "Bezirksblätter: Wir machen mit" haben wir beim sogenannten Sling-Training mitgemacht. Kraft & Koordination wird trainiert Doch was kann man sich darunter überhaupt vorstellen? Ein Haken an der Decke, an dem zwei Seile angebracht sind und...

Zum Nordic Walking Praxis Seminar des Sport Club Neustift im Felde kamen 10 Damen und Herren und stellten sich den fachgerechten Anweisungen von Lauffrau Gabi Görtler. http://www.lauffrau.at/ Nach den Einweisungen für die richtige Körperpositionen, Stocklänge sowie Schritt- und Greiftechnik wurde das erlernte in die Praxis umgesetzt. Nach der Walking Runde wurden noch Koordinationsschulungen durchgeführt das besonders zum Lachen anregte und zu guter letzt war gemeinsames Dehnen angesagt. Obmann...