Rohrbach: Gesundheit

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Wo sich überall Zucker versteckt

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 1 Tag | 26 mal gelesen

Jede Naschkatze weiß, dass helle Schokolade vor Zucker nur so strotzt, will man ein paar Kilos loswerden, wird weitgehend darauf verzichtet. Aber Zucker versteckt sich oft in Lebensmittel, wo man ihn nicht in dem Ausmaß vermutet: So enthält 1 Glas Fertigsugo etwa acht Stück Würfelzucker, ein Fertig-Fruchtjoghurt (200 Gramm) bis zu elf Stück Würfelzucker und ein halber Liter Cola 18 Stück Würfelzucker. Auch eine Packung...

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Alleinsein gibt neue Kraft

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 1 Tag | 33 mal gelesen

Der Körper zeigt sehr deutlich, wenn es ihm zu viel wird: Müdigkeit, Gereiztheit und Erschöpfung sind eindeutige Anzeichen dafür, dass er aus dem Gleichgewicht geraten ist. Zwar können Bewegung, Vitamine (B-Komplex, Vitamin C) und Koffein einen kurzfristigen "Leistungsschub" bringen, regelmäßige Auszeiten sind dennoch nötig. Mal nichts tun Wer es schafft, das Handy gezielt eine Zeit lang ausgeschaltet zu lassen und mal...

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Tipps für eine schöne Haut

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 2 Tagen | 46 mal gelesen

Kommt eine teure Hautcreme als Muttertagsgeschenk gut an?

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Die PECH-Regel gegen das Sportlerpech

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 2 Tagen | 24 mal gelesen

Bei Sportverletzungen ist zumeist erstmal eine Ruhepause angesagt.

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Gesunde Gemeinde Schwarzenberg erhält das Qualitätszertifikat

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | vor 2 Tagen | 9 mal gelesen

SCHWARZENBERG. Der Gemeinde Schwarzenberg wurde das Qualitätszertifikat 2014 bis 2016 des Netzwerkes Gesunde Gemeinde verliehen. Gesundheitslandesrätin Christine Haberlander überreichte die Auszeichnung. Das Qualitätszertifikat ist eine Auszeichnung für qualitätsorientierte Gesundheitsförderung in einer Gesunden Gemeinde. Ziel ist die Förderung der Qualität und Kontinuität der Aktivitäten in den Gesunden Gemeinden. Diese...

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Regelmäßiges Hände waschen nicht vergessen!

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | vor 2 Tagen | 5 mal gelesen

Der 5. Mai steht im Zeichen der Handhygiene. Mehrmaliges Händewaschen am Tag ist wichtig für die Gesundheit.

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Was muss rein in die Reiseapotheke?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 2 Tagen | 16 mal gelesen

Um sich gegen Übelkeit zu wappnen, müssen bestimmte Dinge immer mit in die Reiseapotheke.

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Herzschwäche ist keine Bagatelle

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | vor 2 Tagen | 17 mal gelesen

Symptome wie Atemnot beim Treppensteigen nicht auf das Lebensalter schieben.

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Frühling zum Verlieben

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | vor 2 Tagen | 16 mal gelesen

Längere Tage und mehr Sonnenlicht machen wieder mehr Lust auf Sex.

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Gene beeinflussen was wir essen möchten!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 3 Tagen | 34 mal gelesen

Welchen Lebensmitteln wir gar nicht widerstehen können, bestimmen wohl die Gene.

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Mit „Genusstraining“ Gewicht reduzieren

Christian Uchann
Christian Uchann | Land Burgenland | vor 3 Tagen | 86 mal gelesen

Das Team des Kurhauses Marienkron bietet ein mehrmonatiges Programm zum „Betreuten Abnehmen“.

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Stiegen sind der bessere Kaffee!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 3 Tagen | 21 mal gelesen

Einer Studie zufolge liefert Stiegen steigen mehr Energie als eine Portion Koffein.

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Impotenz darf kein Tabuthema sein!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 3 Tagen | 32 mal gelesen

Trotz seiner weiten Verbreitung wird Impotenz nach wie vor totgeschwiegen.

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Wenn es beim Atmen pfeift – Asthma

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | vor 4 Tagen | 8 mal gelesen

BEZIRK. Wenn die einen angesichts der blühenden Sträucher, Gräser und Blumen in Euphorie verfallen, beginnt für Pollenallergiker eine herausfordernde Zeit. Ihre Allergie schlägt zu. Sie fühlen sich krank. Rund sechs Prozent der erwachsenen Österreicher und fast doppelt so viele Kinder müssen sich zudem mit allergischem Asthma auseinandersetzen. Anlässlich des Weltasthmatages, der dieses Jahr am 2. Mai begangen wird,...

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Fernsehen und Essen = Mehrkilos auf den Hüften

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 21.04.2017 | 128 mal gelesen

„Beim Essen bleibt der Fernseher aus!“ Mamas und Papas, die den eigenen Kids derartige Anweisungen geben, bekommen nun medizinische Rückendeckung.

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Leichte Darmbeschwerden natürlich lindern

Emanuel Munkhambwa
Emanuel Munkhambwa | Land Österreich | am 20.04.2017 | 55 mal gelesen

Beim „gereizten Darm“, der sich mit Verstopfung, Durchfall oder Blähungen meldet, bietet die Pflanzenwelt Abhilfe.

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Gibt es Nahrungsmittel mit Superkräften?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 20.04.2017 | 165 mal gelesen

Nahrungsmittel mit besonders hohem Nährstoffgehalt werden als Superfood bezeichnet. Worin liegen die gesundheitlichen Vorteile von Goji Beere, grünem Tee und Co?

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Graue Haare: Hinweis auf eine Herzgefährdung?

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 20.04.2017 | 128 mal gelesen

Einer neuen Studie zufolge könnten graue Haare ein Indiz dafür sein, dass das Herz eines Mannes stärker für Erkrankungen gefährdet ist.

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Unerwünschte Schwangerschaft mittels Notfallverhütung verhindern

Gynomed Linz
Gynomed Linz | Linz | am 20.04.2017 | 37 mal gelesen

Nach ungeschütztem oder ungenügend geschütztem Geschlechtsverkehr können Sie eine ungewollte Schwangerschaft mittels Notfallverhütung mit grosser Wahrscheinlichkeit verhindern. Je schneller Sie die Notfallverhütung einnehmen, desto besser ist ihre Wirkung. Diese Verhütungspannen können zu einer unerwünschten Schwangerschaft führen: • Beim Sex ohne Verhütung • Das Kondom ist gerissen oder abgerutscht • Beim Petting...

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Bunt und gesund – der perfekte Speisezettel für Sportskanonen

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 20.04.2017 | 47 mal gelesen

Nicht immer müssen es teure Energieriegel und Eiweißshakes sein. Die eigene Speisekammer hält wertvolle Kraftspender für Sportskanonen parat.

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Sonnenschutz: Schon im Frühling aufpassen!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 19.04.2017 | 28 mal gelesen

Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit.

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Borreliose rechtzeitig erkennen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 19.04.2017 | 967 mal gelesen

Einen Zeckenstich sollte man nie auf die leichte Schulter nehmen.

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Gesunde Nährstoffe für die Fingernägel

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 19.04.2017 | 131 mal gelesen

Für gesunde Fingernägel spielt auch die Ernährung eine Rolle.

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Gesund und bewusst, statt permanentem Abnehmfrust

Karin Bayr
Karin Bayr | Rohrbach | am 19.04.2017 | 9 mal gelesen

BEZIRK. Zahlreiche Blitzdiäten oder vermeintliche Geheimrezepte zur raschen Gewichtsreduktion führen viele Menschen dazu, einem nahezu unwirklichen Idealbild entsprechen zu wollen. Einige der angepriesenen Diäten führen jedoch kaum zum Erfolg und sind zudem ungesund. Der 6. Mai, der internationale Anti-Diät-Tag, steht daher im Zeichen eines bewussten Umganges mit Körper und Ernährung. Diät muss ausgewogen...

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Frühlingstipp: Farbenvielfalt genießen

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 18.04.2017 | 45 mal gelesen

Nach einem langen Winterloch bringt der Frühling neue Energie und Elan.