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Claudia Reichel

243
Heimatbezirk ist: Reutte
243 Punkte
Wie und wofür werden Punkte vergeben?
Gleich vorneweg: Das Punktesystem ist kein Auswahlkriterium für den Abdruck von Artikeln. Die Punkte sind vielmehr Information und ein Aktivitätsindex unserer Regionauten.
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Brasil Walking - Fatburner & Workout

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 25.07.2013 | 112 mal gelesen

Höfen: Hahnenkammhalle | Klein, grün, stachelig, mit intelligenter Füllung aus Luft und Gewicht - das sind die TOGU Brasils! Ein gezieltes Bewegungsfeedback für ein gelenkschonendes und doch effektives Workout, LET'S SHAKE! Termine: Di., 30.7.13, 09:00 Uhr Do., 01.08.13, 17:00 Uhr Mi., 7.8.13, 17:00 Uhr Treffpunkt: Hahnenkammhalle Höfen Dauer ca. 1,5 Stunden, nur bei trockener Witterung; Kosten: 5,--, die BRASILS werden gestellt;...

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Neujahrsvorsätze? Fit-Mix, ZUMBA, Box- und Kickworkout!

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 18.12.2012 | 390 mal gelesen

Höfen: Höfen | Erwachsenenschule Höfen-Wängle Wir helfen dir, deine Neujahrvorsätze in die Tat umzusetzen! 4 Kursblöcke zu je 5 Stunden, Kosten pro Kurs € 25,--; Fit-Mix Jede Woche ein anderes Workout! Step, Ball, TOGU Brasils, Theraband...ein abwechslungsreiches Training für Fetterbrennung, Bauch-Beine-Po & mehr. Bitte Matte, Getränk und geeignete Hallenturnschuhe mitbringen; 5x ab Montag, 7.1.13, 18:00 Uhr, Turnsaal der VS...

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Kochen mit Pauli - "La Trattoria"

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 17.11.2012 | 373 mal gelesen

Im Kochkurs der Erwachsenenschule Höfen-Wängle ging es im wahrsten Sinne des Wortes wieder einmal heiss her! Die ES, aufgrund von Umbauarbeiten "küchenlos" geworden, fand auf umkomplizierte Art und Weise Herberge in der Küche des Kinderhort Together in Breitenwang, wo sich die Hobbyköche sehr wohl fühlten! Binnen kürzester Zeit wurden diverse Suppen und Nudelgerichte in allen Variationen gekocht. Pauli gab in gewohnt...

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Spendenübergabe der Erwachsenenschule Höfen-Wängle

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 11.11.2012 | 150 mal gelesen

Höfen: Hahnenkammhalle | Am Freitag, den 9.11.12, fand in der Hahnenkammhalle Höfen wieder der beliebte Seniorennachmittag statt. Im Zuge dieser gemütlichen Veranstaltung ging auch die Spendenübergabe des Kindersachenbasars für Selbstverkäufer vom Frühjahr 2012 über die Bühne; der Reinerlös aus Kaffee und Kuchen in der Höhe von 350,-- Euro ging diese mal an die Höfener Seniorenrunde. Auch der Erlös vom Herbst-Basar wartet noch auf einen guten...

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Summer-Workout der Erwachsenenschule Höfen-Wängle

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 09.07.2012 | 287 mal gelesen

Höfen: Turnsaal der VS | Ein bunter Workout Mix! Jede/r ist dazu herzlich eingeladen! In diesen 2 Stunden kannst du unterschiedliche Workouts wie DRUMS ALIVE! Zumba fitness, Box- und Kickworkout, Brasil Workout sowie ein Entspannungstraining kennenlernen. Weitere Entspannung im Anschluss bei einem Glas Sekt :) Kosten: € 10,--; VS Höfen; Decke, Polster, Hallenturnschuhe, ev. Matte mitbringen. Mo., 16.07.2012 um 18:00 Uhr bis ca 20:00...

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Brasil Walking - Fatburner & Workout; Erwachsenenschule Höfen-Wängle

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 27.06.2012 | 486 mal gelesen

Höfen: Hahnenkammhalle | „Brasil Workout“ ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch- Beine- Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings. Es ist kurzweilig und macht Spaß! Die „Togu Brasils“ sind so gefüllt, dass die Füllung gelenkschonend mitschwingen kann, daher sind sie ein ideales Trainingsgerät, auch zum Walken oder Laufen; Ablauf: Warm up, BRASIL Walking, Workout , zurück zum...

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Badminton meets "DRUMS ALIVE"

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 22.06.2012 | 217 mal gelesen

Schnappschuss

Fitness mit Claudia Reichel: TOGU Brasil Walking & Workout

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 13.06.2012 | 562 mal gelesen

Höfen: Hahnenkammhalle | Das "Brasil workout" ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch- Beine- Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings das kurzweilig ist und Spaß macht! Die "Togu Brasils" sind so gefüllt, dass die Füllung gelenkschonend mitschwingen kann, daher sind sie ein ideales Trainingsgerät auch zum Walken (oder Laufen); Kursinhalt: Warm up, Brasil Walking zum "Vogelturm" nach...

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Erwachsenenschule Höfen-Wängle: Kräuterspaziergang mit Gabi Ginther

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 02.06.2012 | 432 mal gelesen

Nach diesem Nachmittag bin ich nun einmal mehr zu der Überzeugung gelangt, dass tatsächlich gegen alles ein Kraut gewachsen ist,- und dieses Kräutlein auch noch direkt am Wegesrand wächst! Wir- 14 "Kräuterlehrlinge" - starten beim Schollenwiesenlift (wahlweise mit Zirben- oder Kräuterschnaps...) , und bereits nach wenigen Metern geht's los mit der Kräuterkunde: Die Brennesseln (nein, ich möchte es Gabi nicht nachmachen,...

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Erwachsenenschule Höfen-Wängle: Kochen mit Pauli im Frühjahr

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 16.04.2012 | 348 mal gelesen

Höfen: Schollenstüberl | "Spargel & Co - Kochen im Frühling" ist das Thema des Kochkurses am Freitag den 13. - das Datum war jedoch kein Grund, die Bärlauchsuppe nicht zu kosten! Denn Pauli erklärt uns ganz genau, wie wir diese schmackhaften Blätter von den giftigen Maiglöckchenblättern unterscheiden können. "It nur auf den Knoblauchg'ruch achta, wenn'd amoul fünfazwanz'g Bärlauchblättla in'd Finger ghet hasch, riacht ou so a Maiglöckla wia...

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Erwachsenenschule Höfen-Wängle: Box- und Kickworkout mit Babsi

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 26.03.2012 | 563 mal gelesen

Höfen: Volksschule | Ein schweißtreibendes Workout mit einfachen Elementen aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwon-Do oder Kickboxen, bei dem Männer wie Frauen voll auf ihre Kosten kommen! Turnsaal der VS Höfen; 5x ab Mittwoch, 28.3.2012, 18:30 bis 19:30 Uhr; Kosten: € 25,-- (am ersten Kursabend einzuzahlen); Kursleitung: Barbara Winkler; Anmeldung bei Claudia Reichel unter 0650 912 1001 oder an clau72@gmx.at;

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Bilder vom 5. Kindersachenbasar der Erwachsenenschule Höfen-Wängle!

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 04.03.2012 | 322 mal gelesen

Der Kindersachenbasar für SelbstverkäuferInnen war auch dieses mal wieder sehr gut besucht. Die großen und kleinen VerkäuferInnen zeigten sich am Ende des Tages zufrieden mit dem Geschäft, auch die zahlreichen Kuchen gingen rasch über die Theke. Die Pädagoginnen des Kindergartens Höfen malten und bastelten mit den Kleinsten, und Marlene zauberte wieder wunderschöne Masken und ein Lächeln ins Gesicht der Kinder! Eine gelungene...

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Tipps aus Reutte - Winterspeck ade!

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 24.02.2012 | 364 mal gelesen

Auf die Plätze, fertig, … los! Über die Wintermonate legen viele von uns an Gewicht zu. Weniger Bewegung als im Sommer, dazu deftigeres Essen, diverse Weihnachtsfeiern oder das üppige Silvestermenü sind nur einige Gründe dafür. Die „Schlank in einer Woche“ – Programme, die in diversen Zeitschriften angepriesen werden, sind sicher nicht der richtige Weg, denn es dauert einige Wochen, bis ein Fitnesstraining (am besten...

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Da ging die Post richtig ab: Trommelspass für Kids

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 21.11.2011 | 464 mal gelesen

„Kids Beats“ nannte sich ein Kurs der Erwachsenenschule Höfen-Wängle, der vergangene Woche zu Ende ging. Unter Anleitung von Claudia ­Reichel trommelten Burschen und Mädchen im Alter zwischen fünf und zehn Jahren einmal wöchentlich im Turnsaal der Volksschule Höfen zu flotten Rhythmen. Das Trommeln auf den großen Bällen fördert die Konzentration, Merkfähigkeit und Körperkoordination. Aber das Wichtigste: Es macht riesig Spaß!...

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Toller Kochkurs

Claudia Reichel
Claudia Reichel | Reutte | am 14.11.2011 | 462 mal gelesen

Die Erwachsenenschule ­Höfen-Wängle organisierte vergangenen Freitag einen ganz speziellen Kochkurs. Unter Anleitung von „Pauli“ Paulweber (Bild) wurden ausgefallene Fischspezialitäten zubereitet. Mehr noch, auch Desserts wurden hergestellt. Nur zuschauen ging nicht. Wer sich an diesem Kurs beteiligte, musste selbst mitanpacken. Als „Lohn“ gab es am Ende ein tolles Abendessen, das man sonst so nicht bekommt. Die Rezepte...