Fastenzeit

Eine Woche Fastenzeit liegt schon hinter uns. Der Klassiker der Fastenküche ist auch in der Steiermark der Fisch – gut acht Kilogramm Fisch wird pro Kopf jährlich im Durchschnitt verspeist, doch nur 0,65 Kilo davon ist auch heimischer Fisch. Das muss nicht sein, immerhin hat die Steiermark hier viel zu bieten. STEIERMARK. Alleine in der Steiermark gibt es 340 Mitglieder beim Teichwirteverband, die Karpfen und forellenartige Fische halten oder Angelteiche betreiben. Einst waren es sogar mehr,...

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

DOBL-ZWARING. In der Mehrzweckhalle Dobl findet am 11. März der Einkehr- und Besinnungstag der Fastenzeit im Seelsorgeraum Kaiserwald statt. Vikar Gerhard Hatzmann lädt um 15:00 Uhr zu Impulsen über „durchkreuzte Wege, Jesus geht mit“, die Abschlussmesse findet um 18:00 Uhr ebenfalls in der MZH statt.

Na, verzichtest du schon? Am Mittwoch, also am Aschermittwoch, hat die 40-tägige Fastenzeit begonnen. Wer rechnen kann und im Religionsunterricht gut aufgepasst hat, der weiß: An einem Tag in der Woche wird das Fasten unterbrochen. Wir erklären dir, warum das so ist. STEIERMARK. Auf Süßes verzichten und sich bewusst gesünder ernähren, Nikotin und Koffein reduzieren oder sogar eine selbstauferlegte Social-Media-Entziehungskur: Die Fastenzeit inspiriert dazu, sich nach der Zeit des Übermaßes und...

FELDKIRCHEN. Seit 50 Jahren bringt die Schauspielgruppe Feldkirchen das Leiden und Sterben Christi auf die Bühne. 1973 wagte der damalige Pfarrer Josef Gschanes die Erstaufführung der Feldkirchner Passionsspiele mit einer Gruppe Jugendlicher. 50 Jahre später proben 150 Ehrenamtliche für den großen Auftritt, der nur alle drei Jahre stattfindet. Feldkirchen gehört zu den acht namhaften Passionsspielorten Österreichs.  Nirgendwo wird so nah, ja mitten im Publikum gespielt wie im Feldkirchner...

Ab dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Verzicht heißt aber nicht immer Diät: Der Bezirksverein der Volkshilfe Graz-Umgebung organisiert eine Spendenaktion, bei der Verzicht mit der Unterstützung für andere verbunden wird. GRATWEIN-STRASSENGEL. Nach der närrischen Zeit folgt prompt der Aschermittwoch. Damit beginnt am 2. März die Fastenzeit, also jene 40 Tage, die daran erinnern, wie Jesus Christus fastend und betend in der Wüste verbrachte.  Spenden abgeben Vielerorts verzichten Menschen...

Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt für Christen die Fastenzeit. Durch die Pandemie entfällt heuer das Aschenkreuz auf der Stirn und dennoch stellt Pater Paulus Kamper, Pfarrer im Seelsorgeraum Rein (zu dem acht Pfarren in den Gemeinden Gratwein-Straßengel, St. Oswald, St. Bartholomä, Stiwoll und Hitzendorf zählen), die Fastenzeit unter das Motto der Zuversicht. Die Asche aus den vom Vorjahr gesegneten Palmzweigen wird heuer Gläubigen mit Abstand und ohne Berührung über das Haupt gestreut....

Das Team der WOCHE GU-Nord fastet und zieht erneut Bilanz. Die zweite Fastenwoche ist vorüber. Nach den Teilerfolgen der ersten sieben Tage zieht das Team der WOCHE GU-Nord erneut Bilanz. Apps und Sünden Bei Geschäftsstellenleiter Herbert Ebner, der sich zum Ziel gesetzt hat, die Waage ein wenig zu entlasten, indem er auf Kohlenhydrate in Form von Brot, Nudeln, Reis und Co. verzichtet, verlief auch die zweite Fastenwoche äußerst erfolgreich. "Nun sind schon über fünf Kilo runter", freut er...

Das Team der WOCHE GU-Nord fastet und zieht die erste Bilanz. 40 Tage können ganz schön lang sein. Das muss das Team der WOCHE Graz-Umgebung Nord nach der ersten Fastenwoche feststellen. Dabei lief es zweimal sehr gut und einmal dezent schlecht. Zwei Kilo weniger Geschäftsstellenleiter Herbert Ebner hat den Kohlenhydraten den Riegel vor die Tür geschoben. Kein Brot, keine Erdäpfel, nichts. Sein Ziel, damit ein paar Kilo zu verlieren, hat er bereits nach wenigen Fastentagen gut erreicht: "Ein...

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Das Team der WOCHE Graz-Umgebung Nord fastet für 40 Tage. Nach dem übermäßigen Genuss flaumig-süßer Krapfen folgt der Verzicht: Aschermittwoch beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Auch das Team der WOCHE GU-Nord beginnt zu fasten – bis zum 9. April werden die Gürtel jetzt enger geschnallt. Im wahrsten Sinne des Wortes. Stück für Stück weniger Geschäftsstellenleiter Herbert Ebner sagt Reis, Erdäpfeln, Brot und Co. den Kampf an. "Ich verzichte auf Kohlenhydrate", sagt er entschlossen. Warum? "Gerade...

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

Die WOCHE-Redaktion berichtet kurz vorm Ende von ihren (Miss-)Erfolgen. Sechs – teils sehr lange – Wochen des Fastens liegen hinter den Redakteuren Andrea Sittinger (Shopping), Christoph Hofer (Drucken), Martina Maros-Goller (Lift), Stefan Haller (Netflix), Lucia Schnabl (auswärts essen), Alois Lipp (Instagram) und Nina Schemmerl (Auto). Kurz vor dem Ende der Fastenzeit werden noch einmal die letzten Reserven locker gemacht. Der Endspurt„Sechs Wochen waren zu lang und die Laune zu schlecht. Ich...

Ruhig, brav, unauffällig – soweit das Fazit der WOCHE-Redakteure nach der fünften Woche Fastenzeit, zumindest das Gros der Truppe hält sich streng an seine Verzichtsvorhaben. "Daneben gehaut" oder besser gesagt irrtümlich den falschen Knopf gedrückt hat diesmal Christoph Hofer, der "zu Hause ein Flixbus-Ticket ausgedruckt hat, und das obwohl doch ein Smartphone.Ticket ausreicht", ärgert er sich über seinen Verstoß gegen die Abstinenz vom Drucker. Auch Nina Schemmerl hat die Woche nicht ganz...

In zwei Wochen ist es so weit: Für die Kleinen schaut endlich der Osterhase vorbei, für die Großen endet die Fastenzeit nach langer Entbehrung. Also für jene, die auch gefastet haben. Das Fasten hat eine lange Tradition, es bedeutet Verzicht und Abstinenz und ist in praktisch allen Religionen zu finden. Das Wort an sich stammt aus dem Althochdeutschen und lautet übersetzt "festhalten" – und zwar an den Geboten der Enthaltsamkeit. Das sagt eigentlich schon alles über das Fasten aus. Aber was...

Seit Aschermittwoch verdeckt ein Fastentuch den Hochaltar der Pfarrkirche Semriach .Das Thema lautet "Tod und Auferstehung . Die Semriacher Künstlerin Christine Piber entwarf und fertigte es an . Das Fastentuch beeindruckt farblich und durch Reduktion auf einige wenige Felder . Es sollte ein Beitrag sein beim Betrachter die Sehnsucht zu wecken , dem wunderbaren Licht entgegen zustreben .                                                                             Christine...

Die Fastenzeit ist da. Viele wollen sich nun in Verzicht üben. Das kann nach hinten losgehen – vor allem dann, wenn man nachhaltig und gesund abnehmen möchte. Einseitige Diäten sind Dickmacher Wer regelmäßig einseitige Diäten oder falsche Fastenkuren durchführt, nimmt nicht automatisch ab. Das Gegenteil ist der Fall. Durch die mit den Diäten einhergehende massive Kalorieneinsparung oder völlig einseitige Ernährung fährt der Körper seinen Stoffwechsel herunter und stellt den Körper auf...

Das Projekt Agil der Marktgemeinde Gratwein-Straßengel lädt zum nächsten Erzählcafé ein. Am 28. März steht das Thema "Fasten – was macht es mit uns?" im Vordergrund. Im Jugendraum im Stift Rein werden gemeinsam Erinnerungen an das Fasten hochgelebt. Für Kaffee und Kuchen bei einem gemütlichen Beisammensein ist gesorgt.

40 Tage können ganz schön lang sein. Das mussten auch die Redaktionsmitglieder der WOCHE Graz und Graz Umgebung erkennen. Die einen leidvoller, die anderen glanzvoller. Besonders ernüchternd war es für unseren Kollegen in Graz-Umgebung Süd Alois Lipp. Sein Vorsatz, zumindest privat auf Instagram zu verzichten, hat gerade einmal 24 Stunden gehalten. "Dass das Instagram-Fasten für mich eigentlich zur unlösbaren Aufgabe wird, habe ich bereits vorher geahnt. Dass ich bereits am ersten Tag des...

Suppen essen und damit Gutes tun, das ist das Motto beim Suppensonntag der Katholischen Frauenbewegung. In Gratkorn tischen KFB-Obfrau Erna Geiger und ihr ehrenamtliches Team am 17. März nach dem Gottesdienst (ca. 11:00 Uhr) im Pfarrsaal hausgemachte Suppen auf, die hierzulande mit gutem Gefühl satt machen, und in Entwicklungsländern Hilfe zur Selbsthilfe fördern. Wie in Gratkorn, ruft die KFB im ganzen Bezirk in der Fastenzeit verstärkt dazu auf, Zeichen des Teilens und der Solidarität mit...

Der Abnehm-Experte easylife lädt bis 19. April zum persönlichen Ernährungs-Check. Die Fastenzeit steht vor der Tür und viele wollen sich in Verzicht üben. Klingt erstmal gut, kann aber gerade beim Essen nach hinten losgehen – vor allem, wenn man sich davon verspricht abzunehmen. Das Gegenteil ist oft der Fall. Was die Menschen nicht bedenken oder einfach nicht wissen: Durch einseitige Diäten (oder falsches Fasten) ruiniert man sich den Stoffwechsel im wahrsten Sinne des Wortes. Denn führt man...

#WOCHEfastet: Unsere Redaktionsmitglieder haben ab heute wieder ehrgeizige Verzichtserklärungen geleistet. Aufmerksame WOCHE-Leser erinnern sich vielleicht noch an die Höhen und Tiefen, die unsere Redakteurinnen und Redakteure in der Fastenzeit 2018 durchlebt haben. Diese Erfahrungen, vor allem aber die rege Anteilnahme der Leserschaft, lässt die Redaktion mit neuen Vorsätzen in die Fastenzeit 2019 starten. Heuer geht es weniger ums Essen – oder besser gesagt Nicht-Essen –, sondern um jene...

#WOCHEfastet: Unsere Redaktionsmitglieder haben ab heute wieder ehrgeizige Verzichtserklärungen geleistet. Aufmerksame WOCHE-Leser erinnern sich vielleicht noch an die Höhen und Tiefen, die unsere Redakteurinnen und Redakteure in der Fastenzeit 2018 durchlebt haben. Diese Erfahrungen, vor allem aber die rege Anteilnahme der Leserschaft, lässt die Redaktion mit neuen Vorsätzen in die Fastenzeit 2019 starten. Heuer geht es weniger ums Essen – oder besser gesagt nicht Essen –, sondern um jene...