sportlicher Dienstag
VIDEO - Training für starke Finger

Viel Aufmerksamkeit schenken wir derzeit in unseren wöchentlichen Videos den Händen.
  • Viel Aufmerksamkeit schenken wir derzeit in unseren wöchentlichen Videos den Händen.
  • Foto: Symbolbild Pixabay
  • hochgeladen von Sabrina Moriggl

Die gute Nachricht des Tages: mit dieser Übung werden die Finger gestärkt.

SALZBURG. Jede Woche gibt es von Montag bis Samstag ein ausgewähltes Video auf der Bezirksblätter-Webseite: Witze aus dem Pongau, Kräuterhexen-Tipps aus dem Pinzgau und Sportliches aus der Stadt. Wir starten in eine neue Woche mit einer neuen Dehnungsübung, die eure Finger kräftigt.

Wie das funktioniert, sieht man hier im Video:

Die Hand gespreizt auf die Tischplatte legen und nun jeden Finger einzeln nach oben heben. Für die nächste Übung wird ein Ball benötigt. Diesen aufnehmen, kurz drücken und dann wieder loslassen. 
 Was es sonst noch im "Bezirksblätter-Online-TV" zu sehen gibt, kann man sich >>hier<< ansehen.

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