Linz: Gesundheit

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Pistenspaß statt Essigpatscherl – so werden Sie im Urlaub nicht krank

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | vor 8 Stunden, 51 Minuten | 35 mal gelesen

Es gibt Dinge, die zum Urlaub wie das Amen im Gebet gehören. Halsweh zum Beispiel oder Fieber. Verflixter Weise werden viele Menschen ausgerechnet in Ihrer Freizeit krank. Wie beugt man dem vor?

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Blasenschwäche: Weit verbreitet, trotzdem schambehaftet

Nina Meißl
Nina Meißl | Linz | vor 16 Stunden, 21 Minuten | 9 mal gelesen

Menschen, die unter Harninkontinenz leiden, können nicht mehr kontrollieren, wann sie mal müssen. Es gibt verschiedene Arten der Krankheit. Bei der Stressinkontinenz führen etwa Husten oder Lachen zu unkontrolliertem Urinverlust. Eine überaktive Blase (Reizblase) wiederum kann zu häufigem und oft plötzlich auftretenden Harndrang führen, der kaum zu kontrollieren ist. Am häufigsten ist eine Mischform. Frauen sind aufgrund...

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So bleiben Sie auch bei eisigen Temperaturen fit

Nina Meißl
Nina Meißl | Linz | vor 3 Tagen | 16 mal gelesen

Die Nase läuft, man fühlt sich schlapp, draußen ist es kalt, finster und eisig – im Winter sinkt die Lust auf Bewegung im Freien. Dass man sich durch die Kälte selbst jedoch Schnupfen, Husten und Erkältungen holt, stimmt nicht: "Infekte haben nichts mit der Temperatur zu tun. Die Viren werden durch Tröpfcheninfektion übertragen, zum Beispiel durch Anhusten, Händeschütteln oder das Angreifen verschmutzter Gegenstände wie...

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Wie sich Stress aufs Ohr auswirkt

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 13.01.2017 | 284 mal gelesen

Wer ständig unter Stress steht, fühlt sich oft nicht nur müde und lustlos. Der Körper reagiert oft sehr ungewöhnlich auf die permanente innere "Hochspannung". So kann Stress ein Summen, Klingeln oder Pfeifen im Ohr auslösen, das ohne Vorwarnung einsetzt. Mangelnde Durchblutung Was genau das Geräusch im Ohr hervorruft, ist noch nicht endgültig geklärt. Ärzte vermuten, dass unter Stress das Innenohr weniger durchblutet wird....

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Sport nach der Grippe

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.01.2017 | 77 mal gelesen

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern.

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Rauchfrei ins neue Jahr starten

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 12.01.2017 | 44 mal gelesen

Mit dem Rauchen aufhören – viele haben diesen Vorsatz für 2017 gefasst. Damit es leichter fällt, gibt es nun Unterstützung übers Handy. Die kostenfreie„Rauchfrei App“ bietet nützliche Tipps bei der Vorbereitung und der Umsetzung des Rauchstopps. Hilfreiches Rauchprotokoll Wann greife ich besonders häufig zur Zigarette, wie kann ich das Verlangen danach mildern, in welchen Situationen rauche ich – die Beantwortung all...

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Anderen helfen, selbst den Stress senken

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.01.2017 | 17 mal gelesen

Wer sich hilfsbereit zeigt senkt damit das eigene Stresslevel.

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Knuddeln am Welttag

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.01.2017 | 25 mal gelesen

Der 21. Jänner ist der Weltknuddeltag und eine Erinnerung daran, wie gesund Kuscheln ist.

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Vorsicht: In der Kälte steigt der Blutdruck

Nina Meißl
Nina Meißl | Linz | am 12.01.2017 | 44 mal gelesen

Bei Kälte verengen sich die Gefäße und der Blutdruck steigt. Wer bereits einen erhöhten Blutdruck hat, sollte ihn im Winter regelmäßig kontrollieren.

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Viel Getöse ums Gekröse

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.01.2017 | 50 mal gelesen

Forscher haben ein neues Organ entdeckt.

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Die Ohren sind auch für Stäbchen tabu

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.01.2017 | 1253 mal gelesen

Unser Hörorgan gilt als besonders empfindlich.

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Zwei Nia-Playshops in Linz-Urfahr

Gernot Fohler
Gernot Fohler | Linz | am 11.01.2017 | 16 mal gelesen

Linz: Panta-Chorei | LINZ. Nia ist eine Fitnessmethode, die Kampfkünste, Tanz und Körpertherapieformen in sich vereint. Elke Weindl hat Nia vor zwölf Jahren nach Linz gebracht und bietet es im John Harris Fitnesscenter an. Am Sonntag, 29. Jänner kommt die weltweit beste Nia-Tänzerin und Ausbildnerin Ann Christiansen zischen 10.30 und 12.30 Uhr und /oder 13.30 und 15.30 Uhr ins Panta-Chorei nach Linz-Urfahr. In Christiansens Nia-Stunden...

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Die Schuppenflechte weg essen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.01.2017 | 112 mal gelesen

Psoriasis ist eine Systemkrankheit, in deren Behandlung gesunde Ernährung eine wesentliche Rolle spielt.

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Vortrag über nachhaltige Frauenhygiene

Nina Meißl
Nina Meißl | Linz | am 05.01.2017 | 34 mal gelesen

Tampons schafften eine wirkliche Revolution in der Frauenhygiene. Seit 60 Jahren gibt es in diesem Bereich jedoch kaum Innovationen, und wenn, gehen sie mit allergiefördernden Duftstoffen oder viel Plastik einher. Immer mehr Frauen machen sich Gedanken darüber, welche Auswirkungen die Verwendung dieser Produkte hat – sowohl auf ihren Körper als auch auf die Umwelt. Die erdbeerwoche – Österreichs erstes auf nachhaltige...

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Mit Tee den Stress davon trinken

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 05.01.2017 | 308 mal gelesen

Müde, erschöpft und ausgelaugt?

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Die Leber entlasten

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 05.01.2017 | 256 mal gelesen

Die Festtage mit ihren kulinarischen - oft auch flüssigen - Versuchungen sind vorbei. Was oft bleibt sind ein paar Kilo mehr und vor allem gute Vorsätze. Einer davon könnte sein, dem Körper Gutes zu tun und beispielsweise die Leber zu entlasten. Bessere Fettverdauung Die Leber sorgt für die Entgiftung in unserem Körper, sie produziert Gallensäure, die die Fettverdauung möglich macht. Ungesunde Ernährung, Infektionen oder...

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Schlagen Sie dem Heißhunger ein Schnippchen

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 05.01.2017 | 118 mal gelesen

Bestimmt kennen Sie Situationen, in denen Ihr Körper nach Schokolade lechzt. Das schlechte Gewissen, das Ihnen bereits freundlich zuzwinkert, können Sie ja auch noch später besänftigen. Müssen Sie aber nicht!

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Rückenschmerzen: Hilfe gegen das Volksleiden Nummer eins

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 05.01.2017 | 18 mal gelesen

Linz: LINZ | "Kaum ein Leiden ist in der Bevölkerung so verbreitet wie Rückenschmerzen", so Melanie Karbiner, Sportwissenschafterin und Personal Trainerin in Linz. War in früheren Zeiten harte körperliche Arbeit dafür verantwortlich, so ist es heute meist eine sitzende Haltung bei der Arbeit. Eine falsche Gestaltung des Arbeitsplatzes spielt dabei genauso eine Rolle wie Übergewicht und eine unzureichend trainierte Muskulatur. All das sind...

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Achtsamer Umgang mit seinen Ressourcen Marion Weiser

Maria Hackl
Maria Hackl | Linz | am 04.01.2017 | 13 mal gelesen

Linz: Kulturverein Besser Leben | Mehrfachbelastungen, Druck, Zeitmangel usw. führen oft dazu, dass die Menschen vergessen, auf sich, ihre Ressourcen und ihren Energiehaushalt zu achten. Viele Themen, die damit zusammenhängen, durchleuchtet Marion Weiser und liefert dazu auch wertvolle Tipps. Marion Weiser ist holistische Körpertherapeutin und arbeitet mit vielen medizinischen Institutionen zusammen.

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Wie Sportmuffel Freude an der Bewegung finden

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 04.01.2017 | 81 mal gelesen

Neues Jahr, neues Glück, neue Ziele. Wie wäre es mit mehr Bewegung? Erfahren Sie, was bei der Umsetzung Ihrer neugewonnenen Sportambitionen hilft.

Aloe Vera

Maria Hackl
Maria Hackl | Linz | am 02.01.2017 | 1 mal gelesen

Linz: Kulturverein Besser Leben | Die Aloe Vera ist eine wahre Wunderpflanze der Natur und wird schon seit Jahrtausenden angewendet, um dem Körper zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu verhelfen. Vortrag mit Peter Kogler

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Wir sind für Deutschland doch nur die "Ösis" oder "Dösis" 1

Friedl Schwaighofer
Friedl Schwaighofer | Kufstein | am 01.01.2017 | 1751 mal gelesen

Nichts ging mehr. Kufstein Stadt war am Samstag Vormittag nahe einem Verkehrskollaps. Auch Einsatzfahrzeuge (Krankentransporte) hatten Schwierigkeiten bei der Zufahrt zum Krankenhaus. Die PKW's sowieso.

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Erster Vorsatz: Bessere Vorsätze

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 31.12.2016 | 174 mal gelesen

Neujahrsvorsätze machen nur dann Sinn, wenn Sie richtig formuliert werden.

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Gesunder Start ins neue Jahr

Philipp Ganglberger
Philipp Ganglberger | Linz | am 30.12.2016 | 15 mal gelesen

Linz: LINZ | Jedes Jahr stellen die Weihnachtsfeiertage für unseren Körper eine erhöhte Belastung dar. Zuviel Essen, zu viel Süsses und oft auch ein Übermaß an Alkohol wirken sich nicht unbedingt förderlich auf Körper und Geist aus. Tina Bräutigam, Ärztin für Allgemeinmedizin in Linz rät, gerade in dieser Zeit etwas mehr auf sich Rücksicht zu nehmen. Sie empfiehlt, nach den Feiertagen ganz bewusst auf Alkohol zu verzichten. Stattdessen...

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Warum uns Optimismus gut tut und warum wir uns mehr freuen sollten.

Patrick Eder
Patrick Eder | Linz | am 29.12.2016 | 1468 mal gelesen

Linz: Institut SINNAG | Sicherlich kennen Sie das von sich. Sie haben einen guten Tag und alles geht Ihnen leicht von der Hand bis da plötzlich dieser eine Kunde auf Sie zukommt und seinen Unmut über dieses oder jenes kundtut. Damit nicht genug, er lässt seine miese Laune genau an Ihnen aus, da es zufälligerweise einfach Pech war und Sie in seiner Nähe waren. Sie bemerken, wie sich auch Ihre Stimmungslage nach unten verändert und in Ihnen sehr...