Graz: wochebewegt.at

2 Bilder

WOCHE bewegt: „Laufen bedeutet gleichermaßen Bestrafung und Belohnung“

Andrea Sittinger
Andrea Sittinger | Land Steiermark | am 30.03.2018 | 180 mal gelesen

Bewegung, die den Teamgeist stärkt. Auf wochebewegt.at treffen sich alle sportbegeisterten Steirer.

2 Bilder

Streckenverlauf WOCHE E-Businessmarathon 2018

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 15.02.2018 | 2798 mal gelesen

Heuer geht der WOCHE E-Businessmarathon bereits in die 18. Runde. Rund um den Schwarzlsee können 5, 10 oder 20 km gelaufen werden.

1 Bild

5 Neujahrsvorsätze für 2018

Kerstin Kögler
Kerstin Kögler | Land Steiermark | am 03.01.2018 | 145 mal gelesen

Das neue Jahr ist bereits einige Tage alt und ihr wisst immer noch nicht welche Neujahrsvorsätze ihr heuer umsetzen wollt? Wir haben 5 Neujahrsvorsätze für 2018 als Inspiration für euch.

4 Bilder

WOCHE-Silvesterlauf 2017: Sportlich ins neue Jahr

Kerstin Kögler
Kerstin Kögler | Graz | am 28.09.2017 | 6271 mal gelesen

Graz: Mariahilferplatz | Laufen Sie mit und feiern Sie im Anschluss bei der Silvesterparty mit der WOCHE und Egon 7 ins neue Jahr.

1 Bild

WOCHEbewegt: Damit man hoch hinaus kommt

Christoph Hofer
Christoph Hofer | Graz | am 03.09.2017 | 24 mal gelesen

Bergläufe können auch als Training für Wettkämpfe im Flachen dienen.

1 Bild

Dolomitenmann: "Der Schmerz geht, der Stolz bleibt"

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 30.08.2017 | 70 mal gelesen

Am 9.9. stellt sich Michael Fürstaller dem "härtesten Teambewerb der Welt": dem Red Bull Dolomitenmann.

1 Bild

WOCHEbewegt: Der Hitze jetzt davonlaufen

Christoph Hofer
Christoph Hofer | Graz | am 22.08.2017 | 26 mal gelesen

Experte rät zu erhöhter Flüssigkeitsaufnahme beim Laufen im Sommer.

1 Bild

Nordic Walking stärkt Rücken und Kondition

Christine Seisenbacher
Christine Seisenbacher | Land Steiermark | am 19.07.2017 | 142 mal gelesen

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht.

58 Bilder

Ein Volksfest im 24-Stunden-Takt

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 03.07.2017 | 462 mal gelesen

Der Ultralauf in Irdning ist eigentlich viel mehr als „nur“ ein Laufevent, denn neben dem sportlichen Aspekt zählen hier mehr denn je das Durchhalten und damit das Zusammenhalten und der Teamgeist. Heuer stellten sich insgesamt 2.100 Teilnehmer der Herausforderung dieser größten österreichischen Ultralauf-Veranstaltung. Um Punkt 19 Uhr ertönte am Freitag – noch bei trockenem Wetter – die berühmte Sirene, die den Dauerlauf...

1 Bild

#WOCHEbewegt-Team: Ein richtiger HIIT im Lauftraining

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 20.06.2017 | 34 mal gelesen

Spezielles Intensivtraining kann trotz Zeitmangel gut ausgeführt werden.

1 Bild

#WOCHEbewegt-Team: Auch ein Ironman braucht Pausen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 13.06.2017 | 104 mal gelesen

Bei der Steigerung des Lauftempos kann ein Intervalltraining helfen.

1 Bild

#WOCHEbewegt-Team: Das pulsierende Lauftraining

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 09.06.2017 | 48 mal gelesen

So sinnvoll kann eine Pulsuhr oder ein Pulsgurt im Laufsport sein.

1 Bild

#WOCHEbewegt-Team: Der Untergrund gibt den Ton an

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 31.05.2017 | 45 mal gelesen

Der Experte erklärt, welches Gelände für Laufanfänger optimal geeignet ist.

1 Bild

#Wochebewegt-Team: Mit starkem Bauchgefühl ans Ziel

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 24.05.2017 | 65 mal gelesen

Richtige Ernährung und Muskelaufbau gehören zum Laufsport dazu.

1 Bild

#Wochebewegt-Team: Dieser (Lauf-)Plan soll aufgehen

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 17.05.2017 | 68 mal gelesen

Experte Georg Jillich erklärt, wie man einen Trainingsplan für Läufer erstellt.

42 Bilder

Bilder 3: WOCHE-Businessmarathon - Jetzt darf gefeiert werden

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 11.05.2017 | 1419 mal gelesen

Siegerehrung und Partybilder Gratulation an die Gewinner! Wir hoffen ihr hattet genauso viel Spaß wie wir in diesem Jahr und freuen uns darauf euch im nächsten Jahr wieder bei WOCHE-Businessmarathon 2018 begrüßen zu dürfen. Bildergalerie vom Businessmarathon 2017 * Bildergalerie 1 - Die Teams * Bildergalerie 2 - Der Lauf * Bildergalerie 3 - Die Party

1 Bild

WOCHE-Businessmarathon: Die Ergebnisse

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 11.05.2017 | 427 mal gelesen

Gratulation an die Sieger!

100 Bilder

Bilder 2: WOCHE-Businessmarathon - Der Lauf

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 11.05.2017 | 2932 mal gelesen

Run, Run, Run

71 Bilder

Bilder 1: WOCHE-Businessmarathon - Die Teams bereiten sich vor

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 11.05.2017 | 2465 mal gelesen

Die Teams Der WOCHE-Businessmarathon hat begonnen! Bei warmen Temperaturen und trockenem Wetter starteten über 5000 Läufer am Schwarzlsee. Die Teams hatten sichtlich Spaß bei den Vorbereitungen. Hier findet ihr alle Bilder der Teams. ©Fotos: Claudia - 42 Bilder Jorj Konstantinov - 21 Bilder Pontolux - 4 Bilder Bildergalerie vom Businessmarathon 2017 * Bildergalerie 1 - Die Teams * Bildergalerie...

1 Bild

WOCHE Businessmarathon 2017 - Streckenvideo

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 11.05.2017 | 314 mal gelesen

Besichtigt mit uns und Diesel Sport die Strecke im Schnelldurchlauf. Dann erwarten euch auch sicher keine Überraschungen beim Laufevent des Jahres!

1 Bild

1.000 Schüler bei Nestlé Schullauf

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 13.04.2017 | 42 mal gelesen

Bei der bereits 18. Auflage der Nestlé Austria Schullaufserie waren am 5. April beim steirischen Vorausscheidungslauf in Graz 1.000 Schüler am Start. 45 steirische Schulen nahmen teil. Sportstadtrat Kurt Hohensinner eröffnete den Lauf. „Es ist das zentrale Ziel des Grazer Sportressorts, die Grazer Kinder und Jugendlichen für den Sport zu begeistern. Die Nestlé Austria Schulläufe sind ein Vorzeigeprojekt, das Schüler aus der...

3 Bilder

Trainingsplan: In 30 Tagen zum E-Businessmarathon der WOCHE

Marketing WOCHE
Marketing WOCHE | Land Steiermark | am 12.04.2017 | 861 mal gelesen

In wenigen WOCHEN ist es so weit, der große E-Businessmarathon der WOCHE geht über die Bühne. Noch ausreichend Zeit sich für den Lauf mit Hilfe eines Trainingsplans fit zu machen. Die perfekte Vorbereitung in 30 Tagen Manfred Konrad, der vielfache Staatsmeister und Laufcoach, hat einen Trainingsplan erstellt, um nicht nur fit sonder auch vorne mit dabei zu sein. Zum downloaden klicken: Mehr zum...

10 Bilder

Ein Sonntag der Rekorde lässt Läufer jubeln

Christoph Hofer
Christoph Hofer | Graz | am 29.03.2017 | 72 mal gelesen

1.800 Starter, bestes Wetter und zahlreiche Bestzeiten: Der Grazer Halbmarathon 2017 im Rückspiegel.

86 Bilder

Erfolgreicher Start in die Laufsaison: Das war der Sorger Halbmarathon 2017

Christoph Hofer
Christoph Hofer | Graz | am 26.03.2017 | 1097 mal gelesen

Impressionen eines erfolgreichen Lauf-Tages in Graz

1 Bild

"Let's move:" Drei Wochen gratis für die gute Sache im 'Injoy Süd' trainieren

Verena Schaupp
Verena Schaupp | Graz | am 21.03.2017 | 100 mal gelesen

Die WOCHE setzt sich mit "Injoy Süd" für einen guten Zweck in Bewegung.