beweglich genießen
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert die
Gesamtkonstitution einer werdenden Mutter. Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen, teils auch spezielle Pilatesübungen regen das Herz-Kreislauf-System an und trainieren auf sanfte Weise Kraft und Beweglichkeit. Abgerundet wird das Programm mit Entspannungs- und Atemübungen.
Mitzubringen: Unterlagsmatte und bequeme Kleidung!
Leitung: Mag. Barbara Gaßner-Tandl
( Sportwissenschafterin)
Zeit: ab Montag 17.10.2016 von 18:15-19:15 Uhr (5x)
Ort : EKIZ Karussell, Färbergasse 2, 4222 St.Georgen / Gusen
Preis: € 50 / €48 für Kinderfreundemitglider
