LC Vitus Wintertraining mit Mag.Werner Sturm vom Body&Motion Institut
- Erfolgreicher und beliebter Trainer: Mag.Werner Sturm vom Body&Motion Institut
- hochgeladen von Franz Waditzer
Das Wintertraining des St.Veiter Laufclubs in der Hauptschule ist auch heuer wieder ein voller Publikumserfolg. Zum einen sorgt Mag.Werner Sturm für gut geplante und abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Zum anderen werden diese Einheiten auch von den AusdauersportlerInnen sehr gut besucht.
Sportlerinnen und Sportler der Nordic Walking Sektion, der Laufsektion und aus dem Triathlon Bereich trainieren mit dem Personal Trainer des St.Veiter Body and Motion Instituts mit einer klaren Zielvorgabe: Die Kraft soll in den Wintermonaten wieder sorgsam aufgebaut werden, Defizite im koordinativen Bereich werden beseitigt. Im Spiel wird Spritzigkeit antrainiert.
Mit Begeisterung spielen die Sportlerinnen und Sportler nach den Trainingseinheiten Fußball, wobei einige Ladies den Fußballern in puncto Ehrgeiz und Einsatz um Nichts nachstehen.
Zum Abschluß der Trainingseinheiten wird im Cafe der Tennishalle Kölnhof die Gemeinschaft noch kultiviert gepflegt.
Nach einer Weihnachtspause fand am 13.1.2011 in der Turnhalle der Hauptschule das erste Wintertraining im neuen Jahr statt.
Webverweise:
LC Vitus St.Veit/Glan Weblog http://lcvitus.over-blog.de/
LC Vitus St.Veit/Glan Website http://www.lcvitus.com
Autor:Franz Waditzer aus St. Veit |
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