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Gresten: Die NÖGKK lädt zum Achtsamkeitsspaziergang!

Gehen Sie achtsam durchs Leben mit der NÖGKK.

Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen.
Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 08. Juni zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, achtsame Dialoge, Reflexion und Austausch für Entschleunigung. Bei Schlechtwetter finden die Kurse in der Kulturschmiede, Spörken 1, 3264 Gresten statt.

Achtsamkeitsspaziergang
Wann: 08. Juni 2017.
Beginn 16:30 Uhr für Unerfahrene und Interessierte. Achtsamkeitsspaziergang für „(leicht) Fortgeschrittene“: Beginn 18:30 Uhr für Interessierte mit Vorkenntnissen/Praxiserfahrung.
Treffpunkt:
am Rathausplatz, 3264 Gresten, Badgasse 1,
bei Schlechtwetter: Kulturschmiede, Spörken 1, 3264 Gresten
Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. 050899-1954.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Wann: 08.06.2017 16:30:00 Wo: Rathausplatz, Badgasse 1, 3264 Gresten auf Karte anzeigen
Autor:

ÖGK Kundenservice Scheibbs aus Scheibbs

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