Erholung

Beiträge zum Thema Erholung

Symbolbild – Entspannung pur | Foto: Pixabay
Aktion 3

Abstimmung Salzburg
In welcher Salzburger Therme lässt es sich am besten entspannen?

Wellness und Thermen sind Erholung für Körper, Geist und Seele.  SALZBURG. Egal ob man sich einen ganzen Tag oder nur ein paar Stunden Zeit nimmt, danach fühlt man sich meist wie neu geboren, erholt und total entspannt. Wir würden nur gerne wissen in welcher Salzburger Therme man sich denn am besten entspannen kann.  Deine Antwort ist nicht dabei oder du hast eine Idee für eine Umfrage? Schreib uns doch oder lass einen Kommentar da. Wir freuen uns drauf. :) Du hast Lust auf mehr...

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  • Verena Riedl
Der Seewaldsee um diese Jahreszeit:  Ein Traum.  | Foto: TVB Abtenau
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Tennengau
Diese Routen sind mit dem Mountainbike jetzt besonders schön

Ab 1. Mai darf das Mountainbike wieder aus der Garage genommen werden: Die richtige Zeit also für eine Tour im eigenen Bezirk.  TENNENGAU. Franz Pölzleitner, Chef des Gästeservice Tennengau, weiß wovon er spricht. Selbst ambitionierter Radler und Wanderer verrät er uns die besten Bikerouten für den Mai: "Touren von 1.000 bis 1.200 Meter sind jetzt schon möglich. Südseitig ist es schon sehr schön, nordseitig liegt aber noch etwas Schnee." Sein Tipp: "Die Seewaldseerunde ist zu dieser Zeit...

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  • Thomas Fuchs
Stressbewältigung oder Stressmanagement ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Jeder verfügt über ganz individuelle Kraftquellen und Ressourcen. Die eine Methode, die allen nützt, gibt es nicht. | Foto: Unsplash.com
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Schwerpunkt Gesundheit
Stressbewältigung in der aktuellen Corona-Situation

Mit der aktuellen Veränderung in der Coronakrise in Richtung Mobile Working beziehungsweise Home-Office rückt vor allem die Trennung von Berufs- und Privatleben in den Vordergrund. „Neben den ökonomischen Vorteilen bildet eine verstärkte Achtung auf die Vereinbarkeit von Beruf und Privatem als Teil einer lebensphasenorientierten Personalentwicklung auch die Basis für ein gesundes Berufsleben“, weiß Lydia Breitschopf, stellvertretende Programmleiterin der Demografieberatung. SALZBURG. Die...

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  • Daniel Schrofner
Bettruhe ist manchmal die beste Medizin. | Foto: detailblick-foto / Fotolia
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Manchmal ist Ruhe die beste Therapie

Je nach gesundheitlicher Problematik kommen in der Medizin verschiedenste Therapien zum Einsatz. Oftmals unterschätzt wird aber die gute, alte Bettruhe. Die moderne Medizin ist beeindruckend vielseitig und findet auf die meisten Gesundheitsfragen eine passende Antwort. Zahlreiche Therapieangebote helfen den Patienten mit ihren jeweiligen Problemen, schnell wieder fit zu werden. Dennoch sollte man in bestimmten Situationen die gute alte Bettruhe nicht unterschätzen. Einfach einmal eine richtige...

  • Michael Leitner
Nicht jeder kann in so angenehmer Atmosphäre arbeiten, für regelmäßige Entspannung kann man dennoch sorgen. | Foto: Suzanne Plumette / Fotolia
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Urlaubsgefühle in den Alltag retten

Für viele ist der Sommerurlaub schon vorbei und der gewohnte Trott hat sie wieder fest im Griff. Allerdings gibt ein paar Tricks sich auch im Alltag für einige Momente wie im Urlaub zu fühlen. Experten raten, sich nach der Heimkehr nicht gleich ins Arbeitsleben zu stürzen, sondern in Ruhe zuhause anzukommen und den Urlaub Revue passieren zu lassen. Handys weglegenDamit die Entspannung möglichst lange anhält sollten auch tagüber bewusst immer wieder regelmäßige Pausen ohne Handy- und...

  • Silvia Feffer-Holik
Der Hochwasserschutz am Almbach in Hallein bietet auch Aufenthaltsflächen für Erholungssuchende. | Foto: Land Salzburg
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Mehr Sicherheit und mehr Erholungsraum am Almbach

Ein Vorzeige-Projekt, was die Verbindung von Hochwasserschutz und ökologischer Aufwertung betrifft, wurde am Almbach in Hallein realisiert. HALLEIN (tres). Insgesamt 1,4 Millionen Euro wurden von 2012 bis 2014 in das Projekt "Hochwasserschutz Almbach Hallein" investiert, davon 250.000 Euro für ökologische Maßnahmen. Das Projekt ist eines von insgesamt 22 ausgewählten Projekten, bei denen notwendige Hochwasserschutzbauten mit ökologischen Maßnahmen gemeinsam umgesetzt wurden. Diese ausgewählten...

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  • Theresa Kaserer-Peuker
Auf dem Sofa vor dem Fernseher herum zu lümmeln, kann für viele entspannend sein. | Foto: Евгения Фриман - Fotolia.com

Wie komm ich nach der Arbeit zur Ruhe?

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

  • Michael Leitner
Motivation zur Gesundheit trotz Handicap

Mit KTM eBike unterwegs trotz Handicap

Trotz Hitze und manchen Anstrengungen schaffte ich mit dem KTM eBike von 30. Mai bis 29. August ein paar Kilometer zu fahren, aber jetzt kommt der Herbst und dann gehts zur "1. Fahrrad-Radtouren für Menschen mit Beinträchtigungen". Wer mitfahren möchte, mehr Informationen unter Rare Disease Salzburg. Erster Start wird der 19. oder 20. September 2015 im Tennengau sein.

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  • Helmut Kronewitter

Der Wald ist mehr als nur eine Laufstrecke

Meinung Es ist dem nachhaltigen Einsatz der Waldeigentümer für die Pflege des Waldes zu verdanken, dass uns allen dieses riesige Erholungsgebiet offensteht: Der Wald bietet gleichzeitig Schutz vor Naturgefahren, reinigt Wasser und Luft und ist Lebensraum für Pflanzen und Tiere. Denken Sie bei der nächsten Laufrunde durch den Wald daran: Sie bewegen sich in einem kleinen Paradies, das andere für Sie erhalten.

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  • Stefanie Schenker

Blockaden, Ängste, Burnout? Wie Sie das Steuer rechtzeitig umlegen können. Vortrag

Viele Menschen erleben Blockaden, die ihr Potenzial hemmen und massiv einschränken. Ängste tauchen oft ganz unvermittelt wie aus dem Nichts auf und scheinen alles zu beherrschen. Der Weg in Richtung Erschöpfung und Burnout stellt sich häufig als unausweichlich dar. Die neu entwickelten Techniken der Göthertschen Methode® setzen genau in diesem scheinbaren Nichts – nämlich in den feinstofflichen Ebenen – an. Sie zeigen, wie die Ursachen dieser Blockaden und Emotionen erkannt und geordnet werden...

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  • Johanna Kaiser
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Bezirksblatt-Unfrage der Woche

Chillen & entspannen: Wo im Tennengau befindet sich Ihr Lieblings-„Platzl“? Haben Sie auch ein Lieblings-„Platzl" im Bezirk?

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  • Theresa Kaserer-Peuker

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