Wege aus dem Stress - Autogenes Training in Spittal

Entspannung kann man lernen. Das Rote Kreuz bietet ab 10. April 2018 einen Kurs an.
Wo: Rotes Kreuz, 9800 Spittal a.d. Drau auf Karte anzeigen

Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Leiden Sie unter Ängsten? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Ein Psychologe begleitet Sie.

Ab 10. April 2018 jeden Dienstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr

Kursort: Rot-Kreuz-Bezirksstelle Spittal.

Anmeldungen bis 05.04.2018 an das Rote Kreuz, Tel. 0509144 - 1321

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

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