Skigymnastik

Beiträge zum Thema Skigymnastik

Skigymnastik für jedermann

RIED. Die LAG Ried lädt zur Skigymnastik in den Turnsaal des Rieder Gymnasiums ein. Mit beschwingter Musik und den neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre wird unter der Leitung von Wolfgang "Smiley" Zweimüller für alle Interessierten eine Trainingseinheit angeboten mit Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungstechniken. Termin: jeden Montag, ab 28. Oktober, von 19 bis 20 Uhr. Kosten: 5 Euro pro Abend. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Zudem wird ab 6. November jeden...

OÖ
Ried
Katrin Stockhammer

Skiprofi Hans Knauß weiß, wie man sich am besten auf ungetrübten Pistenspaß vorbereitet. | Foto: Sport 2000

Fit und unfallfrei durch die Skisaison

BEZIRK. Sportliche Bewegung an der frischen Luft, inmitten einer atemberaubenden Natur und gepaart mit einer Menge Spaß – Skifahren bietet für viele Wintersportler die perfekte Mischung. Um es so richtig genießen zu können, ist eine gute Vorbereitung Voraussetzung. Neben der eigenen Kondition sollte auch die Ausrüstung winterfit gemacht und das Wissen um die Pistenregeln aufgefrischt werden. Ein wichtiger Begleiter für ungetrübten Winterspaß ist aber auch die richtige Bekleidung. Die...

OÖ
Braunau
Linda Lenzenweger

Richtig fit: Die Mädels vom TV Aurolzmünster. | Foto: privat

Turnen für Groß und Klein

AUROLZMÜNSTER. Der Turnverein Aurolzmünster startet mit einem Turn- und Fitnessprogramm für Groß und Klein in den Herbst. Ab 17. September. Immer mittwochs können sich kleine Turner in verschiedenen Altersgruppen austoben. Am Samstag können sich Kinder beim Zumba auspowern. Und auch für die Großen gibt es ein buntes Angebot. Ob Fitnessgymnastik für Frauen, Skigymnastik für alle oder "Richtig fit" für Senioren – Bewegung ist gesund. Zumba-Fans kommen immer montags auf ihre Kosten. Nach...