Graz: Laufen

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Wie man der Kälte im Winter trotzt

Stefan Haller
Stefan Haller | Graz | am 06.12.2017 | 75 mal gelesen

Es muss nicht immer nur Skifahren sein – auch Ausdauersport ist im Winter eine gesunde Option.

Bildergalerie zum Thema Laufen
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WOCHE-Silvesterlauf 2017: Sportlich ins neue Jahr

Kerstin Kögler
Kerstin Kögler | Graz | am 28.09.2017 | 1040 mal gelesen

Graz: Mariahilferplatz | Laufen Sie mit und feiern Sie im Anschluss bei der Silvesterparty mit der WOCHE und Egon 7 ins neue Jahr.

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Knieschmerzen abklären lassen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 27.09.2017 | 165 mal gelesen

Und plötzlich ist er wieder da: der leidige Schmerz im Kniegelenk. Wer bei jedem Schritt oder bei bestimmten Bewegungen ein Stechen, Brennen oder Ziehen verspürt, sollte sich unbedingt mit einem Arzt auf Ursachenfindung machen. Eine Über- oder Fehlbelastung kann genauso wie eine Sportverletzung der Grund sein. Ab dem 60. Lebensjahr häufen sich auch Abnützungserscheinungen der Kniegelenke, die sogenannten Arthrosen. Gegen...

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Sport ist auch im Herbst ein Hit!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 20.09.2017 | 97 mal gelesen

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten.

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CITY DUATHLON DEUTSCHLANDSBERG - Das Sportevent im Herzen der Weststeiermark

Donata Schörkmaier
Donata Schörkmaier | Deutschlandsberg | am 08.08.2017 | 49 mal gelesen

Deutschlandsberg: Koralmhalle | Der Countdown für den alljährlichen City Duathlon am 17. September 2017 im Herzen der Weststeiermark ist angezählt. Die Vorbereitungen hinter den Kulissen sind in vollem Gang, die Anmeldung für alle Elite- und Hobbysportler ist bereits geöffnet! Bei den Duathlonbewerben in der weststeirischen Bezirkshauptstadt Deutschlandsberg werden bei den Damen, Herren und Junioren über die Kurzdistanz sowie in einem TEAM Sprint die...

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#WOCHEbewegt-Team: Ein richtiger HIIT im Lauftraining

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 20.06.2017 | 22 mal gelesen

Spezielles Intensivtraining kann trotz Zeitmangel gut ausgeführt werden.

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Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe

Samantha Grasch
Samantha Grasch | Graz-Umgebung | am 20.06.2017 | 246 mal gelesen

Laßnitzhöhe: Laßnitzhöhe | Freundinnen Lauf am Terrainkur-Erlebnisweg sebastian RELOADED® in Laßnitzhöhe Sonntag, 24.9.2017 Start: 11 Uhr Ort: Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe Startgeld: 40 € pro Pärchen* 2 Strecken – laufen und walken möglich 4,3 km (109 Hm) & 7,2 km (248 Hm) ** Moderation: Gernot Pachernigg Lauf findet bei jedem Wetter statt Duschmöglichkeiten vorhanden! Veranstalter: Tourismusverband...

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#WOCHEbewegt-Team: Der Untergrund gibt den Ton an

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 31.05.2017 | 41 mal gelesen

Der Experte erklärt, welches Gelände für Laufanfänger optimal geeignet ist.

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#Wochebewegt-Team: Mit starkem Bauchgefühl ans Ziel

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 24.05.2017 | 62 mal gelesen

Richtige Ernährung und Muskelaufbau gehören zum Laufsport dazu.

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#Wochebewegt-Team: Dieser (Lauf-)Plan soll aufgehen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 17.05.2017 | 61 mal gelesen

Experte Georg Jillich eklärt, wie man einen Trainingsplan für Läufer erstellt.

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Der Countdown zum Businessmarathon: Ganz Graz läuft mit der WOCHE

Martina Maros
Martina Maros | Graz | am 09.05.2017 | 171 mal gelesen

Auf das morgige Laufevent des Jahres folgt eine Party der Superlative.

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Marathon laufen schadet den Nieren

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 05.04.2017 | 299 mal gelesen

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen.

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Sport nach der Grippe

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.01.2017 | 141 mal gelesen

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern.

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Der WOCHE-Silvesterlauf als krönender Abschluss des Laufjahres

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 02.01.2017 | 333 mal gelesen

Über 1.000 Teilnehmer verabschiedeten sich beim WOCHE-Silvesterlauf sportlich vom alten Jahr.

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WOCHE-Silvesterlauf wird zur Rekordjagd

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 28.12.2016 | 307 mal gelesen

Graz läuft – zum Abschluss des Jahres 2016 natürlich beim großen WOCHE- Silvesterlauf.

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Zwiebelprinzip macht Joggen im Herbst möglich 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 14.10.2016 | 118 mal gelesen

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich.

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WOCHE-Silvesterlauf 2016: Sportlich ins neue Jahr

WOCHE Graz
WOCHE Graz | Graz | am 07.10.2016 | 4698 mal gelesen

Graz: Mariahilferplatz | Samstag, 31. Dezember 2016 Start um 14.30 Uhr Start Kinderlauf um 14.10 Uhr Start/Ziel: Graz, Mariahilferplatz Bewerbe 5 km-Lauf (1 Runde) 10 km-Lauf (2 Runden) 400 m Kinderlauf (6-14 Jahre) Anmeldung Teilnahmeberechtigung Personen der Jahrgänge 1998 und älter. Schüler und Jugendliche nur mit schriftlichem Einverständnis des Erziehungsberechtigten. Die Teilnahme mit Fahrrädern, Rollschuhen und anderen Sportgeräten...

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Wichtige Tipps für Laufanfänger

Julia Wild
Julia Wild | Land Österreich | am 09.09.2016 | 198 mal gelesen

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern.

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WOCHE bewegt: Die Laufschuhe im Doppelpack geschnürt

Roland Reischl
Roland Reischl | Land Steiermark | am 09.08.2016 | 52 mal gelesen

Warum Bewegung für das Führungsduo der WOCHE, Jürgen Rothdeutsch und Roland Reischl, einen so hohen Stellenwert hat.

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Barfuß laufen ist gesund

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 27.07.2016 | 180 mal gelesen

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe.

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Wenn die Kleinen mit dem Laufen beginnen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 17.06.2016 | 40 mal gelesen

Der Kinderarzt erklärt, ab welchem Alter ein Lauftraining angemessen ist.

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Raus aus dem Bett, rein in die Laufschuhe – der Morgenlauf mit der WOCHE

Marcus Stoimaier
Marcus Stoimaier | Graz | am 18.05.2016 | 130 mal gelesen

Jeden Donnerstag: Der WOCHE-Morgenlauf mit Stadtrat Kurt Hohensinner.

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Der Gesundheit hinterherlaufen – So macht man's richtig 2

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 26.04.2016 | 40 mal gelesen

Trainiert, glücklich, relaxt: Laufen hat einen großen Nutzen für die Gesundheit.

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Mit den Steirern laufend Erfolge feiern

Roland Reischl
Roland Reischl | Land Steiermark | am 11.04.2016 | 85 mal gelesen

Sportlandesrat Jörg Leichtfried im Interview: Warum gerade das Laufen für ihn eine wichtige Bedeutung hat.

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Joggen: Was gegen Seitenstechen hilft

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 08.04.2016 | 446 mal gelesen

Lästiges Seitenstechen hat meist mit falscher Atemtechnik zu tun.