Nacht

Wenn der längste Tag und die kürzeste Nacht am 21. Juni 2022 aufeinander treffen, werden  heuer wieder in vielen steirischen Gemeinden Brauchtumsfeuer entzündet. Die kurzen Nächte rund um die Sommersonnenwende lassen bei vielen Steirerinnen und Steirern aber auch die Frage nach der optimalen Schlafdauer aufflammen. MeinBezirk.at verrät dir, was es mit dem faszinierenden Ereignis - auch aus schlafmedizinischer Sicht - auf sich hat. STEIERMARK. Heute, am 21. Juni 2022 ist es wieder soweit: Auf...

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

... stellt Gudrun Monsberger von Redmail die WOCHE zu. Wir waren bei einer Tour dabei. Sie halten gerade Ihre druckfrische WOCHE-Ausgabe in Händen – das bedeutet, dass Gudrun Monsberger oder einer ihrer 400 Kollegen von der Redmail die Zeitung zugestellt haben. Die WOCHE begleitete die flotte Lady eine Nacht lang bei ihrer Arbeit im Süden von Graz. 350 Haushalte in einer Nacht Dienstbeginn ist um ein Uhr morgens in der Styria-Druckerei in Messendorf. Die Zeitungen werden abgeholt und es geht...

Aufgrund der Sanierung und des Sicherheitsausbaus des Plabutschtunnels laufen entsprechende Vorbereitungsarbeiten im Moment auf Hochtouren. Die ersten Arbeiten sehen eine Sperre des Pannenstreifens und der ersten Fahrspur zu verkehrsarmen Zeiten, damit der Verkehr nicht eingeschränkt wird, vor. Ab dem 20. November werden die Arbeiten in der Tunnelröhre Fahrtrichtung Spielfeld verlegt: In den kommenden sieben Nächten müssen die Einfahrtsbeleuchtung beim Südportal, die Verkehrszeichen und die...

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

"Jenseits von Sprache" - Schreiben mit Monika Tieber-Dorneger zu Bildern von und mit Luise Kloos schreibflow.at Wenn Sie … immer wieder Schreibsehnsucht haben Ihren sprachschöpferischen und spirituellen FLOW FÜHLEN wollen selbstvergessen SPASS HABEN und Stress aktiv abbauen wollen ... sind Sie in meiner Schreibwerkstatt richtig Was erwartet Sie… Mit den Möglichkeiten poesie- und bibliotherapeutischen Schreibens spüren Sie Ihren Erlebnissen, Sehnsüchten, Erinnerungen, Empfindungen und Eindrücken...

Einige Impressionen von Graz bei Nacht.

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Das Parkhouse bietet ein monatliches Musikprogramm von House bis Electronic, Kleinkunst, Lesungen, Gratis WLAN, kleine Speisen in mitten des Grazer Stadtparks. Eintritt frei Wann: 31.08.2012 21:30:00 Wo: Parkhouse, Stadtpark 2, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Das Parkhouse bietet ein monatliches Musikprogramm von House bis Electronic, Kleinkunst, Lesungen, Gratis WLAN, kleine Speisen in mitten des Grazer Stadtparks. Eintritt frei Wann: 23.08.2012 21:30:00 Wo: Parkhouse, Stadtpark 2, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Das Parkhouse bietet ein monatliches Musikprogramm von House bis Electronic, Kleinkunst, Lesungen, Gratis WLAN, kleine Speisen in mitten des Grazer Stadtparks. Eintritt frei Wann: 29.08.2012 21:30:00 Wo: Parkhouse, Stadtpark 2, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Das Parkhouse bietet ein monatliches Musikprogramm von House bis Electronic, Kleinkunst, Lesungen, Gratis WLAN, kleine Speisen in mitten des Grazer Stadtparks. Eintritt frei Wann: 25.08.2012 21:30:00 Wo: Parkhouse, Stadtpark 2, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Das Parkhouse bietet ein monatliches Musikprogramm von House bis Electronic, Kleinkunst, Lesungen, Gratis WLAN, kleine Speisen in mitten des Grazer Stadtparks. Eintritt frei Wann: 24.08.2012 21:30:00 Wo: Parkhouse, Stadtpark 2, 8010 Graz auf Karte anzeigen