Gesundes Essen kann auch gut schmecken

STEYR. Im Zuge der Fit-Challenge mit Juliana Käfer, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, Ernährungs- und Präventionscoach ging es natürlich auch um die richtige Ernährung. Käfer gab uns den Tipp, einmal einen Blick in die Kochbücher "Besser für Dich" und "Besser für Dich 2" zu werfen. Nach dem Motto der Autoren Christian Putscher und Renate Putscher "Ein gesundes Essen kann auch gut schmecken", findet man dort viele gesunde Rezepte – für pikante und süße Speisen – die im Alltag auch leicht umsetzbar sind. Erhältlich sind die Kochbücher auch bei Juliana Käfer www.julianakaefer.at.

Diese Aktion ist beendet.

Autor:

Sandra Kaiser aus Steyr & Steyr Land

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