Sonne tanken
Raus in die Sonne - genießen Sie die zu dieser Jahreszeit immer weniger werdenden Sonnenstrahlen und Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Schon wenige Minuten reichen aus und Sie fühlen sich aktiver und ausgeglichener.
Durch die vermehrte Sonneneinstrahlung wird das wertvolle und wichtige Vitamin D und im Gehirn der Botenstoff Serotonin gebildet, der auch als Glückshormon bezeichnet wird.
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