Gerhard Furtmüller mit neuem Buch: Energiepiraten

Gerhard Furtmüller, Motivationsexperte, Berater und Forscher aus Zell am See.
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ZELL AM SEE. "Oft sind es kleine Dinge, die uns den ganzen Tag verderben können. Nimmt das Negative aber überhand, sind unsere Energiereserven in Gefahr. Im besten Fall sind sie einfach lästig, im schlimmsten Fall, eine Gefahr für Gesundheit und Wohlbefinden", sagt Gerhard Furtmüller, Motivationsexperte, Berater und Forscher aus Zell am See, der an der Wirtschaftsuniversität Wien arbeitet. Der Autor klassifiziert in seinem neuen erschienenen Buch "Energiepiraten – Wie Sie Lebensfreude gewinnen, wenn Sie Krafträuber vermeiden" Typen derselben. Die beste Strategie im Umgang mit Energiepiraten sei aber nicht immer ein frontaler Angriff.

Impulsive Reaktionen

Tägliche Rempler beim Einsteigen in den Bus, von den Kollegen übersehen werden oder Lieblingsstifte, die am Morgen nicht am richtigen Platz liegen: Was die einen nur ein Schulterzucken kostet, vergällt anderen den restlichen Tag. Spricht Gerhard Furtmüller von Energiepiraten, so sind das keineswegs immer nur die Anderen: „Durch unnötig emotionale und impulsive Reaktionen, stehlen wir uns selbst mehr Kraft und Zeit, als das ein anderer jemals könnte.“

Gelassenheit als Waffe

Manchmal sei Gelassenheit eben die beste Waffe. Um die zu erreichen, muss man seine Krafträuber aber erst mal identifizieren können. „Ich verwende hier bewusst keine wissenschaftlichen Fachbegriffe. Wenn man vom Zahnarztsyndrom, vom Liegestuhlreservierer oder vom Fassadenmanager liest, so sind das Begriffe, die aufgrund der eigenen Erfahrungen auf einer emotionalen Ebene verstanden werden können“, sagt der Autor. Das wiederum macht reflektiertes und effektives Agieren in vorbelasteten und emotional aufgeladenen Situationen einfacher.

Das Schöne im Leben

Gefährlich wird es, wenn uns Energiepiraterie auf lange Sicht auslaugt. „Das Zahnarztsyndrom, ist im Berufsleben allgegenwärtig“, warnt der Motivationsforscher. „Gute Leistungen werden kommentarlos hingenommen – schlechte werden kritisiert. Manche Menschen sehen nur das hässliche Muttermal, und nicht den Glanz in den Augen.“ Ausschließlich negative Rückmeldungen machen uns irgendwann blind für das Schöne im Leben. „Sich immer gegen den Wind stemmen zu müssen, ist kein Leben“, so der Autor.

Frustration und Wut

Furtmüllers Leichtigkeit und Humor helfen beim Ausblenden von Frustration und Wut. Gelingt es dann die räuberischen Muster zu erkennen, ist es mit einfachen Mitteln, wie zum Beispiel der adaptierten Affenstrategie möglich, den Energiepiraten den Wind aus den Segeln zu nehmen, denn: „Wir wollen einen Zustand der Zufriedenheit und des Glücks erreichen, also ungestört von Energiepiraten mit Rückenwind durchs Leben reisen.“

Gerhard Furtmüller, Motivationsexperte, Berater und Forscher aus Zell am See.
Das neue Buch.
Autor:

Klaus Moser aus Pinzgau

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