Nordic - Walking

Sportliche Neujahrsvorsätze eingehalten? Psychologin und sportwissenschaftliche Beraterin Brigitte Pachler gibt wichtige Tipps in Sachen Bewegung. GRIESKIRCHEN (jmi). Mehr Bewegung im Alltag – diesen Vorsatz nehmen sich viele für das neue Jahr. Sofort mit voller Intensität losstarten, sollte man aber nicht, rät Brigitte Pachler: "Wichtig ist bei allen sportlichen Tätigkeiten: Nicht gleich von null auf hundert!" Die Grieskirchnerin bietet psychologische und sportwissenschaftliche Beratung an....

Vereine, Unternehmen und Hobbyläufer unterstützten mit sportlichem Eifer die Christkindaktion. 186 Teilnehmer in Grieskirchen und Eferding gingen beim Christkindlauf an den Start. BEZIRKE GRIESKIRCHEN, EFERDING (jmi). "Ein virtuelles Rennen laufen und real helfen" war das Credo des ersten Christkindlaufs der BezirksRundschau. Am 8. und 9. Jänner wurde zum Laufen und Walken geladen. Teilnehmer konnten ihre eigene Strecke wählen und die Zeit im Anschluss hochladen. Mehr als 2.800 Sportler nahmen...

Ob Laufen oder Walken – beim Christkindlauf am 8. und 9. Jänner können Sportsgranaten und Hobbysportler gleichermaßen mitmachen. Auch der Kiwanis Club Grieskirchen und der Freizeitclub 47-Zehn gehen für Familie Jetzinger/Pfeisinger aus Bad Schallerbach an den Start.  GRIESKIRCHEN, BAD SCHALLERBACH (jmi). Virtuell laufen, real helfen – das ist der Gedanke, der hinter dem Christkindlauf der BezirksRundschau steckt. Dieser findet am 8. und 9. Jänner virtuell statt, Teilnehmer können ihre Lauf-...

Die diesjährige Sternwanderung in Gallspach fand heuer bei Prachtwetter statt und bot für jeden Wanderer den geeigneten Schwierigkeitsgrad. GALLSPACH. Zahlreiche Gallspacher konnten auch heuer bei der von der Gesunden Gemeinde Gallspach unter Arbeitskreisleiter Peter Rohrmoser ausgerichteten Sternwanderung einen wundervollen bewegten Spätsommernachmittag genießen. Wahl aus drei StreckenBei einer wunderbaren Nachmittagswanderung konnten die Teilnehmer zwischen drei geführten Strecken mit...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) - Einsteigerlauf...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

Am Sonntag, 28. August ist Fitness und Ausdauer gefragt. Beim 29. Trattnach Uferlauf werden wieder Läufer – in allen Altersklassen und Gruppengrößen – gesucht. Um 10 Uhr geht es vom Atrium Bad Schallerbach weg. Gelaufen wird in den Klassen: Kinder, Schüler, Team-Lauf Schüler, Jugend, Hobbyläufer, Team-Lauf, Damenklasse, Damen Altersklasse, Männer, Männeraltersklasse und Nordic Walker. Kinder laufen 800 Meter, Schüler 2400 Meter, Jugend- und Hobbyläufer sowie Nordic Walker 6680 Meter und Damen-...