Rohrbach: Gesundheit

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Richtig trinken - Ihrem Körper zuliebe

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 3 Tagen | 334 mal gelesen

Gerade im Sommer fragen sich viele Menschen: Wie viel sollte ich eigentlich trinken? Denn wenn die Temperaturen steigen und wir schon bei der geringsten Anstrengung ins Schwitzen kommen, braucht der Körper auch mehr Flüssigkeit. Als Grundregel gilt: eineinhalb bis zwei Liter Wasser pro Tag sind für einen erwachsenen Menschen ausreichend. Im Sommer darf es aber gerne ein bisschen mehr sein. Wenn Sie zu wenig trinken, macht...

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Ran an den Pinsel, Kunst macht uns glücklich!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 3 Tagen | 29 mal gelesen

Wir alle sollten unseren inneren Künstler entdecken, denn kreative Arbeit macht glücklich.

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Offener Stammtisch für Energetik, Heiler, Therapeuten und Interessierte

Karin Waltl
Karin Waltl | Rohrbach | vor 3 Tagen | 6 mal gelesen

Aigen-Schlägl: Aigen-Schlägl | Donnerstag 6. Juli 2017 19:00 Uhr im Haagerhof, Aigen-Schlägl Info: +43 (0)650-7608655, K. Waltl

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Lästige Gelsenstiche vermeiden

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 4 Tagen | 158 mal gelesen

In lauen Sommernächten gehen sie in der Dämmerung auf Beutezug: Gelsen machen uns das Leben schwer. Oft ist es hilfreich, freie Hautstellen mit ein paar Tropfen mückenvertreibendem Lorbeer-, Eukalyptus-, Lavendel- oder Nelkenöl einzureiben. Orientierungslos durch starken Duft Die Insekten verlieren durch den starken Geruch die Orientierung. Es gibt auch Insektenschutzmittel in der Apotheke- auch in Kombination mit...

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Typisches Sommerleiden: Beine, schwer wie Blei

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | vor 4 Tagen | 222 mal gelesen

BEZIRK. Brütende Hitze ist eine Herausforderung für den menschlichen Organismus. Häufige Folge von heißen Temperaturen: schmerzende, geschwollene Beine, die die Sommerleichtigkeit ganz schön erschweren. "Achten Sie in der warmen Jahreszeit daher besonderes auf Ihre Venen", rät Primari Franz Furtmüller, Leiter der Abteilung Chirurgie am Landes-Krankenhaus Rohrbach. Schwere Beine entstehen aufgrund eines Blutstaus, der sich...

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Gerichte der leichten Sommerküche nachgekocht

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | vor 4 Tagen | 5 mal gelesen

NEUSTIFT. Zahlreiche gesunde Rezepte wurden von den zwölf Teilnehmerinnen beim Kochkurs „leic­hte Sommerküche“ mit Diätologin Lydia La­ng in der Schulküche Neustift zubereitet. Teils neue Lebensmittel kennengelernt Zu Beginn erfolgte eine Besprechung der Rezepturen wobei Lang auf den wertv­ollen gesundheitlich­en Nutzen der einzel­nen, teils für die Teilnehmerinnen neuen Lebensmittel eingin­g. Gestartet wurde dann mit...

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Weißbrot ist nicht ganz so ungesund

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | vor 4 Tagen | 415 mal gelesen

Vollkornbrot ist gesünder als Weißbrot? Das gilt möglicherweise nur für die Hälfte aller Menschen. Eine aktuelle Studie zeigt: Es kommt auf die Zusammensetzung unserer Darmflora an, welche Brotsorte für uns gesünder ist. Weißbrot ist zwar dafür bekannt, dass der enthaltene Zucker schnell ins Blut aufgenommen wird und uns kurzzeitig leistungsfähig macht - bald darauf sinken Zuckerspiegel und Konzentration aber wieder ab....

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Was hilft wirklich gegen Durchfall? 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 48 mal gelesen

Dem Salzstangenmythos sollten Sie lieber nicht vertrauen, andere Lebensmittel sind hingegen eine gute Hilfe gegen Durchfall.

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Summ, summ, brumm ... Autsch! Insektenstiche richtig behandeln

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | am 21.06.2017 | 31 mal gelesen

BEZIRK. Sommerzeit ist Insektenzeit. Gelsen, Bienen, Wespen und Hornissen rüsten sich nach der langen Winterpause zum Ausschwärmen. Während Gelsen vornehmlich lästig sind, können Bienen, Wespen und Hornissen gefährlich werden. Was also tun, wenn man gestochen wird? Primarius Anton Ebner, Leiter der Abteilung für Innere Medizin am Landes-Krankenhaus Rohrbach gibt Tipps, was Sie bei Insektenstichen beachten sollten. Parfum...

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Sommerzeit ist Schwimmzeit

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 14.06.2017 | 160 mal gelesen

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass.

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Stress als Lustkiller

Elisabeth Schön
Elisabeth Schön | Land Österreich | am 14.06.2017 | 106 mal gelesen

Laut Studien hat jede dritte Frau gelegentlich oder häufig keine Lust auf Sex.Für viele Frauen stellt das eine starke Belastung dar, unter der sie oft leiden. Die Gründe für mangelndes sexuelles Interesse sind vielfältig: sie können körperlich, psychisch oder sozial bedingt sein. Beim Großteil der Frauen liegt die Ursache nicht im Körper, sondern etwa an einer mangelnden Kommunikation mit dem Partner, beton Elia Bragagna,...

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Schwitzen – gesund, aber lästig! Was hilft dagegen? 2

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 14.06.2017 | 144 mal gelesen

Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung. Unangenehm wird es erst dann, wenn die Schweißproduktion kein Ende nimmt. Erfahren Sie, wie Sie übereifrige Schweißdrüsen im Zaum halten.

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Bettnässen: Jedes fünfte Kind ist davon betroffen

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | am 10.06.2017 | 194 mal gelesen

Bettnässen ist häufig ein Tabuthema und wird von den Betroffenen als Schande empfunden. Man muss Tabus brechen.

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Hurra! Naschen für die Herzgesundheit 1

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 09.06.2017 | 170 mal gelesen

Verkneifen Sie sich hin und wieder das eine oder andere Stückchen Schokolade? Dänischen Forschern zufolge dürfen Sie sich das süße Glück ruhig munden lassen – auch Ihrem Herz zuliebe.

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Hilfe bei Alzheimer

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.06.2017 | 45 mal gelesen

Das Buch "Alzheimer" von den Alzheimer-Experten Professor Peter Dal-Bianco, Präsident der Österreichischen Alzheimergesellschaft, und Wenzel Müller informiert über unterschiedliche, auch gegensätzliche Erklärungen der Erkrankung. Alzheimer ist eine Form von Demenz. Der Betroffene verliert nach und nach Kurzzeitgedächtnis, Orientierung, Sprache und Erinnerung. Tipps bei der Pflege Das Buch beantwortet die Fragen: Was ist...

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Schwierigkeiten beim Einschlafen

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.06.2017 | 36 mal gelesen

Viele tun sich mit dem Einschlafen schwer - die Pflanzenwelt bietet einige gute Alternativen, die Körper und Geist auf sanfte Weise entspannen. Sieben Pflanzen sind besonders gut geeignet, um endlich zur Ruhe zu kommen. Hopfen und Co Es handelt sich dabei um Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Kamille, Lavendel, Melisse und Passionsblume. Letztere leistet bei Stimmungsschwankungen, Ein- und Durchschlafstörungen sowie...

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Warum Blutspenden wichtig ist

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.06.2017 | 58 mal gelesen

In Österreich wird alle 80 Sekunden eine Blutkonserve benötigt. Blutspenden ist daher dringend nötig. So auch am 14. Juni, dem Weltblutspendetag: In Österreich dürfen alle gesunden Frauen und Männer ab 18 Jahren Blut spenden. Als Blutspender müssen sie mindestens 50 Kilo schwer sein. 450 Milliliter Blut Aus der Armvene werden rund 450 Milliliter Blut gewonnen, die aufbereitet und zu Blutkonserven weiterverarbeitet...

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Ab heute Nichtraucher – das spricht dafür!

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 08.06.2017 | 107 mal gelesen

Wussten Sie, dass Raucher, die dem Glimmstängel noch vor dem 35. Lebensjahr abschwören dieselbe Lebenserwartung haben wie Nichtraucher? Doch es gibt noch andere Gründe, die für einen Rauchstopp sprechen.

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Weniger schwitzen? So geht's!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 07.06.2017 | 297 mal gelesen

Mit diesen Tipps können Sie den Schweiß besiegen - oder zumindest in Zaum halten.

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"Hallo Baby, wir kümmern uns um dich!"

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 07.06.2017 | 96 mal gelesen

Unmittelbar nach der Geburt eines Kindes entsteht zwischen dem kleinen Wesen und den Eltern eine tiefe Verbundenheit. Experten sprechen vom „Bonding“.

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Blut kann man nicht künstlich erzeugen

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | am 06.06.2017 | 45 mal gelesen

Um aufmerksam zu machen, wie wichtig Blutspenden sind, wird am 14. Juni der internationale Tag der Blutspende begangen.

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Wie viele Kohlenhydrate verträgt Ihr Speiseplan?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 31.05.2017 | 169 mal gelesen

Kohlenhydrate werden einerseits als Dickmacher verteufelt, andererseits als Energiespender gelobt. Was stimmt nun tatsächlich?

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Unerwünschte Schwangerschaft mittels Notfallverhütung verhindern

Gynomed Linz
Gynomed Linz | Linz | am 31.05.2017 | 65 mal gelesen

Nach ungeschütztem oder ungenügend geschütztem Geschlechtsverkehr können Sie eine ungewollte Schwangerschaft mittels Notfallverhütung mit grosser Wahrscheinlichkeit verhindern. Je schneller Sie die Notfallverhütung einnehmen, desto besser ist ihre Wirkung. Diese Verhütungspannen können zu einer unerwünschten Schwangerschaft führen: • Beim Sex ohne Verhütung • Das Kondom ist gerissen oder abgerutscht • Beim Petting...

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Wie sieht ein herzgesunder Speisezettel aus?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 31.05.2017 | 150 mal gelesen

Wussten Sie, dass das Herz eines 70-Jährigen bereits gigantische 200 Millionen Liter Blut transportiert hat? Unterstützen Sie das wichtige Pumporgan mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung.

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Ab in den Urlaub, aber diese Apotheke soll mit

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | am 30.05.2017 | 101 mal gelesen

BEZIRK. Urlaub. Endlich nur das tun, was man tun möchte, ferne Länder bereisen und es sich so richtig gut gehen lassen. „Damit die Ferien gesundheitlich nicht zum Problemfall werden, sollten Sie beim Kofferpacken auf keinen Fall auf eine Reiseapotheke vergessen“, sagt Primarius Anton Ebner, Leiter der Abteilung für Innere Medizin am Landes-Krankenhaus Rohrbach. Medikamenten-Inhaltstoffe kennen Was in eine Reiseapotheke...