März-Kurs für Lebensrhythmus - VHS Spittal/Drau

Wann: 05.04.2017 18:00:00 Wo: NMS 2, Doktor-Arthur-Lemisch-Platz 1, 9800 Spittal an der Drau auf Karte anzeigen

Rhythmische Atemübungen lassen den eigenen
Lebensrhythmus erkennen und in die innere Mitte (zurück) finden.

In 6 x 2 Unterrichtseinheiten erlernen Sie das rhythmische Atmen im Sitzen, Stehen und Gehen. Sie erfahren die Bedeutung Ihrer Atemkraft und erleben Ihren individuellen Rhythmus.

Der eigene Atem birgt die Quelle einer untrennbaren Einheit in uns. Sowohl in Medizin als auch Kunst finden wir in allen asiatischen Kulturen die tiefgründige Erkenntnis, dass Sonne, Mond und Erde die Lebensrhythmen und somit alle Bewegungen des Lebens bestimmen. Das uralte Wissen bezieht sich auf Atemprinzip sowie Atemrhythmus eines Menschen und ist als älteste Weisheit die Basis für den Weg in die Mitte.

Referentin: Dagmar Neff

Teilnahmegebühr: 85 Euro mit Bildungsscheck der AK

Beginn: 1. März 2017

Anmeldungen in der VHS Spittal/Drau, Tel. 04762/42996

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