März-Kurs für Lebensrhythmus - VHS Spittal/Drau
Rhythmische Atemübungen lassen den eigenen
Lebensrhythmus erkennen und in die innere Mitte (zurück) finden.
In 6 x 2 Unterrichtseinheiten erlernen Sie das rhythmische Atmen im Sitzen, Stehen und Gehen. Sie erfahren die Bedeutung Ihrer Atemkraft und erleben Ihren individuellen Rhythmus.
Der eigene Atem birgt die Quelle einer untrennbaren Einheit in uns. Sowohl in Medizin als auch Kunst finden wir in allen asiatischen Kulturen die tiefgründige Erkenntnis, dass Sonne, Mond und Erde die Lebensrhythmen und somit alle Bewegungen des Lebens bestimmen. Das uralte Wissen bezieht sich auf Atemprinzip sowie Atemrhythmus eines Menschen und ist als älteste Weisheit die Basis für den Weg in die Mitte.
Referentin: Dagmar Neff
Teilnahmegebühr: 85 Euro mit Bildungsscheck der AK
Beginn: 1. März 2017
Anmeldungen in der VHS Spittal/Drau, Tel. 04762/42996
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