Fit

Viele Menschen haben derzeit ihren Arbeitsplatz nach Hause verlegt.  Hier gibt es ein paar einfache Tipps, um das Homeoffice ideal zu gestalten und körperlichen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit zu finden. OBERÖSTERREICH. Der Laptop steht auf dem Esszimmertisch, der Blick geht nach unten und der Rücken ist gekrümmt. Auf die Dauer steigen durch diese Haltung die körperlichen Beschwerden. Emil Igelsböck, Studiengangsleiter für den Bachelor-Studiengang Physiotherapie an der FH...

SCHÄRDING (mma). Die Treppe, statt dem Lift. Zu Fuß, oder das Fahrrad, statt dem Auto. Den Parkplatz so weit weg wie möglich wählen und während dem Fernsehen den Hometrainer verwenden. All das sind Dinge, die wir im Alltag berücksichtigen können, um unseren Körper fit zu halten. Damit tun wir nicht nur unserer Gesundheit etwas Gutes, sondern fühlen uns außerdem selbstbewusster und attraktiver. Das sagt zumindest Rene Groiss, Physiotherapeut bei Vithera in Schärding. Außerdem weiß er: "Durch...

Ein ganzes Leben fit und gesund sein, ganz leicht gemacht. Wie das geht, weiß Regina Brunnbauer. KOPFING (mma). Regina Brunnbauer, Lehrerin an der Neuen Mittelschule in Kopfing, erzählt im Interview wie sie Familie, Karriere und Sport unter einen Hut bekommt. Wie halten Sie Ihren Körper fit? Brunnbauer: Generell erledige ich so viele Wege wie möglich zu Fuß oder mit dem Rad. Ich starte jeden Morgen mit einem 20-minütigen Yogaprogramm. Zwei- bis dreimal pro Woche nehme ich an Yoga-, Kraft- und...

Säure-Basen-Balance-Kur, mit Margit Trattner. Anmeldung erwünscht bei Heidi unter: heidi.voileitner@aon.at. Wann: 15.02.2018 19:00:00 Wo: Heuboden Kronedt, Mayrhof 33, 4777 Mayrhof auf Karte anzeigen

Bewegung ist ein wesentlicher Beitrag um gesund und vital zu bleiben. Wenn auch Sie Lust haben, in geselliger Runde Gymnastik zu machen, oder Sie bewegen sich gerne zur Musik und wollen gerne tanzen – dann sind Sie bei uns genau richtig. JEDEN DIENSTAG Uhrzeiten: von 14.00 bis 15.00 Uhr – Gymnastik von 15.00 bis 16.00 Uhr – Tanzen Veranstaltungsort: FIM Andorf Genauere Infos unter 07766-20382 Wann: 30.08.2016 14:00:00 bis 30.08.2016, 16:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770...

Am 8. und 9. Februar 2016 ist es wieder soweit: Bereits zum 17. Mal finden an der Johannes Kepler Universität die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und FH Gesundheitsberufe OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wozu verwendet die Gerichtsmedizin eine DNA-Fingerprint-Analyse und wie funktioniert...

Was auf dem Catwalk gezeigt wird, bestimmt in jeder Saison die Trends. Das gilt auch bei edlen Schmuckstücken. Besonders bei Promis in diesem Jahren beliebt: Ketten baumeln nicht am Hals, sondern am Rücken und entzücken den Betrachter. Die Trendfarbe schlechthin bleibt Roségold und zwar, weil sie nicht nur elegant aussieht, sonder auch dem Teint schmeichelt und in weicher wirken lässt als andere Goldarten. Armreifen bleiben heuer im Schmuckkästchen, denn der Trend geht hin zu Arm- und...

SCHÄRDING (ebd). Die ersten beiden Programmpunkte unserer Veranstaltungsreihe „Schärding bewegt sich“ haben vor kurzem stattgefunden. „Nordic Walking“ an einem wunderschönen, kalten Nach-mittag im schönen Grüntal war der erst Programmpunkt. Nach einer kurzen, professionellen Einweisung durch unseren „Nordic Walking“ Trainer Mag. Klaus Bruneder wurde uns bei einer flotten Runde entlang des Inns schnell warm , berichtet Arbeitskreisleiter Günter Streicher. Die zweite Veranstaltung mit dem Titel...

Bannango-Getränke-Pulver wird aus ganz speziellen Wurzelrinden gewonnen und ist besonders hilfreich für Menschen, die durch Stress und besondere Belastung schwer zur Ruhe kommen und nicht abschalten können. Sich fallen lassen, „herunterkommen“, vollkommene Entspannung sind die besten Voraussetzungen für schöne Stunden zu zweit. Für Senioren ist Bannango ein besonders zu empfehlendes Stärkungs- und Aufbaumittel. Der Inhaltsstoff Ashwaghandha ist ein sehr bekanntes ayurvedischen Aphrodisiakum für...

Von 11. bis 12. Februar 2013 ist es wieder soweit: Bereits zum 14. Mal finden an der Johannes Kepler Universität (JKU) Linz die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und an der FH OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Welt der Technik erschnuppern Von der Herstellung von „Nylon“ über das Pipettieren...