Eferding: Gesundheit

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"FLÜSSIG" durch den Winter

Margit Markschläger
Margit Markschläger | Eferding | vor 3 Tagen | 12 mal gelesen

Unser Immunsystem kann nur dann effektiv arbeiten kann, wenn die Schleimhäute gut durchfeuchtet sind. Der Grund: Viren und Bakterien finden ihren Weg in den Körper hauptsächlich über die Atemwege, die ja mit Schleimhaut ausgekleidet sind. Fehlt dort Feuchtigkeit, schränkt das die Funktion der wehrhaften Hautschicht stark ein.  Der Körper speichert die aufgenommene Flüssigkeit in allen Geweben, u.a. eben in den...

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Vorhang auf für die seltensten aller Krankheiten

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 4 Tagen | 133 mal gelesen

Am 28. Februar ist der "Tag der seltenen Krankheiten". Er soll Aufmerksamkeit für jene Menschen schaffen, die oft einen langwierigen Weg bis zur richtigen Diagnose ihrer Beschwerden hinter sich haben. Mittlerweile sind über 8.000 Erkrankungen bekannt, die so selten auftreten, dass ein Hausarzt höchstens einmal pro Jahr einen Patienten behandelt, der davon betroffen ist. Dazu zählen etwa Lungenhochdruck, Cystische Fibrose oder...

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Kopfschmerzen: Ursache finden und behandeln

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 29 mal gelesen

Die Suche nach dem Auslöser für Kopfschmerzen gestaltet sich manchmal schwierig.

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Was Uhren mit Demenz zu tun haben

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 36 mal gelesen

Der Uhrentest ist eine relativ verlässliche Untersuchung, die Teil der Demenz-Diagnostik ist.

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Ärztenotdienst für Grieskirchen & Eferding 2018

Lukas Elsener
Lukas Elsener | Grieskirchen | vor 4 Tagen | 5086 mal gelesen

BEZIRK (red). Die wichtigsten Informationen zum Hausärztlichen Notdienst für das kommende Wochenende: 24. und 25. Februar 2018.

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Die Thermensaison nützen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 26 mal gelesen

Thermen bieten ihren Besuchern viele Vorteile.

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Aufs Blutdruckmessen bitte nicht vergessen!

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 4 Tagen | 47 mal gelesen

Kälte kann direkte Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben: denn die niedrigen Temperaturen sorgen dafür, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen. Das führt dazu, dass der Blutdruck ansteigt, warnen Experten. Menschen mit bekanntem Bluthochdruck sollten daher im Winter besonders regelmäßig zum Messgerät greifen. Problemen kann vorgebeugt werden, "wenn man sich im Innenbereich in warmen Räumlichkeiten aufhält und im...

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Antibiotika: Regeln einhalten

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 23 mal gelesen

Wer Antibiotika einnehmen muss, sollte sich an die Vorgaben halten.

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Die Vorzüge des Frühjahrs nutzen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 20 mal gelesen

Im Frühling bietet sich die Chance für eine kleine Umstellung.

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Feuchte Luft hält die Nase gesund

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 4 Tagen | 58 mal gelesen

Wenn es draußen kalt ist, scheint es fast selbstverständlich, den Thermostat höher zu drehen und sich zur warmen Heizung zu setzen. Leider tut die heiße Luft aber den Schleimhäuten gar nicht gut: sie trocknen aus und dadurch reduziert sich die natürliche Barriere gegen Viren und Bakterien, die über die Luft übertragen werden. Die Nase feucht halten Im Winter auf eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu...

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Dr. Martin Spinka - TEM Medizin und Aderlass

Christa Neuweg
Christa Neuweg | Eferding | vor 5 Tagen | 50 mal gelesen

Alkoven: Pfarrsaal | In den letzten Jahrzehnten versuchten asiatische Heilmethoden das steigende Bedürfnis nach ganzheitlicher Medizin zu erfüllen. Schritt für Schritt gräbt auch Europa seine eigenen Wurzeln und Schätze alter Heiltraditionen aus. "Die TEM ist beinahe 3000 Jahre lang am Krankenbett verifiziert und im Alltag gelebt worden und kann uns heute bedeutende Impulse für die Gesunderhaltung geben. Sie ist keine Methode sondern eine Art...

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Was Cannabis alles kann

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 5 Tagen | 614 mal gelesen

Cannabis wurde von der Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) zur österreichischen Arzneipflanze des Jahres gekürt. Hanf enthält eine ganze Menge verschiedener Inhaltsstoffe, allen voran die Cannabinoide. Das wohl bekannteste davon ist Tetrahydrocannabinol (THC), welches zum klassischen Rausch verhilft, wenn es geraucht wird - aber es hat auch noch viele andere Wirkungen auf den menschlichen Körper. Es kann zum...

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Junges Gemüse und freche Früchtchen - Gartenvortrag

Siglinde Hollnsteiner
Siglinde Hollnsteiner | Eferding | am 20.02.2018 | 20 mal gelesen

St. Marienkirchen: Mostspitz | Der reich bebilderte Vortrag von Wilhelm Frickh, dem Landesgartenfachberater des Oö. Siedlerverbands am Mittwoch, den 7. März 2018, zeigt alte „Großmuttersorten“, die optimal an unser Klima angepasst sind. Was pflanzten unsere Großeltern im Garten und welches Gemüse ist heute in? Es lohnt sich, alte, regionale Gemüsesorten zu pflegen. Dazu kommen viele Neuzüchtungen und interessante Gemüsesorten aus aller Welt. Fruchtig...

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ZAHNBÜRSTEN – die unterschätze immer wieder Ansteckungsquelle 2

Margit Markschläger
Margit Markschläger | Eferding | am 20.02.2018 | 187 mal gelesen

Sie haben gerade einen Infekt durchgestanden, eigentlich ist alles wieder ok, auch in Ihrer Umgebung ist niemand krank ... und trotzdem kratzt es schon wieder im Hals? Dann haben Sie sich möglicherweise schlicht bei sich selbst wieder angesteckt. Der Übeltäter kann, kaum zu glauben, ganz einfach die Zahnbürste sein. In ihrem feuchtwarmen Klima überleben Erkältungsviren erstaunlich lange und das Ausspülen unter fließendem...

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Head Gym! Einfache Übungen für einen klaren Kopf!

Margit Markschläger
Margit Markschläger | Eferding | am 16.02.2018 | 15 mal gelesen

Wenn der „Kopf voll“ ist und die „Luft raus“, liegt das oft an einer ungenügenden Sauerstoffversorgung des Hirns. Mit ausgeklügelten, ganz einfachen Übungen können Sie hier schnell Abhilfe schaffen und nochmal zum Brain-Spurt ansetzen. Zumeist zielen die Übungen auch auf eine Aktivierung der Überkreuz-Schaltung der beiden Gehirnhälften – die linke Gehirnhälfte ist nämlich für die rechte Körperseite zuständig und umgekehrt....

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Gelenkschonend Sporteln!

Margit Markschläger
Margit Markschläger | Eferding | am 16.02.2018 | 7 mal gelesen

Dass Bewegung gesund ist, steht außer Frage. Immer mehr in den Fokus rückt aber auch der Fakt, dass manche Sportarten – oder einfach nur die schiere Übertreibung – den Gelenken gar nicht so gut tun. Schlägersportarten wie Squash oder Tennis etwa belasten vor allem die Knie enorm, weil einer schnellen Bewegung immer wieder harsche Stopps folgen ... welche die Bandapparate um Knie und Knöchel herum jedes Mal aufs Äußerste...

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Wenn die Beine kribbeln

Christine Schneider
Christine Schneider | Grieskirchen | am 15.02.2018 | 21 mal gelesen

Die Laufsaison beginnt: Was es zu beachten gibt, erklärt Sportphysiotherapeut Gabriel Povacz.

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Reizdarmsyndrom: Wenn der Bauch rebelliert 1

Elisabeth Schön
Elisabeth Schön | Land Österreich | am 15.02.2018 | 448 mal gelesen

Das Reizdarmsyndrom ist ein Sammelbegriff für Beschwerden des Verdauungstraktes, denen keine feststellbaren, krankhaften Organveränderungen zugrunde liegen. Betroffene haben dennoch einen sehr hohen Leidensdruck: Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfälle mindern die Lebensqualität. Die Darmerkrankung kann den oberen Verdauungstrakt, Dickdarm oder Dünndarm betreffen. Beim Arzt können durch einen H2-Atemtest...

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Schlechte Durchblutung lässt die Liebe schmerzen 1

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 15.02.2018 | 166 mal gelesen

Es ist ein Thema, über das keine Frau gern spricht – Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Sich selbst oder dem Partner die Schuld dafür zu geben, ist dabei jedoch der völlig falsche Ansatz. Vielmehr sollte die hormonelle Situation in Betracht gezogen werden, denn die Schmerzen können dadurch entstehen, dass die Vaginalschleimhaut nicht gut durchblutet ist. Dadurch kommt es zu Scheidentrockenheit. „Die Hauptursache dafür ist ein...

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Blutspende kann auch mein Leben retten

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 15.02.2018 | 41 mal gelesen

Eine Blutspende ist in jeglicher Hinsicht eine gute Tat, von der auch der Spender selbst profitieren kann.

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Mythen der Medizin: Schnaps fördert die Verdauung

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 14.02.2018 | 110 mal gelesen

Nicht nur auf der Skihütte ist der „Verdauungsschnaps“ nach dem Essen ein verbreiteter Brauch. Aber ist er der Verdauung wirklich zuträglich? Ganz im Gegenteil. Studien weisen sogar darauf hin, dass er den Magen zusätzlich überfordert. Besonders die Fettverdauung leidet unter dem Einfluss des Alkohols, da dessen Aufspaltung Enzyme „stiehlt“, die für die Verwertung von Fett notwendig sind. Ein Gefühl der Erleichterung kann...

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Die Haut nachhaltig heilen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 14.02.2018 | 106 mal gelesen

200.000 bis 300.000 Österreicher haben mit chronischen Wunden zu kämpfen. Dabei handelt es sich um Verletzungen der Haut, die länger als vier Wochen nicht abheilen. Gründe dafür können Krankheiten wie Diabetes, ein geschwächtes Immunsystem oder Durchblutungsstörungen sein. Eine verschlechterte Wundheilung betrifft vor allem ältere Menschen – und diese Bevölkerungsgruppe ist stark im Steigen begriffen. Bis zum Jahr 2030 soll...

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Fünfer im Halbjahreszeugnis: Tipps für Eltern

Bezirksrundschau Linz-Mitte
Bezirksrundschau Linz-Mitte | Linz | am 13.02.2018 | 41 mal gelesen

In so manchen Familien verdirbt eine negative Schulnachricht die anstehenden Ferien. "Rat auf Draht" gibt Tipps, was Eltern tun können, um den Nachwuchs zu fördern anstatt zu demotivieren.

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Wundermittel gegen Gelenkschmerzen 2

Georg Larcher
Georg Larcher | Telfs | am 12.02.2018 | 433 mal gelesen

BUCH TIPP: Bruce Fife – "Gelenkschmerzen"

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Gewinne deine Gesundheitswoche im Vivea Gesundheitshotel Bad Goisern 10

OÖ BezirksRundschau
OÖ BezirksRundschau | Linz | am 12.02.2018 | 8116 mal gelesen

Im Vivea Gesundheitshotel Bad Goisern gibt es das ganze Jahr über die passenden Angebote für Gesundheitsbewusste, Genießer, Sportler, Natur- und Kulturliebhaber. Als unser Gast haben Sie freien Zugang zu unserer großzügigen Sauna- und Badelandschaft mit Hallenbad, Whirlpool sowie ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken. Nehmen Sie sich Zeit zum Träumen und genießen Sie die Stille in unseren stilvoll dekorierten...