Fitnesstraining

Um fit für den Start zu bleiben, rackern die Kicker aus dem Bezirk zu Hause in Eigenregie. DIONYSEN (rei). In der 1. Klasse Mitte hat Dionysen im Herbst eine bärenstarke Hinrunde hingelegt und steht mit drei Punkten vor dem ersten Verfolger aus Eferding. Den Aufstieg als Ziel hat bei den Traunern keiner ausgegeben. Maßgeblichen Anteil am mannschaftlichen Erfolg hat Tormann-Talent Julian Grabner, der mit seinen 18 Jahren für den notwendigen Rückhalt sorgt. Einzeltraining am Plan"Aktuell sind...

Rock the Billy ist ein völlig neues Tanzkonzept, das keinen Tanzpartner erfordert. Es ist eine Kombination aus Boogie Woogie, Rock’n’Roll, Swing und Jazzabilly plus Body Workout und macht diese Form von Fitness zu einem einzigartigen Erlebnis. Das effektive Group-Dance-Fitness-Workout ist ein Fitnesskonzept der Superlative. Du trainierst deinen gesamten Körper, ohne es wirklich zu merken. Egal ob Jung oder Jung geblieben, aktiver Tänzer oder Beginner, Mann oder Frau; Rock the Billy ist für...

ASTEN. Am Montag, 07. Oktober, starten wir mit der neuen Trendsportart mit „Rock the Billy" in die Herbst/Winter Saison. Das effektive Group-Dance-Fitness-Workout ist ein Fitnesskonzept der Superlative.Teilnehmer trainieren den gesamten Körper ohne es wirklich zu merken. Egal ob Jung oder Alt, aktiver Tänzer oder Anfänger, Rock the Billy ist für jeden geeignet, der gerne tanzt und Spaß an Sport und Musik findet. Die Kombination aus Boogie Woogie, Rock’n’Roll, Swing und Jazzabilly macht diese...

zum Beispiel mit einem vielseitigen, effizienten Fitness- und Bewegungstraining. während die überschüssigen Kilos purzeln, kommt das Herz- Kreislaufsystem in Schwung und werden Geschicklichkeit, Kondition sowie Koordination gefördert. Geben Sie sich einen Ruck und starten Sie mit Elan in den Frühling! Information und Anmeldung: Volkshochschule Traun Kremstalstraße 6 4050 Traun 07229/76297 0676/845500311 e-mail: traun@vhsooe.at Wann: 08.05.2018 19:00:00 Wo: Polytechnische Schule, Untere...

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

So ganz nebenbei fit und beweglich werden - wer wünscht sich das nicht? Das geht! Tanzen ist eine der effektivsten und zugleich kurzweiligsten Methoden so richtig fit zu werden! Die Körperhaltung wird verbessert, die koordinativen Fähigkeiten gestärkt und die Freude an Bewegung geweckt. Ein idealer Ausgleich zum Alltagsstreß! Tanzen Sie dem Alltag davon und erleben Sie pure Lebensfreude! Alle aktuellen Kursstarts bereits ab 4.3. finden Sie auf unserer Homepage www.tsz-traun.at Keine Ausreden...

Der Winter ist vorbei, auch wenn er uns dieser Tage noch nicht vollkommen in Richtung Frühling und Sommer entlässt. Gerade durch die Niederschläge der letzten Tage erscheint alles noch grüner und der Löwenzahn blüht in rauen Mengen. Und schon werden die Füße ein wenig unruhig, wollen sie doch wieder hinaus in die Berge. Doch wohin? Welche Wanderung ist schon möglich? Wo kann ich bereits einkehren? Im Frühjahr ist es manchmal schwierig festzustellen, welche Wanderungen schon möglich sind, und...

Seit 50 Jahren trifft sich eine Männerrunde unter der Leitung von Friedrich Vogl zum Fitnesstraining. (red). Im Frühjahr 1962 sprang Friedrich Vogl als VHS-Kursleiter ein, turnte vor und ließ ein Fußballmatch spielen. Das machte ihm und den Teilnehmern so viel Spaß, dass er seither jedes Semester einspringt. Aus einer Notlösung wird eine Institution. Seit 50 Jahren gibt es den VHS-Kurs „Gymnastik und Fußball für Männer“ im Kursprogramm der Volkshochschule Leonding. So lange leitet nun auch...