28.09.2016, 12:49 Uhr

"Komm tanz einfach mit" Tanzen ab der Lebensmitte

Nächster Termin: 29.09.2016 13:30 Uhr bis 15.12.2016 15:00 Uhr

Wo? Spittal/Drau, 9800 Spittal/Drau AT
Spittal/Drau: Spittal/Drau |

„Tanz einfach mit“ – Tanzen ab der Lebensmitte

Wo: AK Gebäude/Gewerkschaftshaus 2.Stock (Lutherstr. 4)
Wann: donnerstags von 13:30-15:00

„Tanzen ab der Lebensmitte" ist mehr als tanzen.
Es fördert die Konzentration, Reaktion, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, trainiert das Gedächtnis und wirkt positiv auf Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und ist ein aktives Training gegen Osteoporose. Tanzformen und Musiken sind abwechslungsreich, Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen. (Paartänze Kreistänze, Blocktänze)

Diese Stunde ist eine Kombination von Bewegung, Gedächtnistraining und Geselligkeit.

Ein Tanzpartner oder Tanzerfahrung sind nicht notwendig!

Kontakt: Maria Lerchster Tel: 0664/12 12 208
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