Dialogwoche Alkohol 2021

Prost mit Maß und Ziel: Wie viel ist zu viel?

Gerade in Krisenzeiten geht der Griff zur Flasche oft schneller und unbedachter vonstatten als wenn ohnehin "alles rund läuft". Psychologen und Ärzte machen auf den Anstieg von Suchterkrankungen im Zuge der Pandemie und der damit einhergehenden Belastungen für Körper und Geist aufmerksam.
Die Dialogwoche Alkohol, die österreichweit alle zwei Jahre durchgeführt wird, hat vor diesem Hintergrund damit heuer mehr denn je ihre Berechtigung und Dringlichkeit. Ziel der Kampagne, die heuer von 17. bis 23. Mai stattfindet und mit sämtlichen Veranstaltungen ebenfalls in den virtuellen Raum gewandert ist, ist es, den Konsum nicht per se zu problematisieren, sondern riskante Konsummuster aufzuzeigen, Wissenslücken zu schließen und einen verantwortungsvollen Umgang zu fördern.

Eine Million hat gesundheitsgefährdendes Trinkverhalten

Alkohol ist neben Nikotin weltweit die Substanz mit der größten Krankheitslast. In Österreich werden 5 Prozent der erwachsenen Bevölkerung ab 15 Jahren als alkoholabhängig eingestuft (2,5 Prozent der Frauen und 7,5 Prozent der Männer). Das sind ungefähr 370.000 Menschen. Weitere 9 Prozent konsumieren Alkohol in einem gesundheitsgefährdenden Ausmaß. Das bedeutet, dass in Summe 14 Prozent der ÖsterreicherInnen, also rund 1 Million Menschen, ein problematisches Trinkverhalten aufweisen.„In vielen gesellschaftlichen Bereichen Österreichs nimmt Alkohol eine zentrale Rolle ein. Umso wichtiger ist es hier, einen besonders verantwortungsvollen Umgang zu pflegen und den gemeinsamen Dialog darüber zu suchen. Dabei leistet die Dialogwoche Alkohol seit Jahren eine besonders wichtige Arbeit", erklärt Gesundheitsminister Wolfgang Mückstein.

Kein gesundes Maß an Alkohol

Es gibt keine gesunde Menge Alkohol. Je weniger getrunken wird, umso geringer sind die negativen Auswirkungen und das Erkrankungsrisiko. Die täglichen Grenzmengen von ungefähr einem kleinen Bier (0,4l) bzw. einem Achtel Wein (0,2l) bei Frauen sowie ungefähr einem großen Bier (0,6l) bzw. einem Viertel Wein (0,3l) bei Männern sollten nicht überschritten werden. Weiters empfiehlt es sich, pro Woche zumindest zwei alkoholfreie Tage einzulegen, Vollräusche zu vermeiden und während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Straßenverkehr, bei der Arbeit, Stress oder Problemen komplett auf Alkohol zu verzichten. Kurzum: einen verantwortungsbewussten Umgang mit Alkohol zu pflegen.

Online Dialogwoche Alkohol

Um größtmögliche Sicherheit garantieren zu können, wird die 3. Österreichische Dialogwoche Alkohol 2021 zum ersten Mal ausschließlich online umgesetzt. "Ich bin beeindruckt von der Flexibilität und dem Engagement, mit denen die österreichischen Fachstellen für Suchtprävention und alle KooperationspartnerInnen die Dialogwoche in den virtuellen Raum übersiedelt haben", freut sich Lisa Brunner, Vorstandsvorsitzende der Österreichischen Arbeitsgemeinschaft Suchtvorbeugung, die die Dialogwoche Alkohol bereits 2017 initiiert hat.
Über die Woche verteilt finden zahlreiche Webinare statt und ein eigener Dialogwochen-Podcast wird produziert. Die Teilnahme ist kostenlos. "Ganz Österreich kann sich quer durch die verschiedensten Interessensgebiete hinweg zum Thema Alkohol informieren und beraten lassen. Für Personen, die im Gesundheits- und Sozialbereich tätig sind, in der Jugendarbeit oder Schule ist genau so etwas dabei, wie auch für Betriebe, Eltern, Jugendliche, Betroffene und Angehörige", so Brunner.

"Alkcoach" für den Selbstcheck

Zusätzlich zu den Online-Live-Events im Zuge der Dialogwoche bietet die Website zahlreiche Informationen, Features und Tools rund um das Thema Alkohol. Zum Beispiel Podcastfolgen, den Online-Selbstcheck zum eigenen Alkoholkonsum, ein Alkoholquiz und das erste digitale Selbsthilfe-Alkoholreduktionsprogramm in Österreich, den alkcoach.at. Dieser steht allen Interessierten kostenlos zur Verfügung, die ihren Alkholkonsum mithilfe eines überprüft wirksamen und anonymen sechswöchigen Programmes reduzieren möchten.