Graz: Laufen

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#WOCHEbewegt-Team: Ein richtiger HIIT im Lauftraining

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 20.06.2017 | 12 mal gelesen

Spezielles Intensivtraining kann trotz Zeitmangel gut ausgeführt werden.

Bildergalerie zum Thema Laufen
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Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe

Samantha Grasch
Samantha Grasch | Graz-Umgebung | am 20.06.2017 | 6 mal gelesen

Laßnitzhöhe: Laßnitzhöhe | Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe Sonntag, 24.9.2017 Start: 11 Uhr Ort: Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe Startgeld: 40 € pro Pärchen* 2 Strecken – laufen und walken möglich 4,3 km (109 Hm) & 7,2 km (248 Hm) ** Moderation: Gernot Pachernigg Lauf findet bei jedem Wetter statt Duschmöglichkeiten vorhanden! Veranstalter: Tourismusverband...

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#WOCHEbewegt-Team: Der Untergrund gibt den Ton an

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 31.05.2017 | 40 mal gelesen

Der Experte erklärt, welches Gelände für Laufanfänger optimal geeignet ist.

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#Wochebewegt-Team: Mit starkem Bauchgefühl ans Ziel

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 24.05.2017 | 55 mal gelesen

Richtige Ernährung und Muskelaufbau gehören zum Laufsport dazu.

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#Wochebewegt-Team: Dieser (Lauf-)Plan soll aufgehen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 17.05.2017 | 57 mal gelesen

Experte Georg Jillich eklärt, wie man einen Trainingsplan für Läufer erstellt.

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Der Countdown zum Businessmarathon: Ganz Graz läuft mit der WOCHE

Martina Maros
Martina Maros | Graz | am 09.05.2017 | 166 mal gelesen

Auf das morgige Laufevent des Jahres folgt eine Party der Superlative.

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Marathon laufen schadet den Nieren

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 05.04.2017 | 216 mal gelesen

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen.

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Sport nach der Grippe

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.01.2017 | 131 mal gelesen

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern.

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Der WOCHE-Silvesterlauf als krönender Abschluss des Laufjahres

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 02.01.2017 | 292 mal gelesen

Über 1.000 Teilnehmer verabschiedeten sich beim WOCHE-Silvesterlauf sportlich vom alten Jahr.

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WOCHE-Silvesterlauf wird zur Rekordjagd

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 28.12.2016 | 306 mal gelesen

Graz läuft – zum Abschluss des Jahres 2016 natürlich beim großen WOCHE- Silvesterlauf.

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Zwiebelprinzip macht Joggen im Herbst möglich 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 14.10.2016 | 103 mal gelesen

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich.

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WOCHE-Silvesterlauf 2016: Sportlich ins neue Jahr

WOCHE Graz
WOCHE Graz | Graz | am 07.10.2016 | 4505 mal gelesen

Graz: Mariahilferplatz | Samstag, 31. Dezember 2016 Start um 14.30 Uhr Start Kinderlauf um 14.10 Uhr Start/Ziel: Graz, Mariahilferplatz Bewerbe 5 km-Lauf (1 Runde) 10 km-Lauf (2 Runden) 400 m Kinderlauf (6-14 Jahre) Anmeldung Teilnahmeberechtigung Personen der Jahrgänge 1998 und älter. Schüler und Jugendliche nur mit schriftlichem Einverständnis des Erziehungsberechtigten. Die Teilnahme mit Fahrrädern, Rollschuhen und anderen Sportgeräten...

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Wichtige Tipps für Laufanfänger

Julia Wild
Julia Wild | Land Österreich | am 09.09.2016 | 170 mal gelesen

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern.

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WOCHE bewegt: Die Laufschuhe im Doppelpack geschnürt

Roland Reischl
Roland Reischl | Land Steiermark | am 09.08.2016 | 51 mal gelesen

Warum Bewegung für das Führungsduo der WOCHE, Jürgen Rothdeutsch und Roland Reischl, einen so hohen Stellenwert hat.

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Barfuß laufen ist gesund

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 27.07.2016 | 152 mal gelesen

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe.

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Wenn die Kleinen mit dem Laufen beginnen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 17.06.2016 | 36 mal gelesen

Der Kinderarzt erklärt, ab welchem Alter ein Lauftraining angemessen ist.

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Raus aus dem Bett, rein in die Laufschuhe – der Morgenlauf mit der WOCHE

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 18.05.2016 | 128 mal gelesen

Jeden Donnerstag: Der WOCHE-Morgenlauf mit Stadtrat Kurt Hohensinner.

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Der Gesundheit hinterherlaufen – So macht man's richtig 2

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 26.04.2016 | 39 mal gelesen

Trainiert, glücklich, relaxt: Laufen hat einen großen Nutzen für die Gesundheit.

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Mit den Steirern laufend Erfolge feiern

Roland Reischl
Roland Reischl | Land Steiermark | am 11.04.2016 | 82 mal gelesen

Sportlandesrat Jörg Leichtfried im Interview: Warum gerade das Laufen für ihn eine wichtige Bedeutung hat.

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Joggen: Was gegen Seitenstechen hilft

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.04.2016 | 443 mal gelesen

Lästiges Seitenstechen hat meist mit falscher Atemtechnik zu tun.

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Teilnehmerrekord und ein Heiratsantrag 2

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 22.03.2016 | 218 mal gelesen

1.750 Starter sorgten für neues Rekordfeld beim Sorger Halbmarathon, präsentiert von der WOCHE.

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WOCHE-Businessmarathon: Nach dem Run, ran an die Pasta

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Graz | am 15.03.2016 | 353 mal gelesen

Das Rote Kreuz kocht für die Läufer beim diesjährigen E-Businessmarathon groß auf. Am 12. Mai werden sich wieder tausende Läufer beim E-Businessmarathon tummeln.Im Ziel erwartet die Sportler neben einem bunten Unterhaltungsprogramm auch eine wohlverdiente Verköstigung: „650 kg Nudeln, 350 kg Faschiertes und 100 kg Parmesan werden verkocht“, weiß Andreas Mittendrein, Bezirksgeschäftsführer des Österreichischen Roten Kreuz,...

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Halbmarathon Graz: Nachnennungen noch möglich

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Graz | am 15.03.2016 | 27 mal gelesen

Graz: Steirischer Fussball Verband | Das erste Laufhighlight des Jahres steht vor der Tür: Am kommenden Sonntag fällt um 11 Uhr der Startschuss zum Sorger Halbmarathon, präsentiert von der WOCHE. Im Rahmen des Frühlingsklassikers werden auch die steirischen Meisterschaften und die akademischen Landesmeisterschaften im Halbmarathon ausgetragen. Selbstverständlich sind aber gerade auch die vielen Hobbyläufer zur ersten großen „Formüberprüfung“ des Jahres...

Die Partner des WOCHE Businessmarathon 2016!

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 24.02.2016 | 433 mal gelesen

*Alle Infos zum WOCHE Businessmarathon 2016 finden Sie hier!

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Bald ist es so weit: Am 20. März wird die Laufsaison mit dem WOCHE-Halbmarathon eröffnet

WOCHE Graz
WOCHE Graz | Graz | am 22.02.2016 | 99 mal gelesen

Mit der 26. Auflage ist dieser Lauf-Event bereits ein Fixtermin im Laufkalender. Jedes Jahr begeistert der Sorger Halbmarathon, präsentiert von der WOCHE, Läufer aus ganz Österreich sowie aus Teilen Italiens und Sloweniens. Hier wird gelaufen Eine adaptierte Strecke durch die Innenstadt bietet optimale Bedingungen für neue Rekorde. Der 7 km lange Rundkurs verläuft direkt durch die Grazer Innenstadt. Vom steirischen...