Lienz

9. Osttiroler Selbsthilfe-Tag am 16. November

Depression, Trauer und Schlaf bilden heuer die zentralen Themen.

LIENZ. Bereits zum 9. Mal organisiert die Selbsthilfe Osttirol am 16. November den alle zwei Jahre stattfindenden Osttiroler Selbsthilfe-Tag. Dieser widmet sich heuer den Themen Depression, Trauer und Schlaf. Die Besucher erwartet dabei ein abwechslungsreicher Tag mit Vorträgen, Workshops und umfangreichem Rahmenprogramm. „Der Selbsthilfe-Tag hat sich mittlerweile zu einem Gesundheits- und Sozialkongress etabliert, bei dem Expertenwissen präsentiert, aber auch eine Plattform für Austausch und Vernetzung geboten wird", freut sich die Obfrau der Selbsthilfe Osttirol, Daniela Meier.

Vorträge und Workshops

Dem Selbsthilfe Osttirol Team rund um Obfrau Meier und Geschäftsstellenleiter Wolfgang Rennhofer ist es auch heuer wieder gelungen, hochkarätige Referenten zu diesem Aktionstag nach Lienz zu holen. Unter anderen wird Ex-ÖSV-Skisprungtrainer Alexander Pointner mit seiner Frau Angela unter dem Titel "Mut zur Klarheit - Woher die Kraft zum Weitermachen kommt" zum Thema Depressionen sprechen. Ebenso werden Expertinnen zu den Themen Trauer und Schlafstörungen referieren. 
In den Workshops können die BesucherInnen unter anderem die Kommunikationsform des Lormens (Tastalphabet taubblinder Menschen) oder auch Shaolin QiGong-Übungen kennenlernen. Außerdem gibt es einen Jugendworkshop mit der Bloggerin Leonie Rachel, die über ihr Leben mit Borderline berichtet.

Gesundheitsstraße

Auf der Gesundheitsstraße können Besucher verschiedene Checks, wie zum Beispiel Hör- oder Sehtests, Blutzuckermessungen oder Lungenfunkionstests durchführen lassen. Dort gibt es auch Informationen und Beratung rund um das Thema Darmgesundheit. Außerdem werden sich im Rahmen des Selbsthilfe-Tages auch die Selbsthilfegruppen aus Osttirol vorstellen.
Einige der Vorträge und Workshops werden in Gebärdensprache gedolmetscht, zudem wird akustische Barrierefreiheit geboten. Heuer wird auch erstmalig eine Schriftdolmetscherin eingesetzt.
Alle Vorträge und Workshops sind kostenlos. Möglich macht dies die Unterstützung durch mehrere Sponsoren. Von Beginn dabei ist unter anderen die Lienzer Sparkasse. "Als Partner des Selbsthilfetages kann man den Verantwortlichen nur gratulieren. Sie ermöglichen der Bevölkerung einen niederschwelligen Zugang zu verschiedenen - durchaus auch heiklen Themen", so Vorstandsvorsitzender Martin Bergerweiß.

Der 9. Osttiroler Selbsthilfe-Tag geht am Samstag, dem 16. November von 9 bis 17 Uhr in den Räumlichkeiten der Landwirtschaftlichen Lehranstalt Lienz über die Bühne. "Wir freuen uns auf einen spannenden und interessanten Tag, an dem wir der Osttiroler Bevölkerung viel Wissen mitgeben wollen. Darin sehen wir unseren Auftrag", so Daniela Meier.

Das vollständige Programmheft steht unter www.selbsthilfe-osttirol.at zum Download bereit.