Für Verena ist Laufen das optimale Ventil, um den Kopf so richtig frei zu kriegen

Top vorbereitet für jeden Lauf: Verena Schaupp

Kopfhörer auf und im Rhythmus der Musik geht es einmal durch den Park oder in den Wald. „Während des Lauftrainings achte ich darauf, ausreichend Wasser zu trinken. Auch die optimale Qualität der Laufschuhe ist mir sehr wichtig“, erklärt Verena Schaupp, Redakteurin der WOCHE Graz und Teil des WOCHEbewegt-Teams.

Sei dabei mit dabei, wenn unser WOCHEbewegt Laufteam von seinen Trainings berichetet! Facebook: WOCHEbewegt.

Das WOCHEbewegt Laufteam:

* Jürgen Rothdeutsch
* Roland Reischl
* Sarah Ulz
* Michael Blinzer
* Bernd Perchthaler
* Ulrich Gutmann
* Sabine Gollmann
* Andreas Rath
* Verena Schaupp
* Krausler Alexander
* Harald Almer
* Andrea Sittinger

Autor:

Christine Seisenbacher aus Steiermark

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