Erste Hilfe leisten
Rotes Kreuz gibt wertvolle Wander-Tipps

Foto: ÖRK/Thomas Polzer
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SALZKAMMERGUT. Wie sehr das Wandern in der Region beliebt ist, zeigen bei Schönwetter die vielen Menschen in den Bergen. Immer wieder kommt es zu (meist) kleineren Verletzungen, das Rote Kreuz Bezirk Gmunden gibt wertvolle Tipps für die Ausflüge in die Berge.

Überanstrengung kann zu Kreislaufkollaps führen

Bei der Wanderung auf den Berg ist alles im Lot, bei der Pause in der Sonne auch. Doch beim Aufstehen danach macht Steffis Kreislauf nicht mehr mit. Steffi wird schwarz vor Augen und sie droht umzukippen.
Verena und Nadine wissen, dass Steffi niedrigen Blutdruck hat und solche Situationen schon oft erlebte. Nadine stützt sie sofort. Gemeinsam helfen sie Steffi, sich hinzulegen. Sie lagern ihre Beine erhöht und decken ihre Freundin mit einer Rettungsdecke aus dem Erste-Hilfe-Paket zu. Verena und Nadine erkennen zu ihrer Erleichterung, dass es Steffi bald wieder besser geht. Hätte sich ihr Zustand nicht gebessert, hätten sie den Notruf 144 gewählt.
„Eine kurze Bewusstseinstrübung oder ganz kurze Ohnmacht sind Anzeichen für einen Kollaps“, verrät Dr. Aichinger Walter, Präsident des OÖ. Roten Kreuzes. Hervorgerufen wird dieser Zustand durch einen plötzlichen Blutdruckabfall und Sauerstoffmangel im Gehirn. In 99 Prozent der Fälle passiert nichts, aber im Ausnahmefall bereit zu sein lohnt sich zu 100 Prozent. Aus diesem Grund bietet das OÖ. Rote Kreuz ab Herbst wieder flächendeckende Erste-Hilfe-Kurse an den Dienststellen an. Mehr Infos zu den Terminen im Beizirk: www.erstehilfe.at

Abschürfungen und schmerzende Wunden

Die Wandersaison ist da: Christoph kaufte sich neue Wanderschuhe und probiert sie gleich bei der Waldböschung hinter dem Haus aus. Sie passen perfekt, doch dann verliert er das Gleichgewicht, stürzt und schürft sich das Knie auf. Die Wunde schmerzt, doch Christoph ist gleich zu Hause Wie kann ihm seine Frau helfen?
 
Maßnahmen
• Sie fragt Christoph, ob er außer der sichtbaren Wunde noch Schmerzen hat.• • Sie spült die Wunde mit sauberem, handwarmem Wasser aus - damit Schmutz, Steinchen etc. aus der Wunde gelangen. Großflächige Wunden keinesfalls mit eiskaltem Wasser spülen. Das ist für Verletzte unangenehm und kann zu einer Unterkühlung führen. 
• Sie fixiert eine keimfreie Wundauflage mit einem Dreiecktuch oder Verband.
• Weil die Schmerzen nicht nachlassen, wählt sie den Notruf 144.

Die häufigsten Unfallarten laut Kuratorium für Verkehrssicherheit (KFV) sind Knochenbrüche (61 Prozent). Gleich dahinter rangieren Sehnen- und Muskelverletzungen (25%) sowie Prellungen (5%). In 99 Prozent der Fälle passiert nichts.

Foto: ÖRK/Thomas Polzer
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Frauen in der Berufswelt
AMS: An der Seite der Frauen – vom Einstieg bis zur Weiterbildung

Das Arbeitsmarktservice (AMS) unterstützt alle bei der Jobsuche und beim Finden des passenden Berufs. Für Frauen gibt es besondere Angebote – und zwar in allen Lebenssituationen: Vom Einstieg ins Berufsleben, bei einer Neuorientierung, beim Wiedereinstieg nach der Babypause und bei Aus- und Weiterbildungen. Die AMS-Frauenberufszentren stehen insbesondere Frauen in jeder Situation bei allen Fragen zu Beruf und Ausbildung zur Seite. Für technische Berufe begeisternGegen Ende der Pflichtschulzeit...

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