Keine Angst mehr vor dem Flug
- Als Coach und Trainerin weiß Elisabeth Walch, wie man am besten gegen Flugangst vorgehen kann.
- hochgeladen von Ricky Knoll
Elisabeth Walch arbeitet mit Hypnose und der EFT-Klopftechnik
SALZBURG (rik). Ab in den Urlaub — aber höchstens mit Auto, Bus oder Bahn. Menschen mit Flugangst sind in ihrem Reise-Radius eingeschränkt. Helfen kann ihnen Coach und Trainerin Elisabeth Walch mit ihren speziellen Workshops. "Viele Urlauber nehmen Tabletten oder Schlafmittel, damit sie ihre Ängste überstehen können, oder greifen zu Alkohol", berichtet die Expertin. In Zweitagesseminaren beleuchtet sie mit ihren Klienten, woher ihre Flugangst kommt, die meist keine reine Flugangst, sondern oft eine Kombination aus Flug- Platz- und Höhenangst ist.
Selbsthilfemethode
Gearbeitet wird mit der so genannten EFT-Klopftechnik. "EFT heißt Emotionale Freiheitstechnik, ist eine gute Selbsthilfemethode und eine Klopf-Akkupressur, bei der Akkupressurpunkte beklopft werden und man sich mit seinem Problem aussöhnt", erklärt Walch. Zusätzlich kommt bei ihr vor allem Hypnose zum Einsatz. "Hypnose ermöglicht einen Zustand der Tiefenentspannung, wo bei den Leuten eine neue Denkweise oder Gefühlslage und insbesondere positive Bilder abgespeichert werden können." Zum Abschluss können ihre Teilnehmer das Erlernte sofort direkt bei einem Rundflug über Salzburg testen.
Informationen gibt es unter: www.walch-coaching.at
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