Schnelle Hilfe bei trockener und beanspruchter Haut
- hochgeladen von Madeleine Tröstl
Trockene Heizungsluft , die falsche Pflege, zu heiße Bäder, das alles kann unsere Haut rau und rissig machen. „Wenn die hauteigenen Fette durch zu viel Einseifen beziehungsweise Duschen ausgewaschen werden, kann die Haut nicht schnell genug die wichtigen Fette nachproduzieren“, sagt Manuela Frühwirt von Kosmetikstudio Bellezza.
Wenn das der Fall ist spannt die Haut meistens und es können sich auch kleine Schüppchen bilden. Hierbei ist dann die richtige Pflege entscheidend. Um die Haut wieder ebenmäßig und geschmeidig zu machen, muss man sie mit den nötigen „Bausteinen“ versorgen. Eine der besten „Bausteine“ die man der Haut von außen zuführen kann, ist Urea. Dieser Harnstoff wird von Dermatologen am häufigsten eingesetzt, da er die Haut sehr schnell wieder regeneriert und glatt macht. Er hilft den Hautzellen sich untereinander wieder zu verbinden und bringt sie so wieder ins Gleichgewicht. Eine andere Möglichkeit, trockene Haut wieder zu entspannen, ist sie mit verschiedenen Pflanzenölen zu verwöhnen, die in ihrer Fettzusammensetzung dem Hautfett ähneln.
„Öl hilft bei der Regeneration der trockenen Haut“, sagt Frühwirt. Argan- oder Traubenkernöl sowie Olivenöl eignen sich dabei hervorragend, um die Haut wieder straff und ebenmäßig erscheinen zu lassen.
Geschmeidige Haut von Innen
Generell sollte man beachten, ausreichend Wasser zu trinken, mindestens zwei Liter am Tag. Auch auf die Ernährung sollte man achten, das heißt viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, Vitamin A und Vitamin B sind besonders wichtig, um trockene Haut zu regenerieren.
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