Jause

Beiträge zum Thema Jause

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Frische Produkte wie Brot, Schinken, Kren, Eier uvm. gibt es bei Direktvermarktern, Bäckereien und Fleischereien. Die Lebensmittel der regionalen Produzenten stehen für beste Qualität und kurze Transportwege. | Foto: Jausenbrettl

Liebeserklärung an die Jause

Ostern ist Brauchtum und vor allem die Zeit von traditionsreichen Speisen und ausgiebigen Festtagsessen. Mit dem Osterfest endet die am Aschermittwoch beginnende Fastenzeit, in der viele 40 Tage lang keine fleischlichen Speisen zu sich nehmen und freiwillig auf Luxus wie Alkohol und Süßes verzichten. Während der Osterfeiertage genießt man aber wieder üppige Spezialitäten und das gemeinsame Festmahl mit der Familie und Freunden. Zünftige Osterjause Das süßliche Weißbrot bekommt zu Ostern pikante...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Victoria Haas
Damit Schulkinder ihre Leistungen erbringen können, brauchen Sie eine ausgewogene Jause am Vormittag. | Foto: Mediteraneo / Fotolia

Besser eine Jause von Zuhause

Um die schulischen Herausforderungen zu bewältigen brauchen Kinder den richtigen Treibstoff. Ein ausgewogener Imbiss in der Pause wirkt einem raschen Leistungsabfall entgegen. Gesundes für die Pause Viele Jausensackerl, die es fertig zu kaufen gibt, enthalten nicht alle Vitamine und Nährstoffe, die das Kind benötigt, dafür häufig zu viel Fett und Zucker. Besser ist es, die Jause selbst zuzubereiten. Eine gesunde Jausenbox könnte beispielsweise zwei Scheiben Vollkornbrot mit je einer Scheibe...

  • Margit Koudelka
Eine gesunde Schuljause ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. | Foto: karandaev / Fotolia

Gesunde Jause, gut verpackt

Während der Schulzeit sind auch die Eltern gefordert, unter anderem mit der Zubereitung der Jause. Der Schulstart kann für Kinder mitunter ganz schön stressig werden, schließlich prasselt viel Neues auf die kleinen Köpfe ein. In dieser Zeit sind aber auch die Eltern ganz besonders gefragt. Oftmals ist der ganze Tagesablauf einer Familie von den Bedürfnissen des Nachwuchses geprägt. Für Eltern beginnt nun auch wieder das muntere Zubereiten der Schuljause. Manche sind sehr ambitioniert und...

  • Michael Leitner
Laut den Expertinnen darf frisches Obst nicht fehlen. | Foto: WOCHE

Tipps für gesunde Jause

Regionale Jause für die Pause: Aktion der WOCHE soll mehr Appetit auf Regionales machen. Die WOCHE, das Landwirtschaftsministerium und die Genuss Region Österreich suchen die regionalsten Schulbuffets in Österreich. In der Steiermark hat man die Bedeutung einer gesunden und vor allem regionalen Jause bereits erkannt: Mit dem heurigen Schuljahr starten 14 Schulen in das Pilotprojekt „Schulbuffet OK“. Mit dieser Aktion werden in der ersten Phase 8.800 Schülerinnen und Schüler sowie 920 Pädagogen...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Heimo Potzinger

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